Tampoanele au o dată de expirare și alte lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre perioada dvs.

Obținerea perioadei dvs. este o experiență de vârstă și, odată ce se întâmplă, vă dați seama că nu sunteți deloc pregătiți pentru realitatea acestei săptămâni lunare de iad. Iată lucrurile pe care nimeni nu ți le-a spus despre perioada ta:

Surpriza-tampoane au o data de expirare. Știm cu toții că termenele de expirare a alimentelor nu sunt o glumă, dar alte articole precum prezervativele, medicamentele și chiar da, chiar și tampoanele le au și ele, și sunt mai mult decât sugestii. Când sunt folosite ultima dată, aceste articole nu vor fi la fel de eficiente și b) ar putea chiar să vă dăuneze corpului. Gândiți-vă - dacă o bucată de bumbac stă într-o cutie care colectează praful de ani de zile, chiar vrei să o pui în tine?

Regularitatea este chestia pe care toată lumea o dorește, dar (aproape) nimeni nu ajunge. Clinica Mayo spune că orice lucru dintr-o perioadă de 7 zile o dată pe lună, pentru a observa mai puțin frecvent, poate fi considerat "normal", dar adevărul este că, pentru majoritatea dintre noi, nu vom ști niciodată când va arăta acest fraier sau o pace . Unele pastile pentru controlul nașterii pot ajuta la medierea fluxului și vă mențin într-un program destul de consistent, dar în afara rutinelor induse de medici, perioada se va schimba practic în fiecare moment. Într-o lume perfectă, poți purta întotdeauna acele pantaloni albi în a treia zi, poți avea o zi rapidă în ziua a patra și știi că la unu vei simți ca și cum ai fi în cel mai intim cerc al iadului. Din păcate, viața reală nu este o carte Judy Blume, iar perioada dvs. ar putea să vă păstreze ghicitul, chiar și după ani.

Există beneficii ale obținerii perioadei, dar nu ne pasă. Aparent, există câteva beneficii pentru sănătatea acestui iad lunar, dar dacă ne întrebați, ele sunt palide în comparație cu dezavantajele. Unii susțin că li se bucură să-și primească vizitatorul lunar, deoarece este o confirmare că tot sexul pe care îl au nu duce la sarcină. În câteva minute am reușit să obținem această teorie în spatele acestei teorii, însă există multe alte modalități de a vă asigura că nu aveți un copil înainte de a fi gata, cum ar fi utilizarea (și încrederea) în controlul nașterii și căutarea altor simptome de sarcină. Personal, pot să știu că nu sunt cu copilul fără o săptămână de crampe agonizante și schimbări de dispoziție.

PMS este un lucru real, potrivit științei. Nu, faptul că te transformi în cel mai rău fel de monstru în fiecare lună nu este tot în capul tău. Nu contează cât de cald și plăcut vă în mod normal - atunci când natura mamă lovește, veți găsi că vă spuneți, faceți și gândiți lucruri pe care niciodată nu le-ați fi gândit. Dar e în regulă, poți să dai vina pe hormonii care te grăbesc prin corpul tău. Totul e vina lor, oricum.

Crampele nu te pot ucide, dar se simte sigur ca vor. Nu există nimic în lume mai rău decât crampele ucigașe care se simt ca cineva te-a înjunghiat în stomac și apoi a răsuci cuțitul. Doctorii spun chiar că durerea din crampe se compară cu a avea un atac de cord, ceea ce dovedește că nu suntem exagerați! Data viitoare când cineva vă face să vă plângeți de plângere, să-i loviți cu studiile și să-i închideți pentru totdeauna.

Dacă utilizați un tampon sau un tampon de dimensiune greșită, veți pierde și veți dori să muriți. Singurul lucru mai înspăimântător decât durerea este faptul că perioada în care te-ai îndreptat nu te-a păsat mai puțin unde ești, ce faci sau ce poți purta. Dacă vrea să iasă și peste hainele voastre, va fi și nu este nimic mai jenant. Cuvânt de înțelept - să investească într-o anumită perioadă. Veți avea nevoie de ele.

Perioadele grele vă pot afecta productivitatea la locul de muncă. Conform cercetării privind femeile care lucrează și ciclurile menstruale, schimbarea hormonilor nu afectează doar dispozițiile, crampe și letargie, ci și impactul performanței. Adăugați presiunea societală pentru a menține o perioadă de discuții sub acoperire (câți dintre noi am ascuns un tampon în manșeta sacoului nostru pentru a merge la toaletă?) Și este minunat că vom face totul în cele din urmă în această săptămână. În mod evident, nu puteți folosi timp PTO în fiecare lună, dar dacă vă simțiți rău, poate doriți să rămâneți acasă.

Vreau să mănânc totul în ochi este normal. Nu contează cât de mare a fost micul tău dejun sau dacă ai luat sau nu câteva secunde, stomacul tău este o groapă fără sfârșit în timpul perioadei. Dorințele pentru dulciuri, carbohidrați și bunătatea ciocolatei sunt constante, iar cel mai rău lucru pe care îl poți face este să fii super restrictiv și să te judecăm. Ai de-a face cu o săptămână dificilă, merităm acea prăjitură - întreabă doar revista Women's Health Magazine!

Fără BS, să te ajuți cu crampe. Dacă decideți să nu faceți acest lucru cu tipul dvs. sau dacă nu aveți unul, iată un sfat: orgasmele sunt foarte bune pentru a reduce durerea și crampe, conform multor medici. Știu că nu seamănă cu cea mai bună idee când te simți ca o balenă, dar dacă poți ajunge în starea de spirit, întoarce luminile și dă-ți o