În sfârșit, am scăpat de prietenul meu toxic și viața mea nu a fost niciodată mai uimitoare

Am dat timp de opt luni, dar am simtit ca opt ani. A trata cu toată energia și comportamentul său toxic a fost drenarea și îmbătrânirea - mi-am găsit riduri pe față, care nu mai fuseseră acolo înainte, când am avut curajul să plec. Iată cum viața mea a fost mai bună fără el:

Eu pot fi eu însumi. Este un astfel de dar pentru a putea fi tu, nu mai mult și nici mai puțin. Pot să spun nu, fără să mă simt vinovat pentru că Toxic Man are nevoie de mine. Pot spune ceea ce simt / gândesc / vreau să fac fără să fiu judecat sau criticat. Dar chiar mai mult decât să fiu eu, pot doar fi.

Îmi place sunetul telefonului meu să se stingă. Când mă întâlneam cu Toxic Man, m-aș rătăci sau mă va panica ori de câte ori nu eram cu el, iar telefonul meu a sunat sau a sunat. Am îngrijorat imediat că el a sunat pentru că avea nevoie de ceva sau avea nevoie de mine să-l scot din orice situație în care se găsea. Dar acum, când telefonul meu face un sunet, e muzica la urechile mele.

Sunt de fapt la pace. Dating Man Toxic a fost AF stresant. Am fost întotdeauna în gardă, așteptând ca pantoful să scadă sau ca o dramă să lovească. Acum pot să fiu liniștită. Mi-am dat seama că tăcerea are un sunet propriu și este o melodie frumoasă pe care vreau doar să o fac. Este atât de minunat să-mi trăiesc viața cu liniște.

Știu ce nu vreau. Mi-a luat ceva timp pentru a ieși din acea relație, dar nu mă mai bătut. Experiența, deși dureroasă, mi-a arătat într-adevăr ceea ce cu siguranță nu vreau într-un partener. Am nevoie de cineva care e mai puțin egoist, care nu atrage dramă oriunde merge, cine este cinstit și loial și mă iubește cu adevărat. Acestea sunt noile mele standarde și le sarbatoresc!

pot face ce vreau. Toxicul om ma făcut să mă simt înfundat și blocat în relație. Nu am simțit că am avut libertatea de a face ce naiba am vrut pentru că întotdeauna am avut nevoie să-l analizez, sentimentele și dorințele lui. Era atât de obositor și claustrofob. Acum, simt că am libertatea de a face și de a fi ceea ce vreau. Este atât de eliberator!

Mă pot rezolva singură. Am fost fixatorul în acea relație, încercând întotdeauna să-l ajut pe Toxic Man și să îl schimb într-o persoană mai bună. WTF, a fost o asemenea pierdere a timpului meu! Plecând de la el mi-a dat șansa de a pune toată această energie în a mă face o persoană mai bună. Este mult mai puternic și mai important decât să încerci să schimbi altcineva.

Mă pot bucura de resursele mele. Dating un tip toxic a fost, de asemenea, drenarea pe resursele mele, ca timpul meu și bani (el a fost întotdeauna legat de bani). Acestea pot merge spre lucruri, oameni și activități care îmi dau plăcere. Împuternicirea, o formă de dragoste de sine pe care nu o voi da prea ușor în viitor.

Îmi pot elibera mintea. Când m-am îndrăgostit de omul toxic, mintea mea a fost întotdeauna ocupată de stres și îngrijorări în legătură cu el. Ce facea el? Era bine? Avea nevoie de mine? De ce nu l-am auzit de la el? Cu cine a fost cu el? Stresul a devenit dependență! Acum, mintea mea se simte deschisă și liberă, pentru a fi ocupată numai cu lucruri bune.

Vad ce merit. Sună ciudat, dar fiind cu cineva care a fost atât de drenând și dăunător, de fapt, ma făcut să-mi dau seama că merit mult mai mult dintr-o relație. Acum pot vedea că vreau să fiu înconjurat de iubire și de oameni care îmi aduc viața fericită. Știu că fericirea este în mare parte o slujbă în interior, dar oamenii cu care mă înconjoară pot să mă aducă în sus sau în jos - nu voi permite să mă târăsc din nou.

Sunt fizic mai sănătos. Întotdeauna m-am simțit stresat în această relație și m-am făcut să fiu bolnav fizic. Mi-ar experimenta probleme de stomac și de a obține rece / gripa în mod regulat. A fost pentru că stresul mi-a afectat sistemul imunitar.

ma simt bucuros. Nu sunt deprimat, așa cum am fost întotdeauna. Probabil din cauza modului în care ex fostul meu mi-a scurs mereu de energie din cauza naturii sale argumentative și a iubirii de dramă. Fără el în imagine, pot doar să zâmbesc și să râd. E înfricoșător, dar nu am făcut prea multe din ele în cele opt luni când eram împreună.

Văd frumusețea din lume. Fiind cu un partener toxic a făcut într-adevăr un număr despre cum am început să văd lumea. Din moment ce era atât de negativ și deprimat, am început să simt același lucru, ceea ce ma făcut să uit de toate lucrurile pe care le iubesc. În loc să observ frumusețea în jurul meu, eram blocat în mentalitatea mea întunecată. Acum fac asta pentru a mirosi trandafirii și pentru a vă bucura de apusul glorios al apusului.

Pot avea dragoste adevărată. Deși Toxic Man mi-a spus că mă iubește, nu avea nici o idee cum să iubească sau ce înseamnă cu adevărat să iubești pe cineva. Nu a fost niciodată acolo pentru mine și făcând mereu lucruri supărătoare în spatele meu. Fără el, sunt liber să mă bucur de dragostea adevărată, pură și onestă. Cel mai important este iubirea pe care o dau eu.

Pot să mă încred în mine. Toxic Man a fost un pro la manipulare și gaze. A început să mă încurce fără să-mi dau seama. După ce am părăsit relația, am putut să văd ce face și cât de tare a fost. Ma făcut să mă lupt să am încredere în mine și în judecata mea pentru că mă submina mereu. Fără el în viața mea, pot să cred în mine din nou.