Câteodată cred că voi muri singură și că îmi sperie Iadul din mine

Am fost unică de mult timp și, deși știu că probabil voi întâlni pe cineva să-și construiască o viață, există întotdeauna o șansă de șansă pe care nu o voi face. Este o posibilitate să-mi petrec doar restul vieții care mă sperie, dar lucrez la ea. Iată cum încerc să închid aceste voci paranoide în capul meu:

Voi deschide fetelor mele despre asta. Spunând cuiva, oricine, cum mă simt, a fost întotdeauna o modalitate eficientă de a mă ocupa de orice emoție grea. Prietenii mei nu trebuie să mă înțeleagă pe deplin și îmi place că nu pretind că o fac. Îmi pare rău că știu că, deși sunt deja în relații, ei aleg să-și termine brusc datele de la cină și să se grăbească să mă ducă la apartamentul meu. Doar să îmi pot exprima temerile le face mai puțin puternice.

Repet mantrele pozitive în oglindă. Odată, prietenul meu mi-a prins să vorbesc cu mine în oglindă și ea a sugerat în glumă că faptul de a fi singur mă înnebunește. Am ajuns să râdem de ea și am făcut-o să încerce - destul de amuzant, sa simțit mai bine după aceea. Repetarea mantrelor pozitive pentru mine în fiecare zi mă ajută să rămân pozitivă, chiar dacă mă simt uneori un pic prost.

Îmi amintesc luptele pe care le-am supraviețuit singur. În ciuda faptului că am fost foarte speriat că aș putea muri singură, pot spune că am reușit prin toate bătăliile diferite de unul singur. M-am ocupat de nebunia pe care această lume mi-a aruncat-o și am supraviețuit - nu numai asta, dar am ieșit mai puternică. Fiind unica nu inseamna ca nu voi fi capabil sa realizez lucruri minunate in viata si avand un partener cu siguranta nu este un bilet unic pentru fericire. Este uneori o luptă să-ți amintești, dar este adevărat.

Ascult din toată inima sfaturile sănătoase. Acest lucru este dureros, dar este necesar. Vezi, uneori, negativitatea mea devine mai bună de mine și aleg lupte cu prietenii mei pentru că sunt în relații și nu sunt și mă simt doar atât de speriată și singură. Când termin scârțâit, prietenii mei mă privesc în ochi și îmi pierd cunoștințele serioase despre mine. Atât de greu este să auzi câteodată, ascult și făcând asta a fost un schimbător de joc în viața mea.

Îmi amintesc de ce am ales să fiu unic în primul rând. În cazul în care ați vrut să știți, am ales să fiu singură, pentru că vreau să mă concentrez asupra faptului că mă iubesc mai mult. Nu vreau să-mi ofer un rupt celor care se hotărăsc să mă iubească, pentru că știu că nu-i voi putea să-i iubesc înapoi. Din păcate, există momente când uit despre acest lucru și tot ce pot să gândesc este întins doar în patul meu rece. uf.

Uneori, mă las să simt toate sentimentele înfricoșătoare. Știu că sună nebun, dar lupta cu frica este uneori obositoare uneori. Am aflat că cu cât îmi salut mult mai mult sentimentul de a fi speriat să mor singură, cu atît mai puțin deranjant simt. Astăzi, ori de câte ori gândul îmi invade brusc creierul, mi se pare mai ușor să mă descurc.

Meditez ca viata mea depinde de ea. Mi-a trebuit mult timp să învăț să meditez, dar o dată am reușit să-l învăț, am găsit mult mai mult echilibru și calm în viața mea și mi-am dat seama în multe feluri, fiind singur este aproape doar o iluzie. Nu întotdeauna lucrează pentru a lua în totalitate frica, dar face o mare diferență.

Evit să scuz. Obișnuiam să fac o mulțime de scuze pentru motivul pentru care mă simt în felul acesta și cei mai mulți erau șchiopi. Îmi fac scuze pentru motivul pentru care nu am găsit încă "The One" și pentru motivul pentru care nu sunt singură, chiar dacă îmbătrânesc. Adevărul este că nu există scuze deoarece nu sunt necesare. Acesta este modul în care lucrurile sunt pentru acum, dar asta nu înseamnă că lucrurile vor fi pentru totdeauna. M-am pus acolo și am încredere că sunt de ajuns.

Îmi amintesc riscurile de a se stabili într-o relație. Nu pot conta de câte ori m-am gândit să mă forțez într-o relație doar de dragul ei și jur că este un gând atât de toxic. Nu numai că se află într-o relație teribilă o idee groaznică, sunt șanse să sfârșesc să simt rău sau să doresc altcineva. Doar nu merită. Cu cât îmi amintesc mai mult de asta, cu atât mai puțin mi-e teamă că mă simt singur.

Îmi amintesc că sunt înconjurat de oameni uimitori. Pentru că eu sunt. Uneori, trebuie doar să sărbătoresc faptul că am prieteni foarte uimitori și sunt binecuvântat de un trib mare de oameni care mă înțeleg. Nu sunt singur - sunt doar un singur. Dacă mor astăzi (sper că nu), sunt încrezător că nu voi muri singur. La urma urmei, un iubit nu este baza unei vieți fericite și împlinite.