Secretele femeilor care traiesc viata la maxim si fac cele mai multe din fiecare zi

Scopul nostru final în viață este să fim fericiți. Nu este întotdeauna la fel de ușor cum pare. Viața are un mod de a te bate în jos dacă o lași. Nu ar fi minunat să știți cum unele femei reușesc mereu să pară atât de fericite. Secretele femeilor cu adevărat fericite - aceia care trăiesc la maxim și fac tot mai mult din fiecare zi - nu sunt complicați. Cu puțină muncă, poți fi una din acele femei pe care le obișnuiai să le invidiezi.

Nu spun că vei avea un zâmbet uriaș tencuit în fața ta 24/7. Nimeni nu e fericit, cel puțin nu în mod natural. Tot ce spun este că poți fi mai fericit și mai mulțumit în viață. Veți avea totuși zile proaste, însă vor fi mult mai ușor de rezolvat. Tot ce trebuie să faci este să știi secretele de a ucide în viața ta de zi cu zi. Iată ce fac femeile care au dat seama că fac altfel.

Sunt recunoscători pentru lucrurile mici. Cu toții ne-ar plăcea mai multe conturi bancare, un conac, o mașină sport și un bărbat înalt, întunecat și frumos să ne aștepte mâna și piciorul. Copiii cu adevărat fericiți nu sunt stresați de ceea ce nu au. În schimb, sunt recunoscători pentru ceea ce au, cum ar fi sănătatea lor, suficienți bani pentru a avea un loc unde să trăiască, prieteni buni, familia care îi iubește sau chiar ceva la fel de simplu ca și prinderea unei repetări a spectacolului preferat.

Ei elimină influențele negative. Femeile fericite știu că viața este prea scurtă pentru a risipi pe oamenii negativi. Ei nu ezită să elimine prieteniile toxice, să încheie relații proaste, să renunțe la slujbe cu șefi oribili sau colegi și așa mai departe. Practic, dacă le afectează viața într-un mod negativ, ei încearcă să-i desființeze viața.

Sunt buni cu alții. Un secret major pe care majoritatea oamenilor îl ignoră este că îi face pe alții să fie fericiți este esențial să fii fericit. Nu mă credeți? Încercați să zâmbiți la cineva care arată puțin în jos. Văzându-le lumina și zâmbet înapoi te face sa te simti minunat. Simplul act de a fi bun cu ceilalți oameni te face să te simți mai fericit.

Ei au nevoie de timp pentru a face ceea ce îi face fericiți. Pentru a fi cu adevărat mulțumit și pentru a profita cu adevărat de viață, trebuie să vă faceți timp pentru voi înșivă. Dacă vă place să tricot, pune deoparte timp pentru a face acest lucru în fiecare zi. Doriți să călătoriți? Fă-o, chiar dacă nimeni nu vrea să meargă cu tine. Trebuie să te concentrezi pe propriile tale nevoi. A face pentru alții 24/7 doar te poartă jos. Trebuie să existe un echilibru în viața ta.

Întotdeauna fac ceva nou. Nu mă înțelegeți rău, femeile de rutină au rutină. Ei lucrează, de asemenea, în lucruri noi ori de câte ori este posibil. Poate încearcă un nou restaurant sau o călătorie în munți pentru a viziona răsăritul soarelui. Nu trebuie să fie nimic important, dar fiecare nouă experiență le dă ceva de așteptat și de a fi recunoscător.

Îi place să exercite. Acest lucru nu ar trebui să fie o surpriză. Dacă sunteți nesănătoasă, aveți tendința de a vă simți fizic și emoțional rău. Exercițiul de lucru în timpul zilei vă ajută să scadă stresul, să preveniți multe probleme de sănătate și să vă îmbunătățiți starea de spirit. Nu trebuie să faci 2 ore de cardio în fiecare zi, dar chiar și 15 minute de yoga pe zi este un început minunat.

Ei își fac propriile reguli. Femeile fericite nu permit altora să le dicteze viața. Ei își stabilesc propriile termene și fac propriile alegeri. Toată lumea le-ar putea spune că trebuie să se căsătorească cu 30 de copii cu 32 de ani. Ei ar putea alege să adopte un copil la vârsta de 33 de ani și să renunțe la căsătorie până la vârsta de 40 de ani. Când faci regulile când pleci, ești mult mai fericit.

Sunt îndrăgostiți de somn. Cât de des vedeți o femeie fericită care rămâne toată noaptea, doarme câteva ore și continuă cu ziua ei? Sigur, s-ar parea fericit sa faci asta cand esti in colegiu, dar in cele din urma, devine batran si te simti ca rahat. Femeile cu adevărat fericite știu că somnul este important pentru a le ajuta să se ocupe de ceea ce se întâmplă mâine.

Au câțiva prieteni apropiați. Nu aveți nevoie de 100 de prieteni pentru a vă face fericiți. Câștigurile sunt, tu chiar ai încredere în câteva dintre ele. Femeile fericite știu că fericirea nu este măsurată prin numărul de prieteni. Tot ce contează are unul sau doi prieteni apropiați în care poți să ai încredere și să contezi.

Învață lucruri noi. Viața tinde să devină monotonă atunci când nu învățați niciodată nimic nou. Monotonia te trage în jos și îți taie fericirea. Nu contează ce învățați. Ar putea fi o limbă nouă, gătit un nou fel de mâncare, încercând un nou dans sau orice doriți. Cunoașterea este putere și această putere te face fericit.

Nu transpira fiecare detaliu mic. Cele mai fericite femei par mereu fericite cu locul în care se află în viața lor chiar acum. De ce? Nu transpiră nimic. Deci, dacă au o zi rea de păr? Sunt fericiți să aibă părul. Ele doar subliniază marile lucruri, cum ar fi pierderea unui loc de muncă pe care îl iubesc absolut sau care își înșeală prietenul lor de cinci ani.

Ei găsesc lucruri care îi fac să râdă sau să zâmbească. Cu toții avem ceva care ne face să râdem sau să zâmbim, chiar și în zilele noastre cele mai grave. Ar putea fi o melodie, o emisiune TV, un film, cel mai bun prieten sau un animal de companie. Fericitele femei știu ce lucruri ajută să aducă fericirea în ele. Dacă sunt scăzuți, vor petrece timp cu tot ceea ce îi face să râdă și vor fi mai fericiți în cel mai scurt timp.

Singurul care sta în calea fericirii tale ești tu. Începeți să trăiți viața pe drum. Este unul dintre secretele nu atât de secrete ale femeilor cu adevărat fericite de pretutindeni.