20 de moduri de a aprofunda intimitatea într-o relație pe termen lung
Orice relație pe termen lung trece prin vârfuri și platouri. Perioada de lună de miere este lungă, iar căderea într-o rutină confortabilă, liniștită, nu face prea mult pentru a vă apropia mai mult. Nu vă temeți - aici este o listă de 20 de modalități de aprofundare a intimității când ați fost cu cineva mult timp:
Programați timpul redus de tehnologie. Dacă este prea greu să ieșiți curcan rece, începeți să programați 10 minute pe zi fără televizor, telefoane sau Internet și petreceți timp real și neîngrădit de tehnologie low-tech. Măriți treptat 10 minute și, înainte de a ști, veți fi implicați mult mai activ unul cu celălalt.
Faceți reciproc fav.Fără motiv și fără a fi nevoie de ajutor, ieșiți din calea dvs. pentru a ușura viața partenerului. Dacă ceva le deranjează sau sunt foarte stresați, găsiți modalități practice pe care le puteți ajuta și fără a le vorbi prea mult, faceți ceva pentru a ușura sarcina.
Aflați ceva nou împreună.Aceasta este o modalitate excelentă de a vă scutura rutina și de a vă vedea partenerul într-o lumină nouă.
Treceți la discuțiile mici.Ieșiți din calea dvs. pentru a purta discuții semnificative. Dacă te lupți cu asta, gândește-te dacă te îngrijești independent.
Amintiți-vă cum să jucați.Faceți timp pentru a juca cărți, jocuri board, jocuri video sau a lovi cu piciorul o minge în jurul valorii. Indiferent ce este, faceți-l în mod regulat și faceți-l împreună.
Lasati noaptea data. În schimb, a planificat o noapte obișnuită de "experiență". Du-te dincolo de cină și de un film, și în loc de a experimenta lucruri noi împreună, ca o expoziție, o gală sau un concert.
Fă-o rănit. Cuplul care sângerează împreună, rămâne împreună! Luați-vă o provocare cum ar fi alergatul la un maraton, voluntariatul fizic sau efectuarea unei acțiuni care vă deranjează puțin. Împingerea din zonele de confort împreună este memorabilă și puternică.
Faceți planuri pentru viitor.Probabil că ați făcut asta când v-ați întâlnit, dar ați vorbit recent despre asta într-un mod concret? Asigurați-vă că încă mai vorbești despre speranțele și visele tale și verifică cum progresează amândouă.
Mănâncă împreună. Stați jos, opriți televizorul și partajați-vă în mod regulat mesele.
Fii drăguț din nou.Bine, nu vă aduce flori fără nici un motiv sau piciorul de primăvară nu te mai freacă de tine, dar este ușor să începi din nou un astfel de comportament. Dați reciproc niște surprize dulci și aparent inutile și vă va aduce mai aproape.
Puneți măruntaiele mici.Aveți grijă la detalii și gândiți-vă la conflicte mici dacă se întâmplă în mod regulat. De ce? Și ce dacă? Nu lăsați să dispară emoțional și să crească. Este distrugatorul final de intimitate.
Nu vă loviți cu prietenii. Mențineți viața socială și socializați împreună într-un grup. Dezbaterile și discuțiile după evenimentele sociale vă vor apropia mai mult.
Oferiți ajutor, chiar dacă nu este solicitat. Este la fel de simplu ca asta.
Luați împreună un nou hobby sau fii mai activ în hobby-urile partenerului tău. Este posibil să vă prefaceți interesul sau chiar pasiunea pentru hobby-urile celorlalți atunci când ați încercat să vă poziționați cel mai bine, dar asta se poate schimba de-a lungul timpului. Puteți să vă apropiați mai mult de un interes activ și să încercați să vedeți ce face partenerul dvs. să iubească lucrurile pe care le fac atât de mult.
Planificați o călătorie împreună și continuați-o.Chiar dacă este vorba de un oraș sau un parc din apropiere, a face aranjamentele și de a ieși în lume împreună este o reîmprospătare mare care vă va întări legătura și vă va permite să petreceți un timp real de calitate împreună.
Vorbiți - împărtășiți-vă gândurile și opiniile.S-ar putea să fi dezvoltat o stenogramă și să nu mai vorbim de munca ta, de prietenii tăi și de ideile tale de zi cu zi. Ia-ți o săptămână să iesi din drum și să vorbești despre orice ți-a ieșit în cap. Veți vedea cât de mult din partenerul dvs. nu ați auzit.
Bucurați-vă individual, apoi raportați-vă parteneruluiDatându-te și făcând spațiu pentru ceea ce-ți place ca individ, îți dă mai multă combustibil și mai mult conținut și mai multă pasiune pe care să-l împarți cu partenerul tău.
Oamenii privesc împreună.În loc să vă uitați la televizor, mergeți la o cafenea timp de o oră, stați într-o fereastră și oamenii se uită împreună. Este jucaus, grijuliu și o modalitate diferită de a vă petrece timpul împreună și de a vă reconecta.
Ascultă, cu o atenție deosebită.Aflați cum să fiți ascultător activ și că veți plăti dividende infinite în viața de dragoste.
Trăiește drept pentru a doua oară.Practicați-vă în acest moment împreună.
