9 afirmații zilnice pentru femeile rău

Ce se întâmplă dacă, în loc să ne mișcăm iPhone-urile în timp ce suntem încă în pat, înainte să ne grăbim ușa fără micul dejun, ne-am concentrat pe a ne da unele afirmații, primul lucru dimineață, cu privire la lovirea fundului în ziua următoare? Dacă doriți să fiți cu adevărat fericiți și mulțumiți, vă amintiți următoarele afirmații, de felul lor. Încearcă-o și probabil vei fi plăcut surprinsă.

Orice este posibil după ce ați primit prima dvs. ceașcă de cafea. Cei dintre noi care iubesc cafeaua sunt dependenți de ea. Lăsați-vă dragostea pentru Starbucks vanilla lates (sau cafea neagră, dacă aceasta este lucrul tău) să te aprindă. Dacă sunteți îngrijorat de o prezentare de lucru sau o întâlnire cu șeful dvs. sau chiar de o întâlnire cu băuturile care vine în această seară, spuneți-vă că vă puteți descurca odată ce ați primit o cofeină în dvs..

Doar tu ești singur. Bine, deci ai putea să-ți găsești prea brânză pentru a-ți spune, dar merită să te repeți pentru că este atât de adevărat. Amintiți-vă ce vă face unice și ce trebuie să oferiți lumii. Dacă acest lucru nu vă motivează să aveți o zi grozavă, atunci ce va face?

Nimic nu sa aventurat, nimic nu a câștigat - pentru adevărat. Este util să ne gândim la ce înseamnă dacă nu oferim nimic din toate. A trăi cu regrete este cu siguranță o cale de a trăi. Când mă dezbatem dacă ar trebui să merg la ceva, îmi spun: "Cu siguranță nu veți reuși dacă nu încercați". S-ar putea să nu primesc mereu veste bună, dar fără a încerca, 100% nu se va întâmpla niciodată.

Astăzi va fi peste super-rapid, astfel încât să profitați la maximum de ea. Aceasta este pentru că atunci când te temeri deja în ziua care abia a început încă. Când aveți o mulțime de termene înfricoșătoare care vă privesc, o prezentare înspăimântătoare sau o discuție cu cineva cu care nu doriți să vorbiți cu adevărat înaintea dvs., poate fi greu să intrați cu adevărat în această zi. Timpul zboară și se va termina înainte de a ști, iar în timp ce cu siguranță veți fi ușurat, veți fi, de asemenea, fericiți că ați făcut cea mai mare parte a situației dacă vă duceți în ea cu o idee bună.

Ce-ați spune dvs. BFF în această situație? Ai spune-o să o omoare. Uneori este bine să ne gândim la ceea ce ne-ar spune unui prieten să-și sporească starea de spirit. N-am vrea niciodată să se simtă rău despre ea însăși sau să pună la îndoială capacitatea ei de a face o treabă uimitoare sau chiar să fie un prost în general, deci de ce să-ți spui așa ceva negativ? Și tu o poți omorî și ar trebui.

Nu trebuie să fii perfect, așa că nu mai îngrijoră. Încetați să vă îngrijorați de fiecare alegere pe care o faceți și vă întrebați dacă măsurați la ceilalți. Luați în considerare acest lucru: șeful dvs. este foarte impresionat de prezentarea pe care tocmai ați dat-o. Atunci înțelegi că ai uitat să spui un lucru mic, dar nici măcar nu știa asta, nu-i așa? Nu vă lăsați să vă distrugeți ziua înainte de a începe chiar dacă ați hotărât că, dacă nu sunteți perfect astăzi, este o risipă.

Nu poți să-ți urmezi visele dacă stai în pat toată ziua, ca să te ridici și să mergi. Acest lucru este pentru acele dimineți când doriți cu adevărat să vă lăsați de lucru și să urmăriți Prieteni. De ore. Cu toate acestea, nimic nu este la fel de satisfăcător ca luarea de măsuri pentru a-ți atinge obiectivele și visele, pentru că sunt ale tale. Amintiți-vă că și vă ridicați în viteză.

Ai asta. Este o discuție clasică despre un motiv, nu? Spuneți-vă acest lucru în orice moment al zilei și vă veți simți instantaneu mai bine. Și dacă nu, întotdeauna există magia cofeinei.