Gânduri toxice Femeile ar trebui să înlăture pentru bine

În ceea ce privește femeile, tendința este prea negativă atunci când vine vorba de dialogurile noastre interne. Există câteva fraze toxice pe care trebuie să le ștergeți din vocabular dacă doriți să aveți o viziune sănătoasă asupra lumii. În caz contrar, vei ajunge să trăiești o viață pe care o urăști. S-ar putea chiar să te urăști. Iată 10 gânduri de a elimina bine:

"Aș vrea să mă uit mai mult ca ea". Chiar dacă vrei să ai părul celui mai bun prieten, probabil că dorește ca ea să aibă ochii tăi. Toata lumea are defectele lor si trebuie sa inveti cum sa te simti confortabil cu a ta, pentru ca este nesanatoasa sa te compari cu fiecare femeie pe care o vezi.

- E destul de bun. Nu contează dacă vorbești despre slujba ta, despre iubitul tău sau despre apartamentul tău. Nu trebuie să vă mulțumiți niciodată pentru "suficient de bun" când vă așteaptă ceva mai bun acolo.

"Nu am nevoie de nimeni." Nu, nu aveți nevoie de un prieten să se simtă complet. Desigur, dacă vrei să fii fericit, ai nevoie de niște prieteni și de familie de partea ta ca să te păstreze.

- O voi face mâine. Nu continuați să dezactivați lucrurile pe care le puteți face astăzi. Dacă întotdeauna pretindeți că veți începe să vă începeți mâncarea mâine, atunci nu se va întâmpla niciodată.

- Nu pot să o fac. Așteptările înalte și așteptările nerealiste nu merg mână în mână. Sunteți capabil să realizați mai mult decât credeți, așa că nu ratați o șansă uimitoare din teama de eșec.

"Sunt bine." Nu te mint pe tine, pretind ca esti bine cand nu esti. Este mai sănătos să explorați motivele pentru care sunteți supărat, astfel că veți putea să vă ocupați de ele înainte de a face sticla și să vă provoace nebunia.

"Nu merit fericirea". Nu contează ce ați făcut în trecut, deoarece meritați fericirea în prezent și în viitor. Toata lumea face.

"El a făcut-o numai pentru că mă iubește". Dacă un om vă lovește sau vă ordonează, nu-i justificați acțiunile. Dacă te-ar iubi cu adevărat, atunci nu ar face nimic pentru a vă deteriora fizic sau emoțional.

"Calendarul trebuie să aibă dreptate". Nu așteptați momentul potrivit pentru a vă face o mișcare în dragoste sau pentru a avea un copil. Vei avea mereu o scuză pentru a-ți scoate obiectivele, dar dacă vrei ceva, dă-i drumul și termină.

"Imi urasc viata." Nu contează cât de rău este situația dvs., există bucăți din viața dvs. pentru care trebuie să fiți recunoscători. Nu uitați să apreciați toate lucrurile minunate pe care le aveți, pentru că ar putea să dispară mâine.