Citiți acest lucru dacă este un obicei greu de rupt

Dacă știi că nu e bine pentru tine, dar te găsești mereu la ușa lui oricum, nu ești singur. Dacă nu vă puteți ajuta să vedeți cele mai bune lucruri din el sau dacă veți continua să sperați că îl puteți ajuta să se schimbe, știți că trebuie să scăpați, dar este atât de greu. Dacă simțiți că este un obicei greu de rupt, amintiți-vă:

Nu te deține. S-ar putea să simți că ți-a făcut o amprentă că nu te poți scutura, dar nimic nu e pentru totdeauna. Trebuie să vă reamintiți că nu vă aparține, indiferent de modul în care știți că se va simți real și adevărat. Erai persoana ta separată înainte să-l cunoști și încă mai ești. Ține-te de asta.

Nu ești o persoană rea pentru că te-ai întors la el. Să vă bațiți de fiecare dată când nu reușiți să vă mențineți hotărârea de a sta departe? Da, asta nu va ajuta prea mult. Nu veți putea să vă vorbiți doar prin a vă spune că sunteți o persoană îngrozitoare. Poate că faci ceva care știi că nu e bine pentru tine, dar asta nu te face o ființă umană teribilă. Te face să fii simplu om vechi.

Sentimentele vă pot împiedica judecata. Uneori vă puteți găsi într-o situație total confuză, întrebându-vă cum naiba ați ajuns acolo. Tocmai ți-ai spus toate felurile în care te-a rănit și totuși te-ai întors din nou în brațe. Sentimentele pot fi intoxicante și pot șterge toate deciziile logice din creier. Este o defecțiune fatală în cablarea noastră, dar o puteți depăși.

Uneori trebuie să înveți lucrurile greu. Uneori nu există altceva în jur. Puteți să știți ceva în creier, dar să continuați să acționați în moduri care contravin intereselor voastre. Poate că trebuie să vezi acest lucru până la capătul amar înainte să-l înveți într-un mod care se lipeste. Acest lucru se întâmplă pentru toată lumea la un moment dat în viața lor. O să doară, dar vei învăța.

Odată ce se află în sistemul dvs., este greu să le scoateți. O relație poate modifica chimic creierul și corpul. Puteți fi dependent de el, chiar dacă știți că nu este persoana de care aveți nevoie. Trebuie să-l tratezi ca pe un program de douăsprezece etape de al scoate din sistem. Uneori, puteți face acest lucru doar prin bifarea zilelor de pe un calendar de a nu îl contactați. Uneori este nevoie de mult mai mult efort. Puteți începe mici și apoi escalada.

Toți avem dreptul la câteva greșeli. Ascultă, chiar și mama Teresa a făcut greșeli. Nimeni nu este perfect și greșelile nu sunt doar o parte a vieții tale aici pe pământ, sunt necesare pentru a învăța și a crește ca persoană. Dacă e greșeala ta, te poți ierta pentru asta.

Rușinea nu va ajuta. Nu te poți jenui să nu-l vezi. Rușinea nu este o forță puternică motivantă atunci când vine vorba să-l tăiați din viața voastră. Oricare ar fi el însuși, este suficient de puternic să-ți fie rușine că nu te va ajuta să-l rupi.

Chiar și consiliere bine-sens vă poate face rău. Știți cuvintele: "Singura modalitate de a ajunge peste el este să ajungă sub altcineva"? Ei bine, s-ar putea să fiți destul de disperați să o încercați, doar pentru a afla că tot ceea ce face este să vă facă să fugiți imediat la el. Puteți să vă aflați încercând tot felul de trucuri pentru a vă rupe de necesitatea de a fi împreună cu el, care vă va conduce doar să-l îmbrățișați și mai mult.

Tu ești căpitanul navei tale. Sunteți persoana responsabilă de propriul destin. Ai de a face alegerile pe care vrei să le faci. El nu are controlul asupra ta și atunci când începi să crezi în propria voastră putere în locul lui, vei fi pe cale să rupi obiceiul.

Veți putea pleca în momentul în care sunteți gata. Nu se va întâmpla mai devreme. Puteți să vă împingeți și să vă împingeți pe voi înșivă, puteți să îi cereți prietenilor să o facă pentru dvs., dar dacă nu sunteți gata să-l dați, nu veți putea. Va fi nevoie de timp și efort, dar dacă știți că meritați mai bine, veți ajunge acolo.