Simtindu-se stresat? Ia-ți un pahar de coafura partenerului tău

Ridicați-vă mâna dacă ați mirosit tricoul preferat al prietenului dvs. pentru că are semnătura sa de colin și parfum pe el. Același lucru este valabil și pentru perna pe care o folosește când rămâne la locul tău. Nu vă faceți griji, noi o facem cu toții - există o cercetare reală care să susțină senzația pașnică și fără stres pe care o aveți atunci când o faceți.

Un studiu efectuat de cercetători de la Universitatea din British Columbia a constatat că mirosirea cămășii partenerului dvs. vă va deturna literalmente. Au participat nouăzeci și șase de cupluri drepte în studiu, care a fost publicat în Jurnalul de Psihologie de Personalitate și Socială, iar bărbații au fost atenți. Fiecărui tip i sa spus să pună un tricou și să nu-l ia o zi întreagă. Nu puteau purta farmecul sau ceva care să-i facă să miroasă altfel, ceea ce înseamnă că nu pot fuma sau mânca nimic deosebit de mirositor (probabil că prietenele lor au apreciat). Apoi, cercetătorii au luat tricourile pe care le purtaseră și le îngheța pentru a menține mirosul.

Mirosurile și stresul nu au fost studiate înainte. Așa cum au scris autorii studiului în introducere: "Mirosul unei alte persoane poate să activeze amintiri, să declanșeze emoții și să atragă atracția romantică; cu toate acestea, aproape nimic nu se stie daca si cum mirosurile umane influenteaza raspunsurile la stres. "Cu siguranta pare rational ca anumite mirosuri fie te vor stresa, fie te vor ajuta sa te scoli. Acesta este motivul pentru care anumiți profesori de yoga folosesc loțiuni parfumate atunci când dau masaje la sfârșitul clasei sau de ce un miros te poate face nostalgic și fericit sau aduce o amintire rea. Gândiți-vă la cele mai cunoscute cookie-uri de ciocolată ale mamei dvs. împotriva mirosului ciudat de vopsea proaspătă pe care fiecare săli de liceu pare să-l vadă?

Femeile, care au fost în relații cu unul dintre bărbații din studiu, au fost supuși testului. Fiecărei prietene li s-au dat trei cămăși pentru a mirosi: ceva curat și nou (în sensul că nimeni na pus-o pe el), o cămașă de bărbat străin și cămașa pe care prietenul lor o purtase pentru perioada de 24 de ore.

Nivelul de stres al participanților feminini a fost măsurat în câteva moduri diferite. Ce este mai stresant decât un interviu pentru un loc de muncă sau un test de matematică? Toată lumea ar fi de acord probabil că acestea sunt atât de inducerea anxietății, deci nu e de mirare că cercetătorii au decis să îi ceară fiecărui participant să facă ambele lucruri după ce miroseau cămașa prietenului lor. Nivelurile lor cortizol (AKA hormonul de stres), de asemenea, au fost testate prin saliva lor.

Stresul lor a coborât când mirosind cămașa partenerului. Practic, atunci când femeile miroseau cămașa pe care prietenul le purta timp de 24 de ore, nivelul lor de stres a scăzut. După cum a raportat Time.com, "Cei care au reușit să recunoască mirosul partenerului au avut, de asemenea, un nivel mai scăzut al cortizolului decât alte femei din studiu, sugerând că beneficiile de eliberare de stres pot fi mai mari atunci când o persoană este conștientă de ceea ce sufocă. "E un gând interesant, nu? Dacă ai mirosit hoodie-ul lui BF, dar nu știai că e al lui, poate că nici nu ai fi observat nimic, ci faptul că știi că e el și tu îl iubești și tot ce jazz face diferența.

Constatările au un sens total. Acest lucru explică în totalitate de ce vă place să purtați hainele prietenului dvs. și de ce vă place să fiți în jurul lucrurilor. S-ar putea să nu înțelegeți nici măcar că reacționați la modul în care miroase, dar datorită acestui studiu, acum știți că este cazul în totalitate.

Partenerul dvs. nu trebuie să fie în jur pentru ca dumneavoastră să profitați de beneficiile acordate. O altă parte a studiului? Faptul că, chiar dacă prietenul tău nu este în jur, poți mirosi încă ceva pe care la purtat sau folosit și te simți răcit. Asta e o veste minunată dacă el este plecat și-l pierzi serios sau dacă trebuie să fii separat dintr-un alt motiv. Este, de asemenea, o veste bună, chiar dacă aveți o zi dificilă și trebuie doar să vă simțiți mai bine ASAP. Cu siguranță nu poate face rău. Plus este complet și complet gratuit, care este întotdeauna un bonus. Dacă prietenul tău vă prinde mirosind îmbrăcămintea și întreabă ce faci, spune-i că-i place cum miroase. Sunt șanse, o să-i placă să audă asta.

Este posibil ca bărbații să simtă același mod despre mirosul femeilor. Deoarece studiul sa axat pe un tricou purtat de un tip, nu este clar dacă ar fi funcționat la fel în cazul în care femeile purtau cămășile. Marlise Hofer, unul dintre autorii studiului, care studiaza psihologia la UBC, a declarat pentru Time.com: "Stiu ca am vazut personal ca barbatii mirosind parul partenerului lor cand stau in spatele lor, asa ca poate au doar putin diferit comportamente care realizează practic același lucru ". Poate că aceasta este următoarea parte a acestui studiu: dacă băieții pot mirosi părul prietenei lor și pot scădea nivelurile de stres în același timp.