Ferește-te de băieți care sunt narcisici, sociopați și doar dușbags - acestea sunt trucurile lor

A fi într-o relație cu o persoană manipulatoare, toxică nu vă lasă întotdeauna cu vânătăi vizibile, dar poate distruge chiar sentimentul dvs. despre cine sunteți. Dacă tipul cu care vă aflați începe să utilizeze aceste tactici asupra dvs., RUN pentru că se va face mai rău de aici:

Mutarea prea repede Tipul care se învârte și vă scote din picioare pare ca un vis devenit realitate, dar, de cele mai multe ori, este un coșmar în deghizare. Unii tipi sunt cu adevărat mai emoționali decât alții, dar în multe cazuri, bărbații care încearcă să vă aducă afecțiune de la primirea de a primi sunt destinate să vă îneacă în mizerie. Ei toarnă dragostea încă de la început pentru a vă oferi un fel de mare afecțiune. În felul acesta, când încep să te trateze ca niște prostii, ești cu o speranță că în adâncul lor, ei sunt cavalerul în armura strălucitoare pe care ei l-au pretins a fi la început în loc de un sac de duș în folie de tablă.

triangulare Dacă credeți că acest lucru are legătură cu triunghiurile de dragoste, sunteți un fel de drept. Triangularea este, în principiu, introducerea unei alte persoane care să servească drept o amenințare imaginară (și apoi reală) pentru relația voastră. Este folosit foarte mult de jerks nesigure pentru a face partenerii lor cred că acestea sunt dorite, ceea ce face partenerii lor panică și încercați chiar mai greu pentru a păstra jerks fericit. Nu este întotdeauna o altă femeie care completează "triunghiul", dar de cele mai multe ori este: Sufletul își va aduce partenerul de laborator drăguț, poate vă va spune cât de mult îi aduce aminte de cineva apropiat de el, ca tine sau sora lui. Apoi, o va aduce în argumente, spunând lucruri precum: "Cel puțin Allison crede că am dreptate", sau "Allison nu mi-ar spune niciodată așa ceva". Deodată, ești îngrijorat de o altă fată care ți-a furat omul afară de sub tine ... și dacă Allison este sau nu conștient de asta, exact asta vrea ticălosul.

"Glumind" Dacă erați în exterior, ar fi ușor să vedeți că jafurile nepoliticoase, urmate de "doar bunicii", nu sunt deloc glume, dar când vă aflați în interiorul unei relații toxice, se poate foarte rău cu dvs. cap. Ticălosul vă va prinde mânerele de dragoste și va face un comentariu despre modul în care în mod clar nu l-ați lăsat ușor pe înghețată, iar când te superi, te va face pe tipul rău. "Glumesc doar", va proteste. "Chiar ai nevoie de un simț al umorului!", Spune el. Aceasta nu este doar o modalitate pentru el de a scăpa cu insultarea dvs., ci și o modalitate de a-ți construi toleranța față de BS și de a te face să simți că emoțiile tale sunt nevalide.

Negging Acest lucru este folosit în mod obișnuit în cercurile artistului (de la un anumit motiv), dar provoacă mult mai multe daune în relațiile angajate. Dacă un tipar aleatoriu la o petrecere spune ceva de genul "Ai fi perfect dacă ai avea sâni mai mari", probabil că-i vei ridica o sprânceană și îi vei căuta pe cineva puțin inefensibil din punct de vedere social. Dar când prietenul tău pe termen lung o spune, HURTS. Ideea unui "neg" este că este o insultă deghizată ca un compliment. N-ai tolera niciodată un tip care insultă dimensiunea pieptului tău, dar de când te-a complimentat mai întâi, începi să-l vezi ca ceva aproape bun. ALMOST aveți aprobarea completă, așa că începeți să depuneți mai mult efort pentru a repara ceea ce percepe ca un defect. Și când faceți acest lucru, cifrele creierului dvs. "Hei, trebuie să iubesc cu adevărat această persoană dacă încerc acest lucru greu să-l fac fericit", lipsind complet faptul că aceasta a fost o încercare calculată pentru a scădea stima ta de sine și a convinge să rămâi în jur.

