Am fost într-o relație de control și nu am avut nici o idee 10 semne de avertizare am pierdut

Consider că sunt o femeie puternică, împuternicită, așa că este greu să recunosc că m-am aflat odată într-o relație de control. Era ceva la care eram total neștiut în timp ce eram în ea și chiar dacă știam de multe steaguri roșii pe toată durata curtării, nu știam cât de rău a fost până când sa terminat. Mulțumită ex-mea, acum cunosc semnele de avertizare.

Ei, subtil, mă vor izola de prieteni și de familie. Mi-a trebuit ceva timp să îmi dau seama că se întâmplă acest lucru, dar dacă am vorbit despre întâlniri cu oricare dintre aceste grupuri, a fost întotdeauna începutul unei lupte. Ei ar face scuze pentru a ieși din planuri și, dacă aș mai insista să merg, ar face comentarii care mă făceau să mă simt oribil pentru că am vrut să mă angajez. Nici o persoană care mă iubește nu ar vrea să mă țină departe de cei mai apropiați de mine, dar atunci mi-am tăiat comentariile și am rămas cu ei ca să nu intru într-un argument.

M-au criticat constant în moduri mari și mici. Indiferent dacă era vorba de felul în care mă supărau de cină de câteva ori sau de ceva pe care-l purtam, ei știau cu exactitate ce cuvinte mă vor rupe cel mai mult. M-am gândit că au fost doar grijulii în încercarea de a corecta problemele pe care le-au văzut cu mine, dar cineva care are grijă de mine nu face asta, făcându-mă să mă simt groaznic. Critica constructivă este un lucru, dar cineva direct degradant este altceva.

M-au lăudat, dar era condiționată. Am trăit pentru fiecare dintre momentele rare pe care le-au lăudat sau m-au complimentat, dar întotdeauna au venit la un preț. M-au construit, dar numai dacă aș face ceva demn de a merita distracția în ochii lor. Nu era suficient să-mi spui că m-am uitat frumos; M-am uitat frumos pentru că purtam rochia pe care o aprobau. M-am făcut să simt ca și cum ar fi trebuit să fac totul cu aprobarea lor în minte. Acum, fac lucruri pentru mine, iar cei care mă iubesc apreciază numai asta.

I-am asigurat constant validarea. Nu contează cât de ridicol sunt acuzațiile despre mine sau îndoielile legate de ei înșiși, eu eram cel care trebuia să-i dovedească și să-i convingă că nimic nu era în neregulă. Sunt cineva care are nevoie de validare și înțeleg că provine din nesiguranță, dar nu-i cer pe alții să mă liniștească nenumărate ori pentru că mă îngrijorează că mă înșeală. Dacă am încredere în persoană, un răspuns ar trebui să fie suficient și mă aștept la aceeași curtoazie acum în relațiile mele.

Luând timp pentru mine, era rareori o opțiune. Toată lumea merită un timp singură și în timp ce asta e mai greu când ești într-o relație serioasă, nu ar trebui să fie imposibil. M-aș găsi căutând orice scuză pentru a fi singur și părea să se întâmple dacă aș avea un motiv legitim să fiu departe. M-aș furișa la magazinul alimentar devreme dimineața sau să-mi iau alte comenzi după muncă. Întotdeauna trebuia să-mi explic undeva. Am înțeles că nu ar trebui să dispară pe partenerul tău, dar să fii urmărit că este îndeaproape un lucru pentru mine.

Moralitatea și convingerile mele erau adesea interogate. Lucrurile pe care le-am stat în urmă pentru întreaga mea viață au fost adesea un punct uriaș de controversă între noi. Știu că doi oameni nu vor fi întotdeauna de acord, dar am constatat că dacă nu le-aș fi implicat în lucruri, m-ar închide pentru perioade lungi de timp. A devenit mai ușor să mergem cu valorile lor și să nu ținem cont de propria mea. Cred că un cuplu trebuie să-și susțină diferențele celuilalt chiar și atunci când nu văd ochii în ochi și la care mă voi strădui în viitor.

mi-am pierdut vocea. De-a lungul timpului, am început să simt că nu puteam avea o părere despre nimic. Cavaleria este bine și, uneori, o persoană vorbește despre relație, dar m-am considerat întotdeauna o persoană puternică și nu am auzit că a fost o povară uriașă pentru mine. Nu vroiam să fiu femeia tăcută care stătea în spatele partenerului ei, dând din cap tot ce spunea. Am vrut să mă implic în conversație și să vorbesc pentru mine și mi-au luat asta departe. Vreau să fiu cu cineva care mă încurajează să fiu vocal cu privire la ceea ce este în mintea mea și îmi susține dreptul de a face acest lucru.

Intreaga relatie ma facut sa ma indoiesc cine sunt. Cu toate aceste lucruri diferite construind, o dată combinat am pierdut complet orice sentiment de sine am avut în fața lui. Am devenit o cochilie totală și nici măcar nu am știut că atât de mulți oameni au observat. Am avut câțiva prieteni apropiați, iar familia mi-a vorbit despre asta, dar nu aș asculta, credeam că așa vor fi lucrurile. M-am gandit ca toata lumea era pur si simplu nasoasa, dar acum stiu ca ei vorbesc din grija directa pentru mine. Ar fi trebuit să fie mai mult decât orice altceva. Dacă mă aflu din nou într-o astfel de poziție, sunt încrezător că voi fi capabil să spun diferența dintre oamenii care se amestecă și îngrijorarea reală. Nu vreau să pierd ceea ce sunt din nou, mi-a luat destul timp pentru a-mi reveni după. Vreau să fiu cu cineva pe care-l aleg până acum și vreau să fiu iubit pentru cine sunt.