Ați auzit de abuzuri ambientale? Este un lucru real și s-ar putea întâmpla în relația voastră
Când auziți cuvântul "abuz" - fie fizic, emoțional, fie psihic - vă puteți gândi la comportamente flagrante, cum ar fi gazele, umilirea și bătăile. Cu toate acestea, unele abuzuri sunt într-adevăr subtile și insidioase - și este vorba doar de a vă aduce în jos și de a vă încredința încrederea dumneavoastră.
Cum te simți este un semn imens se întâmplă. Abuzul în mediul înconjurător este un nume care se referă la acest tip de abuz subtil pe care probabil nu-l realizați că vi se întâmplă. Creează o atmosferă neplăcută sau frică, iritare, imprevizibilitate și instabilitate, dar este posibil să nu fiți capabil să vă puneți degetul pe ceea ce se întâmplă. În timp, simțiți efectele, stima de sine scăzută și încrederea scăzută fiind două mari simptome.
Partenerul tău te face să te simți prost. Nu te invocă stupid, e mai mult că te simți prost în jurul lui. De exemplu, dacă vorbește despre ceva despre care nu știi prea multe, te îngrijorezi că nu ai încredere în subiect. Cu toate acestea, ar putea fi faptul că te face să te simți prost, spunând că comentariile tale sunt evidente sau te privesc ca și cum ai vorbi cu prostii. De-a lungul timpului, acest lucru este într-adevăr dăunător și te poate face să te simți jenat să-ți spui mintea.
Te face să simți că nu înțelegi ce vrea să spună. Când vă vorbește despre ceva și vede că nu înțelegeți ce spune el pentru că nu se explică bine, vă va face să vă simțiți ca și cum ați fi problema. De exemplu, s-ar putea să schimbe subiectul sau să spună că nu-l primești, ceea ce este rău.
Se pare supărat sau plictisit când vorbești. Când încerci să te angajezi cu ceva despre el, el ar putea să-și răstoarne ochii sau să pară că nu e interesat de ceea ce ai de spus. Ar putea fi o modalitate de a te manipula, ca să te oprești când te confrunți cu ceva, sau ar putea fi o modalitate de a te face să te simți mai puțin încrezător și demn. Este deosebit de rău dacă vă împărtășiți despre viața, obiectivele și visele voastre.
Se comportă ca și când întotdeauna ești greșit. Acest lucru nu trebuie să se refere la mari probleme - problemele mici pot răni la fel de mult, dar de multe ori ele nu sunt observate. Dacă spui că cerul este albastru și spune că este verde, el va continua să conducă acest punct acasă, că este verde, chiar dacă știți că 100% este albastru. Este într-adevăr un mod de a spune că nu trebuie să ai încredere în opiniile tale.
Vorbește cu tine. El va vorbi cu un aer de auto-dreptate și corect sau trebuie să explice ceva complicat pentru un copil mic. E atât de insultă!
El te mângâie. El face acest lucru într-o lumină, glumă cale - și ar putea chiar să facă acest lucru în fața altor oameni. Nu contează ce glumește despre el - este lipsit de respect și de înjosire. Bineînțeles, atunci când îl confrunți, el se va purta ca și cum nu o va face din răutate, ceea ce nu vă mai respectă sentimentele.
Te laudă prea mult. Pe de altă parte, spectrul este tipul care te laudă prea mult. De fapt, el face acest lucru atât de mult încât începe să se simtă ca și cum a mințit dinții. S-ar putea chiar să simțiți că chiar ceea ce vă complimentează atât de mult este de fapt un defect. Vezi, e vorba de a te arunca și de a te face să te îndoiești de tine și că ești demn.
El nu împărtășește fericirea voastră. Când sunteți peste lună despre ceva, agresorul nu va împărtăși în fericirea voastră. Se va uita la tine ca și cum ai fi nebun să fii atât de fericit. Jerk. S-ar putea chiar să bată tot ce ești fericit ca și cum ar fi ceva de capriciu copilăresc.
El nu este de acord să nu fie de acord. Dacă dezbateți sau discutați ceva și aveți opinii diferite, agresorul nu va accepta să nu fi de acord cu privire la acest subiect. Îți va spune că are dreptate și să rămână în viziunea lui rigidă. Acest tip de inflexibil este periculos, deoarece el crede că nu poate face rău.
El face în mod constant comentarii sarcastice. Acest lucru ar putea fi vorba despre modul în care vă îmbrăcați, ce spui sau cum vorbiți. De-a lungul timpului, toate aceste comentarii sarcastice te fac să te simți fără valoare. Din nou, aceste comentarii vor fi făcute într-un fel de "glumă" care nu este altceva decît benign.
El te blochează. Blanking este o formă de abuz în care partenerul dvs. vă ignoră. Acest lucru poate dura de ore, zile sau săptămâni. S-ar putea să se întâmple din senin să vă deranjeze, făcându-vă să vă întrebați dacă ați făcut ceva greșit, dar este vorba de control și de rupere. Este un mod în care abuzatorul spune că nu merități să vă faceți timp sau atenție. Între timp, vă atrage atenția deoarece, în timp ce vă dau tratamentul tăcut, vă întrebați ce sa întâmplat sau dacă acestea vor reveni la normal.
Te sună nebun. Acest lucru este făcut și pentru a vă arunca. Dacă te confrunți cu un comportament rău și te numește nebun, el încearcă să-ți dea vina pe tine. Dar el te-ar putea chiar să te simți nebun peste lucruri banale, făcându-te să te simți prost. Sau, ar putea folosi termenul "nebun" pentru a vă face să vă îndoiți de voi. De exemplu, dacă el devine iritat și se luptă cu tine, mai târziu ar putea să vă spună că Ați fost unul dramatic. Este un mod inteligent de a te face să fii rău de fiecare dată.