Te-am prins Acest lucru începe de multe ori cu izolare - el va lucra pentru a vă face tăiat de la cei dragi, de multe ori prin convingerea dvs. de a șterge numere de telefon și conturi de social media. Apoi, îți va limita independența financiară. Nu te convinge să renunți la slujbă și să te lăsăm răsfățat, pentru că el crede că merită, dar pentru a te asigura că nu ai nici un ban de-al tău. Odată ce a terminat toate lucrurile care te fac pe tine, îți vei da seama că nu ai cum să te întorci în picioare dacă vrei să-l părăsești. Nu v-ați întors într-un colț din întâmplare - acesta a fost absolut planul său de a vă asigura că el este singura persoană pe care ați putea să vă bazați, chiar și atunci când el va fi cel care vă face disperați pentru o evadare.

Proiectarea Ați fost vreodată acuzat de minciună sau de înșelăciune, chiar dacă nu ai idee de ce? S-ar putea ca jucătorul cu care vă aflați să-și ia propria vină și să-l lovească în locul tău. Te acuză că te-ai legat cu colegul tău căsătorit, pentru că face exact același lucru. Oamenii care proiectează niciodată nu se opresc niciodată la o singură acuzație - o aduc peste tot și iar și iar. Dar destul de ciudat, ei niciodată nu par să creadă că este suficient să vă dărâmă de fapt. hmm.

Redirecționarea L-ai rugat să nu-și lase prosopul umed pe pat și acum te întrebi cum sa transformat acest lucru într-un argument în legătură cu acel timp anul trecut că ai pus o coajă de banană în coșul de reciclare. Dacă vă întrebați WTF, ei bine, asta e punctul. Narcizitilor nu le place sa recunoasca vreodata ca au facut gresit, asa ca atunci cand subliniazi chiar si cele mai mici greseli, ei vor face tot ce este nevoie pentru a face ca aceasta sa dispara ... chiar daca inseamna a aduce ceva cu totul diferit de tine a greșit. Acesta este modul lor de a spune: "S-ar putea să fiu încurcat, dar și tu te-ai deranjat, așa că nu ai niciun loc pentru a mă critica vreodată." Este imatur, este nepoliticos și deseori funcționează.

Aduceți cuvinte în gură Ai fi jurat că ai spus: "De ce n-ai luat gunoiul așa cum ai spus că o vei face?", Dar ceea ce iese din gura lui este "M-am prins. Sunt leneș și lipsit de valoare. "Nu ați spus niciodată acest lucru și nu ați fi spus niciodată acest lucru, dar pretinzând că ați sugerat acest lucru, idiotul unui partener speră să vă pună într-o excursie de vinovăție, așa că sunteți speriat să spuneți vreodată ceva" împotriva lui "din nou.

nitpicking Acesta este un alt mod de a vă îndepărta de respectul de sine. Tipul va incerca in mod constant sa renunte la realizarile tale, spunandu-ti ca pictura ta castigatoare a fost "buna, dar nu cea buna" sau daca te-ai suparat ca masa pe care ai facut-o nu a fost exact ceea ce voia. Vei deveni disperat la început, încercând să fii perfect în tot ce faci, apoi să te simți fără speranță și învins când îți dai seama că nu e posibil. Și cu cine te vei lipi în timpul ăsta întunecat? Da, chiar persoana care te-a făcut să te simți așa.

Gaslighting Aceasta este una dintre cele mai frecvente tehnici dintre manipulatori și, de asemenea, una dintre cele mai periculoase atunci când vine vorba de valoarea dumneavoastră de sine. Gasirea este în principiu atunci când cineva neagă adevărul pentru a te face să te simți nebun. De exemplu, iubitul tău te numește o cățea, spui, "Nu-mi spune niciodată o târfă" și el spune: "Despre ce vorbești? N-aș spune niciodată așa de groaznic. Reacția evidentă este să-i spui nebunia pentru că el te-a numit doar o cățea, dar un manipulator calificat are capacitatea de a privi și de a suna așa de neîncrezător încât chiar și cei mai puternici oameni încep să se îndoiască de realitatea proprie. Dacă el continuă să facă acest lucru, veți trece într-o dilemă: credeți că persoana care vă presupune că vă iubește mai mult decât orice, sau vă credeți? Când ți se spune în mod constant că realitatea ta este falsă, începi să crezi că ești nebun, făcând-o mult mai ușor pentru narcisistul pe care-l întâlnești să-ți strângă mâna pe tine.

"Expunerea adevărului" Campaniile nemiloase nu sunt doar pentru politicieni strâmbați. Pe măsură ce începeți să vă pregătiți pentru a lăsa o relație toxică, celălalt manipulator ar putea încerca să facă un început pentru a transforma pe toți împotriva voastră. Chiar dacă El a fost cel care a adunat abuzul emoțional, el va face să pară că ați fost agresorul de-a lungul vieții. L-ai inselat, l-ai izolat de prietenii lui, i-ai numit nume oribile. Când îți vei da curajul să-i spui prietenilor mei ce sa întâmplat, ei vor avea deja parte din poveste și vei arăta ca cel care încearcă să-și distrugă reputația. Încă o dată, sistemul dvs. de susținere a fost distrus de sub tine, la fel cum a planificat tâmpitul.

amenințător Amenințările fizice apar uneori, dar mai întâi veți avea amenințări mai mici. Dacă îl întoarceți pentru sex, pentru că nu vă simțiți captiv, el va da un oftat și va spune că va trebui să-l caute în altă parte, dacă nu-i puteți satisface nevoile. Dacă nu renunți la slujbă ca să scăpați de noul stagiar frumos, nu va avea de ales decât să-ți pună nudele online pentru a te pedepsi. Tipii ăștia îți vor da seama ce ți-ar face cel mai mult rău și o vei folosi pentru a te face să facă ce vor.

Scuze pentru sentimentele tale Nu-i pare rău că a greșit - îi pare rău că ești supărat, trist sau rănit. Acesta este modul său de a spune că nu este nici măcar remus de rememorarea a ceea ce a făcut și că ești prea sensibil. Un manipulator practicat va scăpa de asta la început, pentru că pare atât de sincer. Este cu adevarat trist ca esti atat de trist ... chiar daca motivul pentru care esti trist este 100% vina lui.

Să joci victima Narcissists sunt practicate în a schimba situațiile în jurul lor pentru a lucra în favoarea lor. Deci, chiar dacă prietenul tău ar fi dormit cu o altă fată în vacanță, el va încerca să găsească o cale de a te face să te rogi pentru iertarea lui până la sfârșitul conversației. La urma urmei, tu ești cel care a fost atât de ocupat cu munca, și tu ești cel care părea că ai de gând să te desparți de el oricum și tu ești cel care spunea mereu că-l vei iubi indiferent ce, corect?

minimalizează pe Dacă te numește "nebun" sau "prostie" sau dacă îți spune să-i spui când te hotărăști să nu mai acționezi ca un copil, el încearcă să te facă să te simți inferior față de el. Și dacă un tip te poate face să te simți ca și cum ai merita mai puțin decât el, te-a prins în palmă. Chiar dacă bunul simț ne spune să evităm oamenii care ne tratează ca și cum ar fi ei deasupra noastră, ne poate face să ne agățăm mai mult de agresorul nostru atunci când suntem într-o relație angajată. Dacă vă cheamă un nume rău o dată, nu-i dați ocazia să o faceți din nou.