Datingul meu Sabbatical a fost cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată

După o prea multe date proaste și prea multe ore petrecute fără minte, am decis că a fost de ajuns. Am fost ars, așa că am decis să iau o pauză de întâlnire. Sa dovedit a fi cel mai bun lucru pe care l-am putut face vreodată.

Am nevoie disperat de o schimbare. Știți acea poveste veche despre modul în care definiția nebuniei face același lucru mereu și așteaptă un rezultat diferit? Am fost vinovat de asta prea mult timp până mi-am smuls ultima lacrimă și m-am gândit: "Știi ce? Înșurubați-o! "A trebuit să se schimbe ceva. Eu am fost fata care a revenit de la relatia cu relatia de la colegiu si am fost obosit de a cadea pentru oameni si de a fi distrus inima. La naiba, chiar m-am căsătorit la un moment dat (dar asta eo altă poveste). M-am hotărât atunci și acolo că aveam nevoie de o pauză serioasă de la întâlniri.

Am stabilit niște reguli de bază. În primul rând, am decis să jurați aplicațiile de dating de cel puțin șase luni. În al doilea rând, am vrut să limitez comportamentele autodistructive. Daunele s-au făcut cu Ben & Jerry's, dar aș putea cel puțin să-i împiedic pe cei mai grabi, cum ar fi băutura de băutură și starea riscantă de o noapte. În continuare, am vrut să dau seama ce eu a plăcut să facă. Poate că sună puțin cam evident, dar eram atât de îngrijorat de ceea ce făcea partenerii mei fericiți că am uitat complet de propria mea fericire. În cele din urmă, am vrut să fiu brutal, dezgustător sincer despre sănătatea mea mintală în acest timp stâncos.

Am început să mă întâlnesc cu mine. Nu am vrut să pierd bucuria unei serii special amenajate a face ceva ce-mi place cu cineva pe care-l iubesc, așa că nu am făcut-o. Am ales să am nopți de întâlnire cu mine și cu prietenii mei. Aș planifica nopți la The Met, nopțile de vin și brânză, nopți de film și multe altele. Părea (și chiar simțea) un mic șchiop la început, dar a ajuns să devină una dintre cele mai bune decizii pe care le-am făcut vreodată. Așteptam cu nerăbdare nopțile de întâlnire cu mine și cu prietenii chiar mai mult decât am făcut pentru nopțile mele de întâlniri cu parteneri. Am simțit un sentiment de mulțumire, bucurie și comunitate reală în acele nopți. De asemenea, am simțit că am avut grijă pe mine și sănătatea mintală pentru prima dată în mai mult de un deceniu.

Am învățat să mă iubesc din nou. Viața mea a devenit atât de împletită cu viața partenerilor mei de-a lungul anilor în care am uitat să fiu propria mea persoană. În timpul întâlnirii mele sabatice, mi-am luat timpul în fiecare zi să mă întreb: "Ce pot să fac pentru a-mi arăta că sunt suficient și merită dragostea?" Mi-aș scrie răspunsurile într-un notebook și mă voi întoarce și le voi citi în mod regulat. Chiar dacă în primele câteva săptămâni a fost aspirată și simțită super-brânză, a început treptat să devină mai ușoară și ma făcut să mă simt ca și cum aș fi pus pe mine și pe nevoile mele prioritare, în loc să le dau totul altora și să nu las nimic pentru mine. Acum, de fiecare data, atat de des ma privesc putin in oglinda sau intr-o poza si ma gandesc: "La naiba, fata, arata mai bine ca niciodata!"

Am învățat câteva lucruri surprinzătoare despre mine. Când am început să-mi pun mai întâi nevoile și nevoile, am descoperit că există atât de multe lucruri pe care niciodată nu mi-am dat seama. De exemplu, îmi doresc doar timp și am nevoie în mod regulat pentru a-mi echilibra sănătatea mintală. A fi singura nu mai este frica mea cea mai mare si am descoperit ca ma bucur foarte mult de scris (pe care niciodata nu mi-am dat seama ca merita sa o urmez inainte). Este uimitor ce puteți afla despre dvs. înșivă când nu investiți tot timpul și energia în speranțele și visurile altcuiva.

M-am lăsat să mă lupt. S-ar putea să vă gândiți că sună totul minunat și pitoresc, dar unde este captura? Ei bine, este doar unul, dar e important: o vei face încă lupta. De ce? Deoarece vindecarea și prelucrarea unor situații dificile, cum ar fi o despărțire intensă fără închidere, nu sunt liniare. S-ar putea să te gândești: "Hei, chiar mă lovesc la capătul întregului lucru" să trec peste ei "și apoi BAM! Ești o mizerie pentru că ai auzit "melodia" ta pe Spotify. Amintiți-vă să fiți amabili și buni cu voi înșivă. Vindecarea este ca o spirală; te întorci la teme și sentimente similare, dar de fiecare dată ești puțin diferit. Fiecare dintre ele vă ajută să procesați durerea într-un mod nou și mai bun.

Am rupt unele dintre regulile pe care le-am stabilit pentru mine. Asa ca stiu ca am mentionat mai sus despre stabilirea unei reguli de teren, dar sunt un credincios ferm in a face ca regulile sa functioneze pentru tine si sa nu lucreze pentru reguli. Dacă o regulă de bază pe care ați stabilit-o mai devreme în timpul tău sabatic nu mai funcționează, scapă de ea sau schimba-o. Am stabilit o regulă de bază pentru a nu se întâlni timp de un an când mi-am început sărbătoarea, dar după șase luni nu mi sa părut că lucrează pentru mine. Mă întâlnesc cu mai mulți oameni noi și mă simt bine în a-mi susține dorințele și nevoile în timp ce mă simțeam deschis pentru a lăsa noi oameni în viața mea.

Am învățat să iubesc din nou întâlnirile. De atunci am avut câteva date și în timp ce nu au dus la nimic pe termen lung, m-am bucurat să cunosc oameni noi și am rămas prieteni cu câțiva dintre ei, de asemenea. De asemenea, am învățat cum să fiu mai bine la comunicare atunci când am nevoie de timp singur sau când ceva nu funcționează pentru mine într-o situație de întâlniri. Nu cred ca mi-ar fi facut vreodata timp sa ma cunosc pe mine sau dorintele si nevoile mele daca n-as fi obosit sa sar de la relatie la relatie.