10 moduri de a face față atunci când ex dvs. este vă călătoresc online

Relația sa încheiat cu amărăciune și acum ex vă face viața un coșmar online. A trata cu un troll social media poate fi supărător, dar există modalități de a-l închide. Iată 11 pași pe care îi puteți lua dacă sunteți însoțiți de ex.

Ignora. Una dintre cele mai bune modalități de a face față unui bătăuș (care este în esență ceea ce este un troll) este să-l ignori. Așa l-ai închis. În loc să-i lași comentariul asupra postării tale, vezi o imagine mai mare. Nu contează deloc. Nu mai trebuie să te angajezi cu el. Ați terminat.

Fii clară cu el. Dacă nu va lua indiciul, ignorarea lui ar putea să nu funcționeze. Vrea să-ți aducă atenția, dar el e al naibii de copil. Spune-i direct că nu mai vrei să mai vorbești cu el. Uneori este nevoie ca toți oamenii să se retragă. Ar putea fi, de asemenea, o idee bună să faceți acest lucru în mod privat, astfel încât să nu difuzați rufele murdare pe cronologia Facebook. Doar spuneam.

Blochează-l. Când cele de mai sus nu reușesc, blocați fundul. A venit să vină. Blocarea este o caracteristică minunată care vă poate face să vă simțiți mult mai bine. Este ca să ștergi instantaneu pe cineva din viața ta.

Ia-l offline. Uneori, lumea on-line se poate simți claustrofobică și ca singura care contează. Când ești rănit acolo de un trol, poate chiar să-ți pui mâna în cap. De aceea este bine să vă amintiți că aveți o viață întreagă în afara lumii virtuale. Petreceți timp cu cei care vă iubesc și vă reamintesc că nu este nevoie să vă mai gândiți la al doilea rău că sunteți cu mult mai bine fără.

Schimbați setările de confidențialitate. Încă simțiți că nu puteți bloca ex-ul dvs. pe Facebook? Bucurați-vă de ea, dar apoi jucați-vă cu setările de confidențialitate un pic. Nu, serios, du-te acum. Modificați modul în care sunt publice profilurile dvs. Acest lucru este important pentru că nu doriți să vă blocați extensia ex doar pentru ca acesta să poată vizualiza profilurile dvs. din alte conturi de social media.

Nu vă jucați la nevoile sale emoționale. Când un tip te trăiește, probabil o face pentru a obține o reacție emoțională din tine. De ce să-i dați ceea ce dorește? Evitați să-l lăsați să vă văd furioși sau frustrați. El prosperă în asta, în gaura. Păstrați-vă răcoare și ieșiți pe partea de sus. Arată lumii că el este de fapt jaf în această situație.

Fii fericit - este cea mai bună răzbunare. Nu lăsați un trol care vă urmărește online să te facă să simți că nu ar trebui să postezi atât de mult despre viața ta. Fericirea este cea mai bună răzbunare, așa că-i arătați cât de fericit sunteți fără el. S-ar putea să-l înnebunească, ceea ce îl va face să posteze lucruri chiar mai agresive sau mai amare, dar hei, el este ratat. Cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să scrieți mesaje negative care indică probleme cu un ex. Probabil că nu va primi indiciul oricum. Dacă îi vei spune ceva, fă-o ferm și direct.

Ieșiți. În timp ce s-ar putea să fiți tentat să vă ștergeți conturile de social media, aceasta nu este neapărat cea mai bună modalitate de a vă ocupa de un ex care vă călăuzește. De ce ștergeți frumosul cont Instagram din cauza unor bani? În plus, nu vrei să reacționezi din teamă. Îl va place. Acestea fiind spuse, ar putea fi o idee bună să iei ceva timp de la mass-media sociale pentru o vreme, doar pentru a vă da o pauză de la stres.

Împărtășește-l. Uneori, râsul este într-adevăr cea mai bună cale de a face față - fie asta, fie expune trolul pentru cel care pierde. Dacă ex-ul dvs. vă trimite întotdeauna mesaje negative, luați un instantaneu și le împărtășiți prietenilor și adepților. Arată lumii ce este un ratat. Acest lucru ar putea părea mic, dar te va face să te simți împuternicit, pentru că ai oameni care te-au sprijinit. În plus, odată ce troll-ul este identificat și expus, el va speria că va călca. Acordat, s-ar putea să nu-și folosească contul real pentru a vă derula, dar el este încă el - și acum el știe că nu veți fi doar să stați lângă el și lăsați-l să vă fie ticălos.

Evitați să intri într-o dezbatere. S-ar putea să sperăm să transformăm trolul în jur, dar nu pierdeți timpul. Într-un blog despre confesiunile unui fost trol, sfatul este clar: "N-am văzut niciodată un trol care să-și dea jos brațele și să spună:" Știi ce, ai dreptate. Am fost atât de greșit. Deci, nu-ți pierde energia și datele despre tipul ăsta.

Nu ștergeți mesajele. Deci, ați postat ceva minunat despre viața dvs. pe social media doar pentru a avea un comentariu ex-trolling cu ceva negativ. Reacția ta de genunchi ar putea fi să o ștergi și să acționezi ca și cum nu sa întâmplat niciodată postul. Dar nu. De ce să pierdeți comentariile pozitive numai din cauza unui măr stricat? În afară de aceasta, văzând ca și cum trolii își vor alimenta atenția, văzând că ați fost atât de rănit de comentariul pe care l-ați șters postul, el obține în mod indirect recompensa. Da-l incolo.