Dacă toate relațiile tale se termină în dezastru, poate că ești problema

Când o relație începe să meargă spre sud, este tentant să-ți spui că e vina celeilalte persoane. Nu poate fi tu, nu-i așa? Da, cu siguranta poate. Iată 10 semne că sunteți cel puțin parțial de vină pentru relațiile pe care nu le rezolvăți:

Te-ai mutat rapid în relație după ce ultima ta relație sa încheiat. Ați intrat în relația dvs. actuală imediat după (sau chiar înainte) cu cea precedentă? Dacă nu ați avut destul timp între relații, există o șansă bună să nu-ți procesați încă rolul în demisia celei anterioare. Este important să vă faceți timp să vă vindecați din fiecare relație și apoi să vă gândiți cu adevărat la ceea ce ați fi putut face diferit pentru a preveni partea dvs. în problemele care au dus la împărțirea.

Ați avut aceleași probleme în mai multe relații. Se pare că orice relație pe care ați avut-o vreodată a ajuns să redea aceleași bătăi și resentimente mereu? Acesta este un drapel roșu uriaș, că problema se află la dumneavoastră. Fiecare relație ar trebui să vină cu setul propriu de suis și coborâșuri și argumente. Dacă vă aflați repetând același model de luptă în fiecare relație, este posibil să vă trageți mai multe bagaje în jurul valorii de dvs. decât vă place să recunoașteți.

Prietenii tăi joacă foarte mult avocatul diavolului. Când vă aerisiți prietenilor despre problemele dvs. de relații, primul lor instinct este să vă sprijine și să vă faceți parte. Asta pentru ce sunt prietenii, la urma urmei. Dacă observați că prietenii dvs. încearcă să explice lucrurile din punctul de vedere al partenerului dvs. sau să înțeleagă de unde provin, acordați o atenție deosebită. Încearcă să-ți spună ceva. Adevărul este că, atunci când prietenii apropiați se îndepărtează de rolul lor de susținere automată, înseamnă că există o șansă bună să fiți auto-centri sau iraționali.

Ați primit aceleași critici de ani de zile. Ai fost numit egoist, nepoliticos sau înspăimântător de când erai copil? Dacă auziți aceeași plângere din partea partenerilor romantici pe care ați auzit-o de la părinți, profesori și frați, este timpul să vă evaluați propria creștere personală. Niciodata nu este nimeni altul, tu esti. Dacă nu doriți să auziți aceleași plângeri pe parcursul fiecărei relații pentru tot restul vieții, este timpul să faceți pași pentru a schimba ceea ce trebuie schimbat.

Te lupți pentru a avea dreptate. Luptele se petrec în fiecare relație. Ceea ce face sau întrerupe efectul lor asupra legăturii dintre dvs. și partenerul dvs. este motivarea din spatele lor. Argumentele ar trebui să aibă un singur scop - de a rezolva o problemă. Odată ce un argument începe să se escaladeze, întrebați-vă dacă încercați să rezolvați problema la îndemână într-un mod care să fie în folosul ambelor părți sau dacă faci doar ceea ce este nevoie pentru a "câștiga" lupta. Amintiți-vă că cei care câștigă argumente tind să-și piardă relațiile.

Nu te contactezi cu partenerul tău. Când ai fost ultima dată când ți-ai așezat partenerul în jos și i-ai întrebat, fără judecată și fără apărare, cum se simt despre relația ta în forma sa actuală? Când a fost ultima dată când ai făcut timp să-l întrebi cum se face cu adevărat? Ce cauzează cel mai mult stres din viața lui? Relația ta nu este totul despre tine. Există și viața unei alte persoane. Afișați-vă partenerului că puteți să vă retrageți propriile resentimente și să vă concentrați uneori asupra lor.

Nu te-ai intrebat niciodata cum ar fi sa fii intr-o relatie cu tine. Cei mai mulți oameni trec prin viață și relații fără să se oprească vreodată să se întrebe cele mai importante întrebări pentru bunăstarea relației tale: Cum ar fi să fii într-o relație cu mine? Dacă prima dvs. reacție la această întrebare este de a tăia, știți că aveți o treabă bună de făcut. Acest lucru nu înseamnă că partenerul dvs. nu are probleme, de asemenea, dar există un adevăr important de recunoscut atunci când este vorba despre relații - nu puteți schimba pe nimeni decât pe dvs. însuți. Conștiința de sine va schimba nu numai relațiile tale romantice, ci întreaga ta viață.

Învinuiești pe alții pentru comportamentul tău. Te afli frecvent folosind cuvântul "dar" în scuzele tale? "Îmi pare rău că am făcut o scenă, dar mi-a provocat-o." "Îmi pare rău că ți-am sunat numele, dar tocmai m-ai făcut atât de supărat". Luați întreaga responsabilitate pentru propriile acțiuni și reacții. Aveți controlul propriului dvs. comportament, indiferent de circumstanțe.

Nu apreciați opiniile partenerului dvs.. Când tu și partenerul tău ieși, alegeți mereu emisiunea pe care o urmăriți? Controlezi radioul în mașină? Alege unde să mănânci cina? Acestea pot părea ca niște decizii mici și sunt, dar lucrurile mici contează în relații. Cereți partenerului dvs. contribuția, chiar și atunci când vine vorba de lucrurile mici. Dacă simți că nu-ți pasă de opinia lui când vine vorba de viața de zi cu zi, poți să pariezi că nu vei avea încredere în sentimentele pe marile probleme când se întâmplă fie.

Păstrează un picior în ușă. Relațiile necesită angajament. Nu există nici o cale în jurul ei. Dacă simțiți că nu sunteți chiar siguri cum ați ajuns în relația dvs. actuală, există șanse mari să nu vă angajați pe deplin. Fiți sincer sincer cu voi înșivă despre faptul dacă sunteți interesat (ă) să vă mențineți opțiunile deschise. Dacă aveți în mod constant ochii tăi instruiți cu privire la posibile upgrade-uri, relația ta nu va funcționa niciodată. Treceți tot timpul în relația dvs. sau pur și simplu ieșiți.