20 Moduri în care îți dai Sabotat fericirea

Fericirea poate fi scopul final al vieții, dar nu este ceva ușor de realizat. Chiar și atunci când te afli într-un loc unde te simți fericit cu viața ta și cine ești, se poate despărți tot timpul în orice moment. E vorba de fericire. Nu este garantat, previzibil sau prea stabil. Trebuie să învățăm să apreciem ceea ce avem în acest moment, pentru că nu-mi place să spun asta, dar YOLO, doamnelor. Să facem din plin și să nu mai facem aceleași greșeli vechi.

Nu veți accepta ceea ce nu puteți schimba. Nu veți avea niciodată șansa de a vă întâlni pe James Dean, indiferent cât de pozitiv sunteți că sunteți suflete. Lăsați-l să plece.

Vă îngrijorați prea mult despre ceea ce cred oamenii. Străinii de pe stradă nu-ți pasă că părul tău eo mizerie, iar tu faci în mod clar mersul rușinii. Ai fost asezat aseara. Așa că mersi mândru, pentru că niciun tip nu ar fi fost rușinat să ia metroul acasă într-o duminică în costumul noaptea trecută și nu ar trebui să fii nici.

Tu stai în relații care sunt rele pentru tine. Viața este prea scurtă pentru a pierde timpul pe un tip care nu are obține tu. Nu este cliche dacă este adevărat.

Tu păstrezi locuri de muncă care nu au loc de creștere. A fost o treabă excelentă la nivel de intrare și ar trebui să fii recunoscător pentru această experiență, dar e bine să progresăm când este timpul. Ei vor găsi un nou grad recente pentru a-ți umple poziția și continuă bine fără tine.

Tu stai prieteni cu oameni toxici. Doar pentru că vă cunoașteți de la vârsta de 8 ani nu înseamnă că trebuie să vă mențineți viața împreună cu ea atașată de tine ca un fel de membru extra-mort. Taie-o.

Nu-ți vorbi mintea. Indiferent dacă credeți sau nu acest lucru, păstrarea emoțiilor în interiorul dvs. provoacă boală fizică. Găsirea unui echilibru între tact și onestitate este o abilitate necesară care va face minuni pentru nivelul dvs. de stres.

Ați pus în mod constant alții înaintea voastră. Sunteți # 1. Repetați-l ca o mantra până când începeți să o trăiți.

Vorbești vorbind, dar nu mergi pe jos. Nu vrei să fii unul dintre acei oameni care vorbește și nu vorbește, nu-i așa? Urăsc oamenii ăștia. Așa că renunțați la elaborarea unor planuri elaborate pe care nu le veți realiza niciodată și începeți să faceți ceva real cu viața voastră.

Ești în regulă cu sex groaznic. Acest lucru care continuă să apară pe Instagram spune totul - "Viața este prea scurtă pentru sexul rău și relațiile proaste. Așa că du-te găsi pe cineva care doarme cu tine drept și te tratează cum merită să fii tratat.

Le-ai lăsat pe băieți care nu-ți pasă de tine să te conducă. Doar că nu e în tine, și dacă ești cinstit, nu e așa de subtil în privința asta. Treci prin cap! Nu ai nevoie de un tip în jur decât să ai un tip în jur. Ar trebui să fie vrednic de timpul tău.

Tu trăiești în mod constant dincolo de mijloacele tale. "Bugetul" nu este un cuvânt cu patru litere. Acesta vă va garanta că veți ajunge să faceți ceea ce vă place, dar vă va ajuta să evitați stresul de facturare al facturii cardurilor de credit, care este în curând, nu este necesar.

Nu luați niciodată zile de "sănătate mintală". Uneori aveți nevoie de o slujbă de miercuri, fără să faceți nimic decât cu un magazin de ferestre, și să vă bucurați de o cafea pe o terasă. Cine a spus că trebuie să suferiți de "probabil gripa porcină" pentru a lua o zi bolnavă?

Stresați asupra lucrurilor mici. Foarte puține lucruri sunt sfârșitul lumii. Deci, dacă războiul nuclear nu este iminent, respirați profund și știți că și acesta va trece.

Voi obsedați dacă veți fi singuri pentru totdeauna. Nu vei fi. Cu excepția cazului în care alegeți pentru dvs. înșivă. Să lăsăm la asta.

Lăsați alți oameni să vă aducă în jos. Dacă vei fi în jos, va fi din cauza a ceva cu care te confrunți personal, nu pentru că l-ai lăsat pe altcineva să te ducă cu ei. Fii puternic. De aceea te-au ales să te sprijini, pentru că știau că poți să o iei.

Nu faceți timp pentru hobby-urile voastre. Viața este ocupată, dar nu trebuie să fie vorba despre muncă și obligații. Dacă vă place să pictați, atunci vopsiți! Dacă vă place CrossFit, atunci lucrați! Fă-ți lucrurile pentru TINE.

Ești prea frică să te pui acolo. Nu știi niciodată ce s-ar putea întâmpla dacă dai un loc nou, o persoană nouă, un loc de muncă nou sau o nouă experiență o șansă. Veți regreta mult mai mult dacă nu încercați.

Nu dormi bine. Știi că ești mânjită când nu dormi bine, deci fă o prioritate de acum înainte. Va face în fiecare zi mai strălucitoare și merită să trăiască.

Numărați calorii ca cel mai important lucru din viață. O dietă echilibrată este grozavă și totul, dar merităm o dată din când în când un fierbinte, fiorosul Cinnabon. Puteți lucra mai departe la calorii suplimentare în Pilates mai târziu, dacă absolut trebuie sa. Dar merită.

Vrei ca timpul să meargă mai repede. Nu-ți vei pierde timpul. Înainte să știi, vei fi de 80 de ani și dorești să te întorci la zilele de lucru aglomerate pe care credeai că nu le vei termina niciodată. Pentru că ei voi și veți dori să fiți sigur că le-ați apreciat în timp ce le-ați avut.