Cum să vă depășiți teama de respingere

Dating-ul este un lucru infricosator. Ne-am pus inima acolo și sperăm că cineva îi va accepta, dar știm cu toții că uneori se sfărâmă. Și indiferent cât de gravă este abordarea noastră pentru întâlniri - dacă suntem pe piață pentru o relație reală sau doar căutăm ceva ocazional - suntem obligați să fim respinși la un moment dat. Este doar un fapt al vieții și este cu siguranță un fapt de dragoste. Dar dacă teama ta de respingere te face să rămâi acasă singură într-o seară de vineri, în loc să ieși acolo, există câteva modalități prin care poți ajunge peste ea, ca să poți întâlni pe cineva care apreciază cât de minunat ești cu adevărat.

Se întâmplă tuturor. Și nu doar când vine vorba de chestiuni ale inimii. Uneori nu primim slujba pe care o visăm, ne pierdem școala la alegerea noastră sau am pierdut apartamentul acela ucigaș la altcineva. Odată ce acceptați respingerea ca ceva ce se întâmplă tot timpul, începe să-și piardă mișcarea.

Nu e personal. Deci te-ai dus la prima întâlnire pe care ai crezut-o minunată și tipul nu ți-a mai spus din nou? Bineînțeles că te simți groaznic, pentru că e de rahat. Dar nu îl cunoști, nu-i așa? A fost o seară. Poate că nu vrea să se întâlnească chiar acum, sau doar nu simte legătura, ceea ce este total valabil. Gândiți-vă de câte ori ați fost în poziția opusă și nu ați fost atrasi de cineva la o întâlnire. Puteți fi chiar fericit că cineva v-a respins, pentru că înseamnă că ei știu că nu sunt cei pentru tine. Mai bine ai afla mai întâi unul în loc de după șase luni, bine?

Practica este perfectă. Unii dintre noi preferă să mergem pe o mulțime de întâlniri, în speranța că vom găsi pe cineva la care facem clic și alții vor să-l încetinească. Ori de câte ori cădeți spectrul, încercați să întrebați niște tipi. Unii pot da același lucru, iar unii pot spune nu. Ideea este că voi ați strâns curajul chiar să întrebați în primul rând, ceea ce vă va face un profesionist atunci când este vorba să nu vă îngrijiți de rezultat. Cu cât faceți mai mult acest lucru, cu atât mai puțin se pare.

Dacă vă place cineva, spuneți-i. Acesta este probabil cel mai greu lucru de făcut. Îți aduce amintiri ale zdrobitorilor de liceu și ești prea frică să vorbești cu tipul drăguț din clasa engleză. Dar este distractiv să ai o pasiune când te gândești la asta. Bineînțeles, bate să petreacă o după-amiază duminică și să-l navighezi pe Tinder și să te întrebi de ce ești atât de nehotărât de cine găsești de fapt atractiv. Odată ce îi spui cuiva cum te simți odată, poți să o faci de o mie de ori.

Fii casual și încrezător. Este dificil să știi ce să spui atunci când întrebi pe cineva, pentru că nu vrei să arăți prea dornic dacă răspunsul nu este. Cel mai bine este să spui ceva de genul: "Cred că ești răcoros și că par să ne înțelegem. Doriți să vă luați o băutură cândva? "Nimeni nu s-ar simți ciudat să audă asta. Dacă v-ați afla la capătul receptorului și tocmai ați văzut persoana într-un mod platonic, ar fi ușor să spuneți acest lucru.

Faceți o listă a calităților dvs. pozitive. Ei bine, în capul tău, cel puțin. Dacă îți amintești cât de cool ești, că ești un bun conversant și că ai o mulțime de hobby-uri interesante și ciudate care te fac să fii cine ești, e mai ușor să fii mai încrezător atunci când e vorba de a te confrunta cu temerile tale de respingere. Fi propriul tau erou. Punerea în jos și negativul va face doar să vă doriți să vă ascundeți sub capace pentru totdeauna, deci cu siguranță nu faceți asta.

Vorbeste cu acel prieten. Tu știi pe celălalt. E super încredere și îi întreabă pe băieți ori de câte ori simte și o scutură în mod serios atunci când respingerea se întâmplă inevitabil (probabil în timp ce ascultați Shake It Off, ceea ce este un alt motiv pentru care sunteți prieteni). Întrebați-o pentru un sfat și veți simți cu siguranță mai bine după chat. Nu este nimic ca o poveste buna (despre baieti).

Ia puțină inspirație faimoasă. Nu există o singură bucată de cultura pop care a apărut fără ca creatorul să fie respins mai întâi. Când Matthew Weiner a tăbărât Om nebun, fiecare rețea a respins-o - cu excepția AMC care sa axat doar pe filme la vremea respectivă. J.K. Rowling nu i sa spus nici o cantitate mare de ori când a încercat să o primească Harry Potter publicat și, bine, știm cu toții cum a fost elaborat acest lucru. Dacă au împins înainte și au urmat visurile lor împotriva obstacolelor nebunești, puteți să-i întrebați pe cineva afară sau să-i spuneți cuiva cu care ați avut o întâlnire mare și doriți să îi vedeți din nou. O poți face.

Concentrați-vă pe trăirea unei vieți distractive. Când suntem singuri și invidiosi față de toate cuplurile cu zâmbet, este greu să ne amintim că de fapt avem o viață destul de uimitoare, dar o facem în totalitate. Așa că trăiți-vă și bucurați-vă. Va face ca orice respingere sa fie afectata atat de mult cand stiti ca te vei trezi maine, vei merge la slujba pe care o iubesti si vei intalni BFF pentru cina dupa aceea. Odată ce ați preluat puterea, puteți fi respinsă oricând și nu va însemna nimic. Nu esti asa de cool?