10 moduri de a fi o mama singura superioara

Fie prin divorț sau prin design, tot mai mulți mame își cresc copiii pe cont propriu. Asta nu înseamnă că tații din circumstanțele de rupere nu dau o mână, dar acele vizite scurte nu prea vă ajută în timp ce vă aflați în tranșele cotidiene ale părinților. Adevărul greu este că sunteți pe cont propriu și că în câteva zile vă veți simți ca și cum ați mâncat mai mult decât puteți mesteca, să nu mai vorbim de înghițire. Acesta este modul în care puteți face provocările în căutarea dvs. și păstrați sănătatea.

Așteptați comparații. Fiind o singură mama poate fi dificilă, în special în ceea ce privește emoțiile și finanțele. Este destul de greu să auziți "prefer să trăiesc cu tatăl meu", dar de multe ori, în timp ce vă luptați să vă păstrați copilul în scutece și haine care se potrivesc, ex (mai ales dacă nu vă ajută cu sprijinul copilului) cu cadouri și excursii în timpul vizitei. Pur și simplu reamintiți-vă că, în timp ce cel mic poate dori să trăiască în ceea ce pare cum ar fi zona de distracție, tu ești cel care te-ai însărcinat și ai grijă ca copilul tău să fie adăpostit și hrănit zi de zi, și asta e scump - și cu siguranță mai important decât să vizitezi Chuck-e-Cheese în fiecare weekend.

Țineți-vă propriile poveri - nu le puneți pe copiii voștri. Indiferent dacă este vorba despre factura de alimentare sau despre un comentariu greșit făcut de ex dumneavoastră în timpul ultimei drop-off, este de datoria dumneavoastră să păstrați stresul de pe umerii copilului dumneavoastră. Apelați-vă la un prieten și închideți-vă în baie, pentru a vă aerisi dacă aveți nevoie, dar nu vă lăudați sau nu vă confruntați cu copilul despre problemele voastre mari. Le va stresa doar si va duce la sentimente de neputinta. Nu este nimic pe care copilul să-l poată face pentru a rezolva aceste probleme și vei trece doar mai multă stres și povară decât ar trebui să o ducă micul tău copil.

Fiți acolo în căi mari. Este posibil să nu fiți în măsură să vă asigurați că ex-ul dvs. va apărea pentru jocul, concertul de cor, performanța trupei, absolvirea grădiniței sau ceremonia de premiere a școlii, dar puteți să vă asigurați că sunteți acolo, dând afecțiune copilului dvs. Desigur, nu vă așteptați ca prezența voastră să compenseze faptul că tata nu se va arăta; nu va fi. Dar, în timp ce nu va face niciodată să văd că inima copilului tău este ruptă, în cele din urmă vor pune doi și doi împreună și își vor da seama cine a fost întotdeauna acolo.

Fiți acolo în moduri mici. Nu contează dacă se coboară pe podea pentru a juca timp de o jumătate de oră, o pereche de mâini de Uno înainte de pat sau un puzzle de 1.000 de piese - a face lucruri mici cu copilul tău că el sau ea se bucură este o întărire constantă pentru a le face ca timpul petrecut împreună să devină o prioritate. Este o modalitate excelentă de a arăta copilului dvs. că îi prețuiți în fiecare zi și că poate dura doar câteva minute!

Dă-ți o pauză. O adevărată, nu doar o noapte în club. Ca o singură mama, probabil că nu ai prea mult timp să faci ceea ce vrei pentru că ești întotdeauna ocupat să faci ce are să fie făcut. Ați renunțat să luați această clasă de yoga fierbinte sau să vă relaxați la o cafenea cu o carte bună. Asigurați-vă că atunci când obțineți o șansă pentru ceva timp, îl utilizați pentru a participa la activități pe care acum vă simțiți în mod constant ca și cum ați lipsi. Ca beneficii suplimentare, veți salva o parte din autonomia dvs. și vă veți simți mai puțin ca o "mamă".

Așteptați zilele proaste. Mamele super-erice știu că doar pentru că ceva nu merge bine, nu le face un eșec ca părinte. Lucrurile se vor întâmpla. Școala va suna și va spune că copilul tău altfel-angelic a fost greșit. Copilul tău va distruge casa pe care o vei face în al doilea episod din Pup Patrol. Adolescentii se vor bate si vor suferi insulte dureroase pentru a te trezi sub piele. Totul face parte din slujbă și pentru o clipă, veți simți că ați reușit tot timpul și nu știați. Păstrați părinții; te descurci bine.

Cunoașteți când se face solo părintelui. Când eram noul single, aveam un obicei prost să mă bazez pe fosta mea pentru a rezolva disputele dintre mine și copiii mei. A fost parțial pentru că a intrat mereu în trecut și, în parte, pentru că eram îngrozit de tot ceea ce părea că mi-a căzut pe umeri. De la fostul meu, am auzit mereu, "Asta nu s-ar întâmpla dacă aș fi fost acolo". Dar ghici ce? Apelarea la el rareori a dus la o soluție care mi-a făcut bine. De cele mai multe ori (și amintiți-vă, fostul meu a fost narcisist), el a folosit-o ca pe o ocazie de a mă contracara. În plus, bazându-mă pe el, i-am spus din neatenție pe copiii mei că nu am putut să-l împușc singur.

Asculta. Este atât de simplist încât aproape că nu-mi place să o includ, dar dacă vrei să fii o mama singură super-erou, ascultă-ți copiii. Nu trebuie să fie în timp ce sunteți la telefon sau înmuiați în cadă înainte de culcare, dar faceți timp, lăsați-l deoparte, astfel încât copiii dvs. să se simtă ca ceea ce ei cred și vă simt contestat. Astfel, ei știu, cu siguranță, că gândurile, opiniile și viața lor în general te interesează, pentru că dacă nu o faci, acei copii se vor simți mereu doar ca și cum ar deranja.

Faceți o singură dată la un moment dat. Indiferent dacă aveți un copil sau patru (ca mine), pentru a fi o singură mama super-erou, va trebui să faceți timp pentru a vă răsfăța individualitatea, ceea ce înseamnă că faceți o singură dată pentru fiecare dintre ei. Acesta poate fi la fel de ieftin și generalizat ca un con înghețată și o conversație sau ca implicat ca participarea la Comic-Con dvs. local cu un copil care este în cosplay. Scopul este de a oferi fiecărui copil un timp dedicat, în care nu trebuie să-și acționeze atenția, lăsând în același timp fiecărui copil să vă împărtășească lucrurile care îi interesează. (Ați făcut deja acest lucru?

Cumpărați un corn de aer. Crezi că glumesc, dar dacă casa ta este la fel de tare și de tare ca mine, vor exista momente când vei fi dispus să-ți sacrifici acordurile vocale pentru a atrage atenția tuturor. Economisiți-vă o durere în gât și obțineți un aer. Probabil că nu veți avea nevoie de asta mult timp. Dacă sunteți nou single, acest lucru vă va duce în faza de tranziție în care copiii dvs. testează, fără îndoială, limitele puterii și sancțiunii. În cele din urmă, veți stăpâni ceea ce eu numesc "vocea tatălui meu" și copiii mei știu acum că, odată ce au auzit, am terminat să joc. Dar un corn de aer sau chiar un fluier îi va opri între ei.