Făcând aceste 10 lucruri extrem de dramatice m-au ajutat să trec prin ruperea mea

Când am trecut prin cea mai proastă despărțire vreodată, am făcut ceea ce unii oameni ar considera destul de dramatic și de lucruri de sus pentru a lucra prin durerea mea și a ieși din cealaltă parte. Aceste lucruri au ajutat serios, așa că nu am regret.

Aproape am asteptat o saptamana. Mi-am pierdut complet pofta de mâncare, ceea ce cred că se datorează cantităților neîncetate de plâns pe care le făceam și lipsei de energie. De fiecare dată când am încercat să mă mănânc, am ajuns să plâng în mâncarea mea, care făcea totul sănătos și grosolan, așa că am decis că, în loc să mă forțez să mănânc, aș lua-o în ritmul meu. Am baut ceaiul si apa si am gustat alimente care nu necesita prea multa energie sau concentrare si lasam sa simt durerea mea.

Am dormit pe canapelele celor mai buni prieteni. Ex-ul meu și eu am împărtășit multe amintiri la locul meu, așa că atunci când ne-am despărțit, fiind într-un spațiu care mi-a amintit de el, sa simțit în mod constant extrem de dureros. Ca urmare, i-am rugat pe prietenii mei să mă lase să dorm pe canapele de aproape două săptămâni pe măsură ce am lucrat prin durerea mea. M-am dus acasă doar la duș și mi-am schimbat hainele, dar nu am rămas mult timp. Prietenii mei au fost minunați și m-au lăsat să dorm pe canapelele lor și să-mi iau timpul personal pentru că știau că am fost cu adevărat îndurerat. M-a ajutat cu adevărat și voi fi întotdeauna recunoscător.

Am trimis prin poștă tot ce mi-a dat înapoi. Despartirea noastră a fost foarte dezordonată. El ma înșelat și am fost împreună timp de patru ani. Am fost rănit și nu știam ce să fac cu toate lucrurile pe care le-am acumulat în relația noastră: darurile mele pentru mine, fotografiile noastre, hainele pe care le-a lăsat la locul meu. Ce trebuia să fac cu toate astea? Ei bine, într-o zi am fost într-o ceață triste furioasă și am hotărât să împachetez totul și să-l trimit înapoi. I-am regretat instantaneu oferindu-i cafeaua pe care mi-a cumpărat-o (i-aș fi putut vândut-o!) Și câteva alte lucruri pe care le-am plăcut, dar în același timp, scoaterea acestor lucruri din spațiul meu de locuit mi-a permis să-.

Am mâncat în fiecare noapte a săptămânii. Când am început să mănânc din nou și să dorm în apartamentul meu, am început să mănânc în fiecare noapte a săptămânii pentru o vreme. Nu am vrut să gătesc sau să planifică mese. M-am dus dintr-o extremă de a nu mănânca la o altă extremă de a mânca numai mese scumpe în stil restaurant. Da, a fost absurd și scump, dar ma făcut să mă simt mai bine.

Am lovit un cititor de carduri de tarot. Am locuit lângă câteva magazine de cititori de carduri de tarot. Întotdeauna am fost curios despre ele, dar, de asemenea, m-am simțit complet nervos în a le verifica. Un weekend deosebit de singur, am intrat în magazin într-un capriciu. Mi-a lipsit fostul și am fost disperată să mă simt mai bine. Nu-mi amintesc ce mi-a spus, dar am început să merg săptămânal. Prietenii mei credeau că sunt nebun să cheltuie bani, dar nu mi-a păsat. Orice a spus ea mi-a ajutat să mă descurc și să avansez cu viața mea.

mi-am vopsit parul. Cred că mi-am vopsit părul pentru că vreau să fiu altcineva. M-am săturat să privesc în fiecare zi aceeași persoană tristă, singură în oglindă, deci într-o zi am decis să merg o blondă frumoasă, drăgălașă, care contrastează drastic cu nuanța mea mai închisă. Prietenii mei au fost complet socati la alegerea mea, dar a fost o mare parte din recuperarea mea de la despartire. Mă simțeam ca o femeie nouă. Nu m-am simtit ca fata care ia scos inima din piept pentru ca nu am facut-o uite ca ea.

I-am scris e-mailuri pe care nu le-aș trimite niciodată. Fostul meu a încetat să comunice cu mine curcanul rece și a fost unul dintre cele mai grele lucruri pentru mine pentru că a fost atât de rău. Cum te duci de la a vorbi cu cineva în fiecare zi pentru a le tăia complet din viața ta? Încă nu înțeleg. Am început să-i scriu e-mailuri, dar le-aș salva ca niște corturi înainte să le trimit pentru că mi-era teamă că nu le-ar fi citit nici măcar. În fiecare noapte pentru o lună am făcut asta. Câțiva ani mai târziu, am trecut prin proiectele mele și am văzut cele 30 de e-mailuri nesoluționate. Când i-am eliminat în cele din urmă, am simțit că am ajuns în sfârșit.

Am șters contactele mele și ale prietenilor mei de pe telefonul meu. Îngerii mi-au fost loiali, chiar dacă l-au cunoscut, dar am împărtășit o mulțime de prieteni comuni. Mulți dintre acei oameni pe care îi știam că nu-mi pasă de mine sau cum simțeam cu adevărat. M-am simțit ca și cum ar fi pur și simplu să-mi trimită texte despre despărțire, ca să poată vorbi despre mine. Din frustrare, am șters toate informațiile de contact de pe telefonul meu. Privind înapoi, a fost cam proastă, deoarece sa dovedit că unii dintre ei au avut de fapt îngrijire. A fost complet ciudat să-mi întrebați "cine este asta?", Când cineva mi-a trimis un text care mă verifică. Hopa.

L-am blocat pe social media. Blocarea fostului meu a făcut să mă simt ca și cum am avut putere și control într-o situație în care n-am avut nimic. A fost, de asemenea, super dramatic, pot să recunosc. Cu toate acestea, m-am simțit de parcă ar fi fost important pentru mine să fac lucruri care mă făceau să mă simt mai bine, chiar dacă era doar pentru un moment. Acest lucru ma făcut să mă simt mai bine, chiar dacă m-am simțit puțin prostie mai târziu când l-am deblocat.