Am fost în negare despre problema prietenului meu de consum de alcool pentru că am dezvoltat prea

Ex-ul meu sa bucurat de prea multă băutură și, ca rezultat, alcoolul era aproape întotdeauna în afară de tot ce am făcut împreună, de la serile acasă până la nopțile mari din oraș. De-a lungul timpului, el a dezvoltat în mod clar o dependență de alcool, dar nu mi-am dat seama că am și o problemă.

Alcoolul a reprezentat o mare parte a dinamicii noastre de la prima conectare. Ne-am întâlnit la un bar cu prietenii și am fost destul de irosiți, iar prima noastră întâlnire și conexiunea ulterioară au fost după un post de lucru fericit de ore de hamei. Desi aveam cu siguranta cateva momente bune cu el, uneori ma intreb daca acestea sunt amintiri dulci, si par ca amintiri bune pentru ca eram betivi.

Ceea ce am crezut că băutura a devenit băutură obișnuită. Ex-ul meu si am baut la cina, am planuit sa ies cu prietenii, restaurante frecventate si a fost un cuplu super-distractiv - macar m-am gandit. Dar am observat că, odată cu trecerea timpului, am rar petrecut o zi fără ca alcoolul să fie în viața noastră într-un fel. Din păcate, am observat doar pentru că contul meu bancar avea o bătaie, nu pentru că era în mod clar nesănătos din punct de vedere mental și emoțional.

Prietenii mei și-au exprimat îngrijorarea de mai multe ori cu privire la consumul de alcool, dar i-am scos din umeri. De obicei, preocupările lor au provenit din nopți unde a ajuns să plângă necontrolat într-o grămadă sau după ce a început un fel de altercație cu cineva de la un bar sau chiar de mine. Uneori, la petreceri, el doar bea și ședea tăcut, în timp ce restul ne socializa. Pur și simplu nu era beat și era un drapel roșu uriaș. Cu toate acestea, nu am vrut să cred că are o problemă, pentru că mi-ar deranja întregul calendar social și mi-a plăcut să socializez și să ieșesc.

Apoi au început să-și exprime îngrijorarea față de mine, dar încă n-aș asculta. Foarte curând preocupările legate de iubitul meu s-au transformat în preocupări legate de mine. Câștigam o greutate considerabilă, nu făceam lucrurile pe care mi-a plăcut să le fac cât de mult (de exemplu, de exemplu) și m-am părut mult mai puțin motivată și productivă decât am fost în trecut. L-au legat de băut și de ieșire, dar n-am vrut să aud. Privind în urmă, erau în totalitate pe bani.

Odată ce și-a pierdut slujba, băutura a devenit mai vizibilă. De vreme ce era acasă foarte mult, bea în timpul zilei și sa transformat într-o versiune mai slăbită, mai deprimată a persoanei pe care a devenit-o uneori când bea. Am fost empatic pentru el pentru că am înțeles că se simțea groaznic să-și piardă slujba, dar mi-a devenit clar că pierderea slujbei a expus o problemă de bază.

Problema lui părea mai mult ca un mecanism de coping și a mea a devenit o rutină. N-am mai fost vreodată să mă întorc la alcool când mă simt în jos. Rar beau singur; Sunt mai mult un băutor social. În timp ce nu aveam ceea ce pare a fi o dependență tradițională, alcoolul a devenit repede de rutina mea zilnică din cauza frecvenței pe care am băut-o ca un cuplu sau am ieșit cu prietenii. Din moment ce am trăit împreună, a fost literalmente în fiecare zi. Atâta timp cât beau cu cel puțin o altă persoană, am considerat-o socială. Evident, acum știu mai bine.

Am fost foarte ciudați când am fost treji. De când am băut atât de mult împreună, eram destul de ciudați când eram treji. Nici măcar nu aveam chimie. A fost ca și cum alcoolul ne-a făcut o plasă într-un mod pe care nu l-am putea realiza niciodată fără ea. am simtit-o tot timpul dar am încercat să-mi îngroapă sentimentele pentru că nu am vrut să mă confrunt cu muzica și să recunosc că nu eram bine unul pentru celălalt. Nu am vrut o altă relație eșuată. Nu pot să cred că a durat mai bine de doi ani!

Dependența mea era cu adevărat pe socializare. Dependența mea la alcool a fost direct legată de buzz-ul pe care l-am simțit prin a ieși mereu cu prietenii și întâlniri cu oameni noi. Am trăit într-un oraș în care orele fericite și băuturile târzii noaptea erau normele ... tocmai nu pentru totdeauna. Pentru mine, alcoolul a fost în afara experienței, nu a întreg experienţă. Totuși, îmi dau seama acum că încercam să umplem un gol.

Ruperea cu el a vrut să-mi vândă dependența. Când ne-am despărțit, am pierdut toată greutatea pe care am câștigat-o, am început să fac lucrurile pe care le-am iubit din nou și am început să economisesc mai mulți bani pentru că nu beau în fiecare zi a săptămânii. Am început chiar să merg la terapie pentru a-mi da seama de ce m-am simțit obligat să socializez atât de mult, de ce nu puteam fi singur. A fost foarte frumos să renunțați la toate acestea și să începeți din nou.

Toate semnele erau acolo, tocmai am refuzat să le citesc. Uneori oamenii vin în viața ta pentru a te învăța câteva lecții valoroase. Două subțire valoroase pe care le-am învățat sunt importanța ascultării prietenilor tăi atunci când îți arată îngrijorarea pentru tine și importanța acordării atenției și examinării calității vieții tale. Dacă aș fi făcut asta mai devreme, probabil aș fi încheiat relația și mai devreme.