Ce trebuie să știți 10 aspecte importante legate de sănătate pentru mileniile

Cu fiecare generație vine o nouă lista a preocupărilor de sănătate. În timp ce lista nu este menită să te sperie, ce înseamnă să te conștientizezi. Generația noastră ne-a desființat munca în multe feluri, inclusiv sănătatea noastră. Iată de ce trebuie să vă informați, în ceea ce privește cele mai frecvente preocupări de sănătate ale mileniului.

Antibioticele nu vor mai fi eficiente. Deși antibioticele, timp de ani și ani, au fost cele care au vindecat atât de multe infecții, în ziua de astăzi antibioticele își pierd eficiența, deoarece, ca ființe umane, construim o toleranță pentru ei.

Binge de băut. Binge drinking a devenit o problemă gravă cu Millennialii, cu vârstele de 18 până la 34 de ani care se îmbogățesc cel mai mult, de patru ori pe lună. Binge drinking este orice sesiune de băut în care cinci sau mai multe băuturi sunt consumate în două ore sau mai puțin. Nu exact situația viselor ficatului.

A fi singur. Deși a fi singură nu sună ca sfârșitul totul este tot, dar schimbarea în societate la gândul că căsătoria este un concept depășit poate lua de fapt, fizice și mintale taxă pe Milenienii. A fi în relații face pentru oameni mai sănătoși decât cei care sunt singuri. De fapt, a fi singur este, aparent, la fel de periculos ca și fumatul sau obezitatea.

Sănătate mentală. Potrivit statisticilor, aproximativ 7% dintre cei cu vârsta cuprinsă între 20 și 29 au suferit de depresie în ultimul an, iar 9% dintre aceștia din aceeași categorie de vârstă suferă de tulburări de anxietate și de panică și de depresie majoră în mod regulat. Aproximativ 28% din Millennials sunt medicamente pentru un lucru sau altul și 23% din grupul respectiv sunt pe antidepresive.

Relații proaste. Cine nu sa găsit într-o relație proastă, a rămas în ea, deși știați că trebuie să plecați, mult mai mult decât ar trebui? Ei bine, pentru că este de fapt o greșeală destul de frecventă, sănătatea precară ca urmare a relațiilor proaste este o preocupare pentru sănătatea comună pentru Millennials, 13% dintre ei rămânând în aceste relații proaste și trebuie să fie medicamente pentru aceasta.

Boala preclinică. O "boală preclinică" este, prin definiție, "diagnosticul unei boli în absența oricărui simptom". În esență, ceea ce înseamnă că bolile continuă să evolueze mai repede decât pot fi găsite remedii pentru ele.

obezitatea. Deși acest lucru nu este prea sugerat, ar trebui să scapi vreodată de pizza, dar obezitatea afectează o treime din Millennials, 58% dintre ei recunosc că mănâncă alimente nesănătoase și beau sifon frecvent. Rata de obezitate la Millennials este mai mare decât rata generației părinților lor și desigur conduce la o întreagă încărcătură de alte probleme de sănătate, cum ar fi boala cardiacă și diabetul, printre altele.

ITS. În ciuda vaccinului, 45% dintre femeile între 20 și 24 au fost testate pozitiv pentru HPV, 25% dintre adolescenți vor contracta o ITS în fiecare an, iar 50% din Millennialii activi sexual vor primi un STI sau STD înainte de a ajunge la 25 de ani. Folosește un prezervativ al naibii!

Stiluri de viață sedentare. Într-o lume în care electronica ne guvernează viața, tot timpul în fața computerului, a iPhone-ului și a altor dispozitive ne împiedică să fim cu adevărat activi. Efectele negative care vin cu toată această ședință în jur pot duce la dureri de gât, dureri de cap, dureri de cap și chiar diabet. Izolarea socială poate duce, de asemenea, la depresie și chiar la sinucidere.

Stres. Împreună cu Generația X, Millennialii sunt legați de a fi "cea mai stresată generație". Între îngrijorarea cu privire la găsirea de locuri de muncă care să plătească suficient, găsirea muncii în primul rând și a preocupărilor zilnice globale, Mileniile sunt hella accentuate, care contribuie la depresie și boli de inimă . Practic, ei ar trebui să-i dea pe Xanax ca bomboanele lui Millennials.