14 Mantre pentru femei puternice, independente de a trăi

Când vă uitați la reflecția voastră în oglindă, ce vedeți? Care sunt gandurile din cap? Dacă reacția dvs. inițială este de a vă critica aspectul, trebuie să faceți o schimbare imediată. Ar trebui să fii cel mai mare fan al tău. Vrei să te ocupi de lume? Atunci spuneți următoarele lucruri de fiecare dată când vă vedeți reflexia:

- O să ucid în această zi. Nu poți controla ce se va întâmpla în fiecare zi, dar poți să te uiți în ochi și să te plictisești pentru a lovi cu piciorul toată fundul. Când intri într-o cameră sau într-o situație cu încredere, câștigi.

"Pântecele meu este AF drăguț, mai ales când are tacos." Nu aveți nevoie de un pachet de șase sau chiar de două pachete pentru a-ți iubi stomacul. Soft, tare, păros, bronz - orice pare, este frumos. Când îți dai corpului hrana de care are nevoie, știți, continuați să trăiți, este chiar mai bună. Uită-te la burta ta după ce ai mâncat și apreciezi cutețea propriului tău taco / pizza / prăjitură.

"Nu-mi cer scuze pentru nimic astăzi." Aceasta nu înseamnă să acționezi ca un ratat și să refuzi să faci dreptate, dar femeile îmi cer scuze mult mai des decât trebuie. Obțineți obiceiul de a nu vă scuzați imediat pentru că nu aveți nevoie să vă răzgândească pentru a vă ocupa de spațiu, de a avea opinii sau de a exista în această lume.

"Uită-te la aceste linii de râs ... o viață amuzantă pe care am avut-o!" Linile de râs sunt un aspect uimitor al îmbătrânirii. Faptul că zâmbind și râzând prea mult în timp creează linii în față și sunt într-un fel percepuți ca un lucru pe care femeile ar trebui să-i fie rușine este o prostie proastă. Purtați-le ca o insignă de onoare. Ai zâmbit foarte mult. Ai râs foarte mult. Este un lucru bun.

"Dacă oamenii se simt intimidați de încrederea mea, asta nu este problema mea". Unii bărbați nu au nicio idee ce să facă cu femeile încrezătoare, pentru că dacă nu avem nevoie de validarea lor pentru a ne iubi pe noi înșine, cum sunt văzute oamenii ca fiind folositori în ochii noștri? Este stupid, desigur, dar prostia nu este problema ta. Ei trebuie să își elaboreze singuri problemele. Între timp, continuați să fiți autosuficienți și încrezători în AF.

"Opinia mea este singura care contează atunci când vine vorba de aspectul meu". Când cineva te numește frumos, este frumos, dar nu ar trebui să schimbe modul în care te vezi. Când cineva te numește urât, este o încercare patetică la o insultă și nu schimbă modul în care te vezi. Oamenii vor avea mereu opinii despre modul în care arăți. Frumusețea este subiectivă, totuși, în mod literal, nici unul dintre aceste opinii nu contează.

"Zâmbetul meu nu seamănă cu altcineva." N-am văzut niciodată două zâmbete identice. Zâmbetul tău, indiferent de cum arată, este unic și îți luminează fața. Luați ceva timp în oglindă și apreciați detaliile minuscule. Numai zâmbetul când vrei și nu atunci când un om îți spune, pentru că ugh.

"O să-mi fac partea pentru a închide misoginul." Lupta de a sparge toate plafoanele din sticlă este epuizantă, dar atât de importantă. Este un efort de grup, deci toți trebuie să ne facem rolul în fiecare zi de a crea un mediu în care femeile câștigă la fel ca bărbații pentru a face același loc de muncă. Amintiți-vă colegilor că genul invers nu există, că cultura violurilor este un lucru real care trebuie să se termine și femeile sunt mult mai mult decât copii.

"Sunt prea prost să mă descurc". Nu vă mulțumiți cu nimic mai puțin decât meritați. Suntem deja de acord pentru atât de mult ca este doar de a fi femei. Nu uitați niciodată că meritați respect. Meriti să fii tratat ca o regină de partenerul tău. Meriti să fiți bine plătiți pentru munca dificilă pe care ați pus-o. Meriți-vă dragostea indiferent de numărul de parteneri sexuali pe care i-ați avut, cât de mult cântăreți și de câte ori pe zi spui cuvântul "f * ck".

"Este distractiv să fiu în capul meu. Atât de multe bancuri pline de vrăjitorie. Dacă nu puteți să vă distrați de mintea voastră, fiecare moment petrecut singur va fi incredibil de plictisitor. În loc să gândești, Sunt atât de ciudat. Spun lucruri atât de stupide. Sunt atât de prost, uneori, gândiți-vă, Wow, sunt o plăcere. Odată ce ați învățat să vă bucurați de propria companie, standardele pentru compania pe care o păstrați vor fi ridicate corespunzător.

- Ce face Beyonce? Beyonce vorbește în mod deschis despre cât de mult sperie. De ce nu? Ea a fost lipsită de teamă de vulnerabilitate, un războinic când aveam nevoie de una, și ea a fost mereu adevărată cu cine este ea. Ea este, în principiu, cea mai măreță persoană care a trăit vreodată, deci un model de model bun.

"Cred că eu mă îmbogățesc cu vârsta." Ca un vin bun, devii tot mai puternic, mai inteligent și mai rece în fiecare zi. Îmbătrânirea nu are de ce să se teamă sau să lupte. Este cel mai natural lucru din lume și ar trebui apreciat ca atare. Odată cu vârsta, înțelepciunea crește și, mai bine, toleranța dvs. pentru BS scade. E minunat.

"Voi fi exact cine sunt mai tare".Nu vreau să fiu mai verbal. Vreau sa imi schimb postura, limbajul trupului si vibratia voastra generala pentru a ne asigura ca nimeni care te priveste nu se intreaba daca te iubesti sau nu. Doar ridicându-ți bărbia în sus, spuneți lumii că nu trebuie să fiți subestimați.

M-aș întâlni cu mine.Dacă nu te-ai întâlni cu dracu ', cum te poți aștepta la altcineva? Uită-te la fața ta, la trupul tău și la spiritul tău nesfârșit, și privi cu drag la comoara pe care tu ești.