Imi amintesc de aceste 10 lucruri cand sunt trista de a fi singur

Fiind singur în cele mai multe zile este o încântare totală. Îmi place să fiu unică și tot ceea ce aduce, dar sunt câteva zile când sunt într-adevăr pe mine însumi pentru că nu am un parteneriat. În acele zile triste când nu-mi amintesc de ce eram fericit să fiu singură, îmi amintesc de aceste 10 lucruri:

Este mai bine să fii singur decât cu persoana gresită. Am avut prea multe experiențe de a fi cu persoana greșită. Am făcut tot felul de justificări sălbatice pentru comportamentul lor inacceptabil și am acționat eu însumi toxic sau co-dependent. Acum, când văd că aleg să fiu singură, în loc să fiu cu cineva care nu este un meci bun, eu mă aplec pe spate. E mult mai sănătos de a fi singur decât de cineva care nu este pentru mine.

Am avut destule oportunități până acum, refuz să se stabilească pentru cineva care nu se potrivește. Ar fi un lucru dacă nici o singură persoană nu ar fi manifestat interes pentru mine de ani de zile - atunci probabil că mi-ar fi frică - dar nu este cazul. În schimb, oamenii au manifestat în mod frecvent interes pentru mine, tocmai am decis că nu sunt oamenii potriviți. Nu este faptul că acești oameni sunt "mai puțin decât mine", doar că nu sunt ceea ce căut în cadrul unui parteneriat. Simt o mare cantitate de respect față de sine și de demnitate atunci când plec de la oportunitate chiar și atunci când sunt singur. Îmi amintesc de puterea mea de a face asta în acele zile grele.

Prietenii mei galbeni sunt un telefon sau un text departe. Atunci când sentimentul de a fi complet singur începe să se strecoare, îmi amintesc repede că am o mulțime de prieteni care mă iubesc cu drag. Mai degrabă decât să mă răzgândesc în singurătate, am luat telefonul pentru a apela un prieten amic, știu că îmi va da o mișcare rapidă. Uneori am și eu simplu textul "S.O.S. gândindu-mă la un ex "să ies din cap. Prietenii doamnei vin mereu la îndemână pentru a-mi bloca singurătatea.

Fac o muncă emoționantă în timp ce sunt singură. Ar fi un lucru dacă aș fi în mod continuu post-pauză, așezat în jurul valorii de sentimentul de rău pentru mine, dar asta nu se întâmplă. În schimb, fac o săpat profund emoțional pentru a mă îmbunătăți. Învăț despre mișcările, modelele și comportamentele care nu mă servesc cu adevărat. În zilele în care îmi pare rău că sunt unică, îmi amintesc că investesc timp și energie serios în îmbunătățirea mea. Va plăti în viitor dacă sunt singură sau cuplată.

Îngrijirea de sine este partenerul meu. În zilele în care se simt în mod greu de greu să trec pe lângă mine, îmi îmbogățesc îngrijirea de sine. Îmi spun că mă merită incredibil de răsfăț, dragoste și îngrijire. Tratez auto-îngrijirea ca și cum ar fi cel mai bun partener din lume. Eu fac mese decadente, iau un masaj, fac hobby-uri, îmi curețe spațiul sau ies în natură. Ma tratez ca pe printesa, nu incetez niciodata sa revin in viata mea.

Sunt destul de bun, iubitor și demn. Prea des, când sunt supărat că sunt unică, încep să am toate aceste gânduri intruzive despre cum nu sunt destul de bun. Am combate aceste mesaje negative cu mantre pozitive și cu provocări terapeutice terapeutice. Îmi amintesc că valoarea mea este înnăscută, că sunt complet iubitoare și că sunt destul de bun indiferent de ce fac. Amintirea de aceste lucruri mă aduce înapoi în realitate și din trăirea în haosul din mintea mea.

Sunt un prunc. O altă ureche de auto-vorbit negativ care apare în zilele mele rele sunt gânduri care îmi spun că sunt urât, gros, grăsime, îl numiți. Mintea mea încearcă să mă bată în zilele grele. În loc să las acele gânduri toxice să mă ducă în jos, mă uit doar în oglindă. Îmi amintesc că sunt un prunc total. Sunt superba si corpul meu este minunat asa cum este. Uneori mă voi îmbrăca și mă voi înscrie pe Instagram pentru un plus de încredere!

A fi persoana potrivită este mai importantă decât găsirea persoanei potrivite. Când voi fi supărați câteva zile despre cum voi fi singuri, încerc să mă opresc și să-mi amintesc că căutarea unei alte persoane nu este treaba mea acum. Treaba mea este să lucrez la a fi cea mai bună persoană pe care o pot fi. În acest sens, eu devin persoana potrivită pentru meciul meu, mai degrabă decât să trag în întuneric încercând să-mi găsesc partenerul.

Am încredere în procesul de întâlnire și de viață. Am o tona de credință în tot ceea ce există în viață. A fost experiența mea că cele mai frumoase evenimente nu s-au întâmplat de la mine să alerg la ele cap-on. S-au întâmplat de la mine, ascultând vocea blândă din mine, care mă îndrumă spre următorul lucru potrivit. Mai degrabă decât înfrângerea frenetic prin site-uri de dating, am învățat să aibă încredere în procesul de a găsi un meci. Mă întorc să las universul să-și facă treaba. Cred că are o idee mai bună despre ceea ce este bine pentru mine.

Nu e timpul meu încă. Dacă vreau un loc de muncă care se potrivește, pot ieși și pot obține una în cea mai mare parte. Dating nu prea funcționează așa. Pot pune toată energia pe care o am în ea (și am făcut-o), dar încă mai pot ieși cu mâna goală. Există un element de soartă care trebuie să-și facă munca. În zilele când mă simt de părere că sunt încă singuri, îmi amintesc că universul are cineva care mă așteaptă, astăzi nu este ziua în care suntem adunați. Voi continua să fac ceva sau voi alege oricând să-mi trăiesc viața? Cred că o voi lua pe acesta din urmă.