Citește acest lucru dacă nu poți opri redactarea și ștergerea textelor la ex

Știți că nu ar trebui, dar nu vă puteți ajuta să luați telefonul noaptea târziu și să scrieți un mesaj care să vă spună cât de mult îi pierdeți și cât de mult suge că nu mai este în viața ta. Din fericire, vă simțiți și ștergeți-o înainte de a trimite. Dacă vi se întâmplă acest lucru, iată ce trebuie să aveți în vedere:

Nu mai ești femeia când erai al tău. Atât de greu este să crezi că ai trecut atât de mult fără el, simți simultan o viață, pentru că, într-un fel, într-adevăr a fost. Totul este diferit decât era înapoi atunci când erați împreună. Persoana pe care o cunoștea, fetița pe care o iubea și femeia pe care a pierdut-o au dispărut - și asta e probabil cel mai bine.

Doriți să contactați nu este același lucru cu a face acest lucru. Nu contează de câte ori ați trimis aproape textul "Îmi pare rău" și nu contează cât de des v-ați dorit să vă întrebați ce face el. Ceea ce contează este faptul că de fiecare dată când suferi urgenta, îți dai seama că nu va face ca durerea să dispară. Nu va schimba nimic despre efect și nu vă va ajuta să vă vindecați. Ești suficient de inteligent să știi mai bine - dă-ți un credit pentru asta.

Este întotdeauna mai bine să dormi pe ea. Orice vrei să spui în mijlocul nopții, când ești beat la bar sau când ești singur, va arăta foarte diferit cu ochii proaspeți. Dacă nu puteți ajuta decât să trasați un mesaj, asigurați-vă cel puțin un spațiu înainte de a decide dacă doriți sau nu să trimiteți. Este uimitor ce poate face o mică perspectivă pentru sănătatea și bunul tău simț.

Timpul nu vindecă toate rănile. După o despărțire, nu există lipsă de oameni care să vă spună că va fi mai ușor, dar nimeni nu vă spune că durerea nu dispare niciodată complet. Pauzele sunt ca cicatricile care nu mai durează, cu excepția cazului în care se întâmplă să atingi doar locul potrivit. Adormiți noaptea și nu vă mai faceți griji în legătură cu coșmarurile, dar tot trebuie să schimbați canalul atunci când acel cântec apare pe radio.

Aproape că te simți ca tine însuți - continuă. Poți să amesteci, să amesteci și să intalni oameni noi, dar panica se stabilește atunci când întreabă despre relațiile din trecut. In sfarsit incepeti sa simtiti ca puteti functiona in mod normal, dar uneori, tristetea intinde. Pentru prima oara intr-o lunga perioada de timp, sunteti cu adevarat fericiti, dar amintirile apar din nou atunci cand va asteptati cel putin. Continuă - aproape ești acolo.

Doar pentru că simte că nu veți mai iubi niciodată nu o face adevărat. Te trezești în fiecare dimineață, fără a avea o greutate pe piept, dar treci printr-o mașină care arată ca și cum ai face o dublă preluare. Veți urmări emisiunile pe care le urmați să le urmați, dar când vă întâlniți pe cineva cu numele său, vă îndreptați cursele. În sfârșit, puteți privi un viitor plin de promisiuni, dar apoi vă amintiți călătoria pe care ați planificat-o că nu se va întâmpla. Toate aceste lucruri sunt normale. S-ar putea să nu mai iubești săptămâna viitoare sau luna viitoare, dar în cele din urmă, vei face asta.

Nu te poți învinovăți. Este natural să ne întrebăm "ce dacă?" Și să obsedăm despre universurile alternative în care totul este diferit. Poate că l-ai visat să spună toate lucrurile potrivite și să trăiască fericit vreodată după ce împreună, dacă ai fi făcut lucrurile în mod diferit, dar nu ai putut să spui sau să faci nimic pentru a schimba sfârșitul acestei povestiri. Chiar dacă a existat, ce sa făcut este făcut. Nu are niciun sens să te învinovățești - te ține doar în trecut.

Nu puteți prelua un text. Poate că ultima dată când ți-ai aruncat inima, ai presat trimite și ai regretat de fiecare dată. Nu există niciun buton de deconectare după ce trimiteți un mesaj, și chiar și cu cele mai bune intenții, nu există nici un fel de a spune cum va fi percepută. Dacă nu sunteți complet sigur că doriți să trimiteți un text în univers, nu.

Așteptarea unui răspuns este agonie - nu te plictisești. Deci, vă decideți că doriți să îi trimiteți mesajul pe care l-ați planificat de luni de zile, dar ce se întâmplă după ce ați apăsat pe butonul de expediere? Veți petrece următoarele câteva minute, ore sau chiar zile obsedându-vă când va răspunde și ce va spune. Veți trece prin sute de scenarii în cap, toate acestea putând să nu fie chiar adevărate. Este o tortură inutilă - nu o faci singur.

A nu obține un răspuns este mai rău. Așteptarea unui răspuns este greu, dar dacă, după toate acestea, nu răspunde niciodată? Nimic nu se va simți ca un mai mare a lăsat în jos apoi în cele din urmă apăsând trimite și complet ignorate. Indiferent cât de mult vă dorește o parte din dvs., nu merită să rămâneți agățat întotdeauna. Aceasta este una dintre acele momente în care ultimul cuvânt nu se va simți ca o victorie.

Nu te judeca pentru că te lupți. Este ușor să vă simțiți patetic pentru că vă atingeți constant telefonul. Dar data viitoare când găsiți că doriți să renunțați, amintiți-vă că tot ceea ce experimentați este complet normal. Durerea înseamnă că ești în viață. Forța provine de la a fi spartă. Lumina poate exista numai după întuneric. Și cu fiecare an care trece, se va diminua inteparea. Deci, pentru moment, lăsați-o să doară. Sentimentul greutății pe care ai trecut-o nu te face să fii slab - te face să fii uman.