9 lucruri pe care ar trebui să le începeți să le faceți singuri, chiar dacă vă va face inconfortabil
Dacă ideea de a face anumite lucruri de unul singur te face anxios sau chiar te terifează, nu-ți face griji, nu ești singurul. Cu toate acestea, cu cât sunteți mai confortabil în propria companie, cu atât este mai puțin descurajantă. De fapt, s-ar putea să afli că preferi să faci niște lucruri solo. Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le încercați pe cont propriu.
Gateste-ti mesele pentru tine. Obișnuiam să găsesc de multe ori că, dacă mă mănânc singură, mâncăm mese nesănătoase, fără alimente nutritive - vorbesc cereale pentru cină, chips-uri și salsa, pizza sau restaurante, care se adaugă repede. Mi-a fost greu să mă motivez să fac o masă întreagă, să aștept să gătească și apoi să curețe dacă e doar pentru mine. Dacă vă aflați în mentalitatea mea anterioară, dați o singură bucătărie o încercare. Veți economisi bani, vă veți simți mai bine pentru că în fapt consumați mese sănătoase și este o modalitate importantă de a vă îngriji de sine, chiar dacă necesită puțină energie. În plus, dacă nu sunteți sigur de unde să începeți atunci când vine vorba de gătit, există rețete nelimitate și videoclipuri online în zilele noastre (și super-ușor, de asemenea, începători delicioase, de asemenea).
Alăturați-vă unui club / grup cu persoane care au aceleași interese ca dumneavoastră. Recent m-am mutat într-un oraș nou în care nu cunosc mulți oameni și a fost destul de dificil să-i întâlnești pe noi prieteni. Am folosit MeetUp.org pentru a găsi un club de scris cool. M-am alăturat și am mers la una dintre întâlnirile lor. A fost cu siguranta intimidant si aproape ca am plecat, dar ma bucur ca m-am dus, pentru ca am intalnit o multime de oameni cool si noi, care n-as fi avut sansa sa intalnesc altfel, cu totii care au un interes comun cu pe mine. Este cu siguranță merită.
Du-te la filme și vezi ce film ai muri să vezi. Nu va trebui să dezbateți despre ce film să vedeți sau să vă împărțiți popcornul cu altcineva, ceea ce este minunat. Știu că merg doar la filme pare puțin ciudat sau singură, dacă nu ești obișnuit să faci asta, dar gândește-te așa: când te duci la filme cu altcineva, stai tăcut acolo și vezi filmul oricum ! Ce mai conteaza?
Fii leneș toată ziua dacă te simți stresat și nu te simți vinovat de asta. E ciudat, știu, dar nu mă simt rău să mă duc în jurul valorii de duminică cu BF-ul meu. Cu toate acestea, dacă eu sunt doar eu, mă simt leneș și simt că pierd timpul când puteam să fac lucrurile. Ei bine, tratati-va in acelasi mod in care ati fi daca sunteti cu BF sau nu. Dacă ai nevoie de o zi ca să te relaxezi, cheful îți urmărește spectacolele preferate și porcul, apoi du-te și nu te simți rău. Nu trebuie să justificați o zi liberă să vă relaxați din când în când.
Fiți un turist în orașul dvs. (sau într-un oraș vecin). Dacă prietenii tăi sunt ocupați și nu te găsești cu niciun plan și cu o zi liberă, fii turist în orașul în care locuiți. Fie că a trecut ceva vreme de când ai văzut câteva dintre spoturile "turistice" iconice (sau poate doar tu niciodată nu a avut timp să le verifice), poate fi distractiv să explorezi orașul tău prin ochii unui vizitator. Dacă ați vizitat un alt oraș pentru câteva zile, ați verifica locurile interesante din acesta, indiferent dacă sunteți sau nu cu persoane.
Vizitați o fabrică de bere sau podgorie. Îmi place să văd de unde vine berea sau vinul meu, și călătorind într-o fabrică de bere sau într-o podgorie pot fi foarte interesante și distractive! În plus, berea / vinul are aproape un gust mai bun dacă știți istoria locului în care a fost creat ... nu că mai am nevoie de vreun motiv să-i iubesc pe oricare dintre ei!
Ai o zi de sine! Nu aveți nevoie de altcineva pentru a avea o zi uimitoare de a vă răsfăța. Puteți face acest lucru din confortul propriei dvs. case cu o baie cu bule, mâncarea preferată și emisiunea preferată de televiziune, sau o puteți lua cu câteva crestături și puteți ieși din afară. Care este modul tău preferat de a te trata? Poate îți face părul colorat, cumpărăturile, un masaj sau o masă delicioasă la un restaurant. Oricum, nu vei fi dezamăgit.
Angajați-vă la o rutină de antrenament / clasă și țineți-vă responsabil. Uneori se pare că este imposibil să te angajezi la o rutină de antrenament sau de fapt să participi la acele cursuri de spin 5:30 am, fără un prieten care să te țină răspunzător, dar trebuie să poți să stai la un plan și să rămâi dedicat obiectivelor tale chiar dacă "Singura implicată în ele. Aceasta este o modalitate perfectă de a începe să practici această dăruire.
Ieșiți și luați câteva băuturi fericite. Vrei vreodată să termini o zi lungă de lucru cu o margarita (sau câțiva), dar toți prietenii tăi sunt ocupați? Du-te la locul tău preferat, pentru o băutură și nu te simți ciudat despre asta! S-ar putea să întâlniți niște oameni interesanți sau ați putea avea ocazia să vă bucurați de o băutură delicioasă, să vă relaxați și să vă relaxați. Oricum, este uneori distractiv si interesant sa mergi si sa iei o bautura sau doua de unul singur (dar nu daca te conduci acasa, desigur).
