Cum m-am oprit de teamă de a fi singură și de a îmbrățișat bossing viata pe cont propriu

Am petrecut majoritatea intalnirilor mele ca parte a unui cuplu. Nu am făcut niciodată chestia de întâlniri, tocmai am intrat în următoarea relație de îndată ce sa terminat. Acum, pentru prima dată în viața mea, sunt cu adevărat unică fără alte perspective și mă sperie pe dracu '. În loc să scap de afară, mi-am dat seama cum să profiți la maxim de solo.

Trebuia să accept trecut pentru a vă bucura de prezent. Cea mai grea parte pentru mine era pacea cu faptul că un șir de relații pe care credeam că ultima o va face nu. A fost nevoie de o mulțime de căutări sufletești și de multe lacrimi pentru a ajunge la acest punct, dar, odată ce am făcut-o în cele din urmă, am început să apreciez lucrurile minunate care se întâmplă în viața mea acum, în loc să locuiesc în mod constant pe eșecurile mele anterioare.

Am îmbrățișat pozitivitatea în loc de cinism. Tind să fiu un pahar pe jumătate gol aproape de tot. Cei care mă cunosc înțeleg că acesta este exact ceea ce sunt și cred că este fermecător (sau așa sper), dar sunt conștient de faptul că mă face și eu un Debbie Downer. Trebuia să mă gândesc că voi fi unică pentru totdeauna și să-mi amintesc că nu am întâlnit încă persoana potrivită.

Am dezvoltat un sentiment solid de conștiință de sine. Trebuia să mă uit mai profund în mine. Ce am vrut în viață și în afara relațiilor mele viitoare? Ce fel de lucruri fac un partener dorit și ce așteptări am? Toate acestea sunt întrebări valide pe care nu le-am pus niciodată prea multă gîndire pentru că nu a trebuit niciodată. Acum că am petrecut timp singură, știu de fapt cine sunt și ce vreau, ceea ce face ca probabilitatea găsirii unei iubiri de durată este mult mai mare.

M-am confruntat să fac toate lucrurile pe care le făceam ca parte a unui cuplu pe cont propriu. Cea mai mare frică a mea a ieșit în public numai. M-am gândit că toată lumea se va uita la mine și mă va judeca ca pe o singură fată singuratică și săracă. Este amuzant, pentru că atunci când mă opresc și mă gândesc la asta acum, îmi dau seama cât de prost și egoist este asta. Nimănui nu-i pasă dacă fac cumpărături singure, mănânc singur sau fac altceva singur. Toată lumea este în propria lor lume și odată ce mi-am dat seama că a fost mult mai ușor să mă depășesc și să încep să trăiesc din nou. Acum mă simt total împuternicit.

Am acceptat că tristețea este o emoție naturală și e bine să o simți. Mi-a fost greu să accept că voi mai avea momente de tristețe, dar s-au întâmplat apoi și încă fac din când în când. La început m-am învins și am încercat să-i împing acele sentimente înapoi, dar în cele din urmă, am decis să mă las să simt cum trebuie să simt când se întâmplă. Acesta este un mod mult mai sănătos de a-mi procesa emoțiile și îi ajută să treacă mai repede.

A trebuit să fac modificări cu relațiile pe care le-am neglijat. Ca orice program bun în 12 pași vă va spune, este esențial să faceți modificări cu cele pe care le-ați rănit. Când am sărit de la prieten la prieten, am neglijat o mulțime de alte relații. Mi-am făcut timp să-mi cer scuze și să vă asigur că prietenii și familia mea știu ce înseamnă pentru mine. De asemenea, mi-am promis că nu voi lăsa aceste relații să sufere în viitor. Aceștia sunt oamenii care au fost mereu acolo pentru mine și nu vreau niciodată să le acceptăm din nou.

Am ieșit din calea mea să întâlnesc oameni noi și interesanți. Obișnuința mea de a se despărți este izolarea, așa că am știut că trebuie într-adevăr să încerc o abordare diferită și să mă pun acolo. Nu am vrut să o fac în sensul găsirii unei reveniri sau a unui alt prieten, ci în loc de a face niște prieteni noi și de a întâlni diferite tipuri de oameni. Am vrut să mă înconjoară cu o cultură și o companie bună, în loc să mă confrunt cu acea singurătate paralizantă care ma făcut să sară prea repede în următoarea relație.

Am început să-mi dau niște nefuncționări regulate. Nu vroiam să mă duc departe de lumea vie, dar am avut nevoie să mă asculte și când aveam nevoie de o pauză, aș lua-o fără ezitare. Nu am vrut să mă forțez să ieșesc când nu simțeam cu adevărat, pentru că știam că mă va purta. Am încercat să fiu la fel de logic cu ocazia luării acestor decizii și dacă aveam nevoie de o întrerupere într-o noapte, m-aș fi întors acolo în următoarea.

Chiar mi-am lăsat ciudățenia și n-am vrut să-i dau naibii ceea ce se gândea cineva la mine. În loc să-mi ascund câteva ciudățenii ciudate sau obiceiuri rele, m-am bucurat de ei în schimb. Pot fi un pic dezordonat, deci dacă nu mi-am luat casa în fiecare zi, nu m-am simțit rău. Dacă poate că am vrut să mă uit la TV cu adevărat teribil, am făcut-o fără rușine. Făcând aceste lucruri ma reconectat cu plăcerile mele vinovate și ma ajutat să mă vindec mai mult decât pot spune.