Sentimentul de insecuritate despre relația dvs.? Blame Facebook

Este normal să vă simțiți uneori nesigur în relația voastră, mai ales în primele zile când totul este nesigur și totuși obțineți fluturi de fiecare dată când vă așezi ochii asupra partenerului tău. Cu toate acestea, după un timp, aceste buzunare mici de paranoia ar trebui să dispară pe măsură ce creșteți ca un cuplu, legătura și învățați să aveți încredere unul în celălalt. Cu toate acestea, în cazul în care incertitudinile dvs. încă vă obișnuiesc pe cel mai bun din dragoste, este posibil să existe un motiv: obișnuitul dvs. pe Facebook.

Un nou studiu efectuat de Universitatea Nationala din Irlanda Galway si publicat in BMC Psihologie a relevat faptul ca derularea feed-ului dvs. Facebook ar putea avea efecte negative, mai ales daca nu folositi site-ul social media in modurile potrivite.

Cercetarea sa bazat pe teoria atașamentului, care este, în esență, modul în care formăm relații între noi ca ființe umane. Oamenii cu o anxietate de atașament ridicat îngrijorează foarte mult despre soarta relației lor, în timp ce cei cu o înlănțuire ridicată a atașamentelor nu prea îți plac atașamentul sau când partenerii lor încearcă. Cu această bază de cunoștințe, cercetătorii au chestionat 717 utilizatori de Facebook pentru a descoperi lucruri destul de interesante.

Cei cu anxietate ridicată de atașament au folosit frecvent Facebook pentru a posta TMI, pentru a compara viețile lor cu alții, pentru a evita responsabilitatea și a încerca să-și facă viața uimitoare chiar și atunci când nu au fost. Cei care au evitat atașamentul au fost vinovați de evitarea responsabilităților și de crearea de personaje false pe Facebook. Cu alte cuvinte, dacă totul pe Facebook pare mai bun decât viața reală și relațiile dvs., există o problemă serioasă și nu este deloc surprinzător faptul că vă simțiți atât de nesigur în relația dvs..

După cum a declarat co-autorul studiului, Sally Flynn a explicat lui PsyPost: "Este important să subliniem faptul că cercetarea nu sugerează că există ceva dăunător pentru Facebook sau alte servicii media sociale, ci mai degrabă unii oameni conectați online în moduri care ar putea fi considerate maladaptive , exacerbarea stresului și a vulnerabilității. "

"Speram ca, ca urmare a acestei cercetari, oamenii vor deveni mai atenti in ceea ce priveste modul in care se angajeaza cu platforme media sociale, cum ar fi Facebook, poate monitoriza modul in care se simt inainte si dupa utilizarea site-ului si, daca este necesar, adapteaza utilizarea lor in consecinta. “

Acum, dacă doar noi am urmat acest sfat ...