Moduri în care distrugi fericirea ta și cum să te oprești

Nici un om de pe acest pământ nu vă poate da vreodată fericirea pe care o doriți - cât de mulțumită și de împlinită pe care o simțiți în viață începe și se termină cu voi. Faceți un nou început cu o perspectivă proaspătă și opriți aceste 14 moduri în care vă distrugeți propria fericire:

Urmărind-o pe fostul tău pe mass-media socială. Probabil doar postarea pe web a părților bune ale vieții sale, de ce să privim chiar? Știi că orice făcându-l să pară fericit de la distanță te va face trist, așa că sări peste auto-mila, șterge, apoi blochează.

Să joci victima. Nu toată lumea este în afara pentru a vă obține, și nu puteți da vina pe tot ce se întâmplă cu tine pe altcineva. Aveți controlul asupra propriei vieți și trebuie să vă asumați responsabilitatea.

Bătimă-te. La fel cum nu poți să te joci, nu poți să-ți ții nici o pradă. Sigur, ai la înălțimea greșelilor tale, dar apoi te ierți și mergi mai departe spre un viitor mai bun.

Lăsând mândria să stea în calea ta. Ești prea mândră să-l suni pe vechiul prieten pe care nu l-ai mai atins de ani de zile? Dacă lăsați ceva la fel de prostie ca mândria în calea relațiilor voastre, vă creați propriul sentiment de singurătate.

Fiți negativi. Este un lucru realist, este altceva în întregime să fie o sursă constantă de negativitate. Posibilitatea atrage alți oameni, în timp ce negativitatea îi respinge. Încercați să căutați pozitivul, căptușeala de argint, pentru că veți fi fericiți numai atunci când veți găsi partea luminată.

Joc jocuri. La fel cum te urăști când un tip se încurcă cu capul tău, și oamenii nu-l apreciază. Jocurile de noroc îl vor alunga, lăsându-vă în pace și vă vor lipsi ceea ce ați fi avut.

Luând glume prea în serios. Umilința este serios (și din păcate) subevaluată. Nu totul este menit să te jignească, așa că nu te mai simți persecutat în orice șansă pe care o primești. Împingeți-vă și învățați să râdeți. Viața este prea scurtă pentru a face mizerie în fiecare comentariu critic.

Observând găsirea "Celui". În loc să-ți trăiești viața, întotdeauna îți faci griji să termini singur. Așa cum o oală urmărită nu fierbe niciodată, căutând mereu "cea", nu te va ajuta să-l găsești mai repede. Nu te mai îngrijora și doar îți trăiești viața - va intra în joc când va fi bine și gata.

Păstrați-vă pradă. Indiferent dacă intenționează sau nu, oamenii vă rănesc uneori - se întâmplă. Dacă îi ții pe cei care te-au nedreptățit în viața ta nefericită, lasă-i să plece, dar nu ține-te de mânie. Găsește iertarea pentru tine și lasă amărăciunea să moară cu prietenia ta.

Grijă ce cred ceilalți oameni. Opinia ta ar trebui să fie cea mai importantă pentru tine. Dacă sunteți în căutarea constantă de aprobare prin puncte de vânzare, cum ar fi social media, nu veți găsi niciodată acceptarea. Înainte ca alții să te accepte, trebuie să te accepți mai întâi.

Nu lasam sa plecam din trecut. Ține minte chestia asta super-simplă pe care ai făcut-o în școala de mijloc? Ei bine, nu - lăsați-o să meargă, acum câțiva ani. Dacă nimeni altcineva nu-și amintește (sau îi pasă), de ce? Cu toții facem greșeli, așa că învățați lecția și continuați cu viața voastră.

Mărește-ți viitorul. Este bine să ai un plan și să te gândești exact la ce vrei să ieși din viață. Acestea fiind spuse, obsedandu-te unde te afli in viata ta acum nu te va duce pana la capatul final mai repede. Au un vis, dar trăiesc pe cel în care te afli acum.

Nu acordați prioritate sănătății dumneavoastră. Ai destul somn? Exercițiu în mod regulat? Sunt mesele tale pline de nutriție? A avea grijă de tine este direct legată de fericirea ta. Cu cât te simți mai bine din punct de vedere fizic, cu atât vei simți mai bine din punct de vedere emoțional și mental.

Lăsând frica să stea în calea voastră. Nu ești cu el doar pentru că ți-e frică să faci asta? Ați dat jos un loc de muncă dificil, deoarece v-ați fost frică să nu reușiți? Lăsând frica să te țină jos nu te va găsi niciodată fericirea, sunt riscurile care fac viața interesantă.