Am fost într-o relație abuzivă ... cu cel mai bun prieten al meu

În timp ce abuzul este de obicei discutat în termeni de parteneriate romantice sau de relații de familie, prietenia poate fi toxică și abuzivă. Am înțeles această primă mână când mi-am dat seama că eram în acea situație exactă cu cel mai bun prieten al meu (fost).

Prietenia noastră a devenit co-dependentă și posesivă. Am fost prieteni de când eram copii și, uneori, am avut lupte sau nu ne-am întâlnit, în general nu am avut probleme mari. Lucrul a început să devină când amândoi am fost la facultate și ne-am imaginat identitatea și viața nouă și am găsit noi prieteni. Nu am mers la aceeași școală și, adesea, am plecat luni fără să mai plecăm din cauza distanței. Acest lucru a cauzat probleme și amândoi devenisem mai posesivi și co-dependenți în moduri nesănătoase.

Am început să luptăm în mod constant. În curând nu am mai recunoscut prietenia. Problemele legate de sănătatea mintală au apărut pe ambele părți și nici una dintre interacțiunile noastre nu a fost stabilă. Rareori era o zi în care nu luptăm, și de când luptele s-au întâmplat de obicei peste text sau prin telefon, au dus la multe neînțelegeri. Se simțea ca și cum ar fi fost într-un rollercoaster, iar înălțimile și minusurile erau dependente, chiar dacă erau înfricoșătoare.

Abuzul emoțional poate fi greu de recunoscut. Este una dintre cele mai insidioase forme de abuz din cauza asta. În timp ce tot felul de abuzuri sunt îngrozitoare, poate fi dificil să știi când cineva manipulează sau găsește aerul, mai ales când persoana care te abuzează de tine este un prieten apropiat. Poate fi ușor să te sugeți într-un ciclu de încercare de ai ajuta atunci când au probleme emoționale. Deși este nobil să fii acolo pentru prietenii tăi, nu este acceptabil ca prietenii să-și ia problemele între ei.

M-am simțit că mergeam pe coji de ouă și mereu era îngrijorat să-i fac furioasă. Prietenia noastră devenea din ce în ce mai toxică. În fiecare dimineață m-aș trezi plin de groază despre interacțiunile noastre. Cu toate acestea, ea a fost cea mai bună prietenă de ani de zile, iar gândul că nu mai sunt prieteni mi-a făcut să mă simt pierdută și speriată. Nu știam ce să fac sau cum să izbucnesc din acest ciclu. De fiecare dată când am vorbit, mi-am cântărit cuvintele și am încercat să-mi dau seama ce i-ar fi oprit.

Abuzul verbal a început să se escaladeze, dar încă l-am apărat familiei și altor prieteni. Această parte este greu pentru mine să vorbesc pentru că, deși știu că nu a fost vina mea, mă simt încă vinovată pentru că nu m-am ridicat mai mult. A început să mă numească în mod regulat și să mă jure. Se va distra de aspectul meu și va lumina problemele mele. Era într-un cuvânt crudă și nici nu o mai recunoșteam. Familia mea a început să vadă cât de mizerabilă eram și mă îngrijorează, dar încă am apărat-o.

Amândoi am fost mizerabili, dar nici unul dintre noi n-ar pune capăt prieteniei. Amândoi am fost în mod clar mizerabili. În trecut, eram codificați unul pe altul și nici eu nu eram o persoană perfectă. Ar fi ținut greșelile trecutului meu peste cap. În timp ce îmi asum responsabilitatea pentru unele dintre acțiunile mele, tratarea mea cu mine nu era în regulă. Nici unul dintre noi nu a fost fericit, dar în loc să pună capăt prieteniei, ea a continuat să mă trateze oribil și am continuat să merg cu ea.

În timpul unui argument, lucrurile au devenit fizice și ma împins. Către sfârșitul prieteniei noastre, am ajuns într-un argument în persoană. Ne luptam în mașină când sa apropiat și ma lovit peste piept. Când ne-am întors în apartamentul ei, ea ma împins la ușă și ma continuat să mă amenințe. Am fost în lacrimi. Dependența emoțională pe care o aveam unul pe celălalt mi-a îngreunat să mă întind sau chiar să-i spun pe cineva ce sa întâmplat.

Aș vrea să pot spune că acolo am tras linia, dar nu am făcut-o. În timp ce știu că nu era vina mea și că nu mă simt vinovată pentru că nu plec, uneori mă simt ca și cum ar fi trebuit să fiu în siguranță pentru mine. Adevărul este că nici o victimă nu este vreodată vinovată în aceste situații, și chiar dacă a fost dificilă, învăț să nu mă bătut până să rămân în prietenie atâta timp. Niciodată nu aș ține pe nimeni altcineva răspunzător pentru a rămâne într-o situație de genul asta, așa că trebuie să fiu și eu bun cu mine.

Am fost răi unul pentru celălalt, dar a mers prea departe. În timp ce nu cred că este o persoană oribilă în ansamblu și îmi dau seama că problemele ei de sănătate mintală erau foarte rău, cum a tratat-o ​​în această perioadă era greșită. Prietenia noastră făcuse o întoarcere spre toxic înainte ca modelele abuzive să înceapă, dar modul în care ea a continuat să escaladeze situația era complet inacceptabilă. Chiar dacă am avut convingerea că putem repara lucrurile și le putem face din nou bine, nu se va întâmpla niciodată.

Vindecarea de la această prietenie mi-a luat ani. Prietenia nu sa sfîrșit până nu sa mutat și mai departe, iar contactul a început să se desprindă. Ne-am obosit amândoi de jocuri și, din fericire, lucrurile s-au încheiat relativ simplu. Am fost prieteni de peste 10 ani și a trebuit să mă întristez în vremurile bune și să încep să vindec din cauza daunelor emoționale. Deși a fost un proces lung, mă simt acum mult mai fericit și sunt mulțumit de cât de departe vin în vindecare.