10 obiceiuri de relații toxice pe care trebuie să le renunți chiar acum
Relațiile de navigare sunt în mare parte încercări și erori. Nu ni se dă un ghid definitiv sau planuri concrete care ne vor conduce la un final fericit. În schimb, suntem alimentați de instinctele și emoțiile naturale și, din când în când, avem tendința de a expune câteva tendințe destul de toxice. Dacă doriți să faceți ultima relație, este timpul să renunțați la aceste obiceiuri nocive:
Încerc să-l îmbunătățească. Nu vrei ca cineva să vină și să încerce să te schimbe, deci de ce e bine să încerci să-l "îmbunătățești"? Sigur, are niște obiceiuri îngrozitoare pe care ai vrea să le vezi să dispară, dar remodelarea personajului său este o altă poveste în întregime. Îmi amintesc cu blândețe cum să-ți curățești ghirlandele din chiuvetă; constrângerea constantă de a-ți transforma tipul timid în cineva tare și de ieșire nu este. Amintiți-vă, nu există nici un fel de lucru perfect - încetați să încercați să formați partenerul în definirea sa.
Evitarea confruntării. Nimănui nu-i place să se certe cu persoana, le place, dar câteodată trebuie să sortezi niște lucruri. Când un prieten spune: "Noi sincer nu suntem niciodată în dezacord sau nu susținem", fie că este plină de prostii, fie că relația ei e pe cale să explodeze. În relațiile sănătoase, se întâmplă dezacorduri și este esențial să știi cum să compromită și să vorbești despre lucruri.
Țineți-vă rău. Noi toți facem greșeli și este important să ne iertăm reciproc pentru ei. Când țineți un rău, permiteți ca problema să umple spațiul dintre voi doi, împingându-vă mai departe.
Opriți-vă. Prietenul tău nu este psihic. Când voi doi vă confruntați cu o problemă, nu puteți să vă opriți și să păstrați totul îmbuteliat. Aflați cum să vă deschideți unii pe alții și să lucrați împreună în momentele grele.
Păstrați un scorecard. Relațiile sunt legate de a da și de a lua, dar fericirea voastră va avea un ritm nebunesc dacă sunteți indiscutabil să urmăriți fiecare lucru pe care îl faceți. Tăiați tabloul de bord și veți șterge instantaneu tensiunea.
Snooping în jur. Încrederea este fundamentul oricărei relații puternice. Spionajul și snooping-ul arată că nu-i respectați viața privată și că de obicei este o afacere imensă. Nu aveți încredere în el? Problemele voastre proprii vă conduc să săturați? Dacă simțiți nevoia de a fugi, gândiți-vă la ceea ce este cu adevărat la rădăcina problemei.
Comparând cu relațiile din trecut. Noile relații sunt un început proaspăt - nu aduceți bagajele de la prietenii din trecut cu dvs. Cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să țineți un ex deasupra capului partenerului, împingându-i în mod constant să trăiască până la așteptări minore.
Facându-i întreaga lume. În fiecare relație, trebuie să faceți niște sacrificii. Vorbesc puțin lucruri cum ar fi renunțarea la usturoi pentru că prietenul tău este alergic sau urmărește filme străine după ce se află într-o filă de pui. Lăsând lumea voastră să se rotească în jurul său, este, fără îndoială, toxică. Nu trebuie să pierdeți niciodată propriile vise, valori, ambiții și relații personale, pentru al face fericit.
Luându-l ca fiind de acord. Când ești prins în fiecare zi și dulce lucruri mici devine rutină, e ușor să faci greșeala de a-l accepta. Încercați să recunoașteți de ce îl iubiți și să-i exprimați în mod regulat recunoștința.
Plângându-i tuturor, cu excepția lui. Îl înțeleg - trebuie să fim aerisiți din când în când. Cea mai mare melancolie a mea este atunci când aud că femeile se plâng de ceilalți semnificativi ai lor dar l. Trebuie să recunoașteți că faceți doar problema mai rău și transformându-l în ceva care va fi destul de imposibil de rezolvat. Trateaza-l cu acelasi respect pe care il astepti si faci lucruri fara trecatorii.
