Cum sa treci peste o despartire atunci cand este toata greseala ta

Întreruperea este o durere în fund, dar se întâmplă la oricine la un moment dat. Cu toate acestea, este chiar mai rău să treci peste o despărțire când totul e vina ta. Nu numai că încercați să vă ocupați de pierderea cuiva care vă interesează, de asemenea, sunteți plini de vină. E o dublă bătăușă și doare ca dracu '.

Faceți-vă timp pentru a renunța și apoi continuați. E singurul lucru pe care îl poți face. Sigur, e sumbru chiar acum, dar ceea ce nu se întâmplă?

Acceptați că ați greșit. Primul pas este să accepți că te-ai înșelat. Poate că ai mințit sau ai înșelat cu cel mai bun prieten al lor. Orice ați făcut, acceptați-o și știți că nu puteți face nimic pentru al schimba acum.

Realizați-o probabil că s-ar fi terminat oricum. Dacă ați sabotat relația, este probabil un semn bun că relația nu va dura. Deși nu este întotdeauna cazul, este cel puțin o mică mângâiere care poate că ați pus relația din mizeria ei devreme.

Nu mai bate pe ceilalți. Chiar nu vrei să accepți vina, așa că dai vina peste tot. Dacă ar fi arătat la timp sau ar fi plăcut mai mult prietenilor tăi, atunci poate că nimic nu ar fi mers prost. Poți să dai vina pe oricine altcineva, dar până nu vei accepta că e vina ta, nu vei trece niciodată peste asta.

Mărturisiți-vă la BFF. Ar fi tentant să încerci să continui să vorbești cu fostul tău, care probabil nu vrea să vorbească chiar acum. Doar nu. Și ei au nevoie de ceva timp. Vorbeste totul cu cel mai bun prieten al tau. Aveți nevoie de cineva în care să aveți încredere, care nu se teme să fie sincer cu dvs..

Este o greșeală recurentă? Gândiți-vă la relațiile anterioare. Este ceva ce continuați să faceți? Considerând că ar putea exista o problemă serioasă, este un pas esențial să depășim această despărțire și să prevenim mai multe greșeli mai târziu.

Încercați să învățați ceva. Încetați să vă agonizați asupra a ceea ce este și să începeți să învățați din ceea ce ați făcut de data aceasta. De ce le-ai împins în lateral, minți, înșelați sau luptați fără sfârșit? Gândiți-vă la despărțire ca pe o oportunitate de învățare, astfel încât să nu lăsați o altă persoană grozavă să plece.

Iartă-te. Blame, ați învățat și ați acceptat ce sa întâmplat. Acum, e timpul să te ierți. Toata lumea face greseli. Consecințele ar putea părea grave chiar acum, dar nimeni nu e perfect. Trebuie să te ierți dacă vrei vreodată să renunți și să mergi mai departe.

Ia-ți puțin timp să te bucuri de solo. Nu e chiar rău. La urma urmei, te vei bucura de toate avantajele de a fi singur. Poate că chiar vroiai să fii singură din nou și ai subconștient înșelat totul. Acum e șansa ta să iei ceva timp doar pentru tine. Fără întâlniri și cu siguranță nu există relații de rebound.

Îți cer scuze pentru ex. Chiar dacă ei nu ar vrea să audă de la tine, încearcă să le faci să asculte cel puțin scuzele tale. Cel mai bine este să o faci față în față, dar dacă tot ceea ce păstrați este mesajul lor vocal, luați ceea ce puteți obține. S-ar putea să nu te ierte, dar o scuză sinceră după despărțire te ajută să te vindeci.

Luați o pauză și încercați din nou. Dacă fostul tău te poate ierta pentru tot ce sa întâmplat, poate că voi doi puteți încerca din nou. Veți dori cu siguranță să faceți o pauză pentru a lăsa pe amândoi să înțelegeți ce sa întâmplat. Dați-le timp și spațiu pentru a lucra prin lucruri înainte de a încerca să reveniți împreună.

Amintește-ți că vei găsi pe cineva nou. Nu contează cât de mult ți-a plăcut ex-ul tău, vei găsi pe cineva nou. Nu, s-ar putea să nu fie a doua zi după despărțire, dar câteva luni sau un an de acum, voi voi găsește pe cineva. Ex-ul tău nu a fost singura persoană rămasă.

Rămâi să vă apropiați de prieteni între timp. Acest tip de despărțire vă face să stați și să locuiți mai mult decât alții. Ține-ți prietenii aproape în timp ce te vindeci. Îți vor ține spiritele și te vor împiedica să faci ceva stupid cum ar fi să te îmbraci cu oameni aleatorii pentru a mângâia durerea.