Sunt prietena geloasă și nu pot să mă opresc

Dating poate simti ca iadul atunci cand esti tipul de fata care devine gelos cu usurinta. Am încercat să-l lupt cu întreaga mea viață, dar încă mi-a afectat relațiile. Iată câteva dintre luptele pe care le-am făcut ca un partener super-gelos:

Mă comparăm în mod literal cu fiecare fată cu care vorbește. Fie că este chelnerița la fața locului nostru obișnuit sau cel mai bun prieten al meu, nu mă pot abține să mă comparăm obsesiv cu orice fată cu care vorbește. Probabil doar este politicos, dar doar faptul că a intrat în contact cu o altă femeie care este la fel de frumoasă sau mai frumoasă decât mine este suficientă pentru a dezlănțui monstru verde înăuntru.

Mă prefac că sunt în regulă atunci când el se odihnește cu alte fete, dar nu sunt cu adevărat. El mi-a spus că va mai prinde un prieten mai târziu, și când voi afla că e vechea sa "prieten“ de la colegiu care se întâmplă să fie și o fată, nu mă pot abține să mă deranjez foarte mult.

Presupun că e cel mai rău când nu ma contactat în 24 de ore. Dacă nu am auzit de el într-un timp suspect de mult, mă voi presupune automat că a găsit pe cineva mai bun decât mine. Mă simt chiar gelos când nu este implicată nici o femeie. Nu am nici o problemă închipuire toate femeile frumoase pe care le privea în loc de mine - și acum m-am concentrat cu totul asupra a ceea ce am făcut în mintea mea.

Îl întreb cum se simte despre mine - foarte mult. Ca o fată care nu este absolut sigură în locul în care se află, întrebându-se cum se simte despre mine este un eveniment regulat. Mă întreb în mod constant dacă este încă atras de mine, așa că fac tot ce pot pentru a-mi calma îngrijorările. Acest lucru mă face puțin agățat, dar este doar ceva ce trebuie să fac.

Sunt un mare fan al PDA. Vreau ca lumea să știe că e al meu, așa că mă asigur că PDA este în plină explozie. În general, îmi place să fiu aproape de partenerul meu pentru o reasigurare personală, dar este și o modalitate de a mă asigura că o fată care îl privește în jos știe că a fost luat.

Tind să mă mișc rapid în relații. Dacă îmi place un tip, vreau ca el să știe cât de repede este cazul în cazul în care sunt înlocuit de o altă pui care este mai frumoasă / mai reușită / în jur mai bună decât mine. Îmi place chiar și el și nu vreau nimic sau oricine pentru a intra în cale.

Simt mereu că o să-l pierd. Pentru el relația noastră este grozavă, dar pentru mine este un roller coaster. Mintea mea va merge la o milă pe minut, pe al doilea, când vorbește cu o altă fată, și sunt în mod legitim speriat că o să-l pierd. După ce se termină, știu că este aici să rămână, dar în acest moment, mă înspăimânt.

Îl resimt pentru cele mai mici lucruri. S-ar putea să-l văd trimis pe telefon sau să-i placă fotografia unui prieten. Nu înseamnă nimic dăunător, dar o văd într-un mod diferit. Văd toate posibilitățile - ar putea să-și exprime textul pentru tot ce știu! Omul, fiind gelos, epuizează AF.

Încerc în mod constant să mă vorbesc din sentimentele mele geloase. Odată ce gelozia lovește, e greu să scapi de ea. Am venit cu niște tehnici care să o facă să dispară, ca și cum aș vedea asemănările dintre mine și cealaltă fată sau încercând să mă gândesc la trăsături atractive în mine, dar nu funcționează întotdeauna.

Mă tem că se va despărți de mine din cauza asta. Încep să-mi dau seama că în cele din urmă mă va răsplăti că e atât de suspicios pentru el. Mă ia tot ce este în puterea mea să nu mă comport pe sentimentele mele geloase, dar nu știu cât timp le voi putea ține.

Mi-am dat seama că totul începe cu mine. Știu că atunci când este vorba despre asta, totul pentru că nu mă accept pe deplin și presupun că nici el nu. Va dura ceva timp pentru a-mi depăși gestul gelos și cu siguranță nu va fi ușor.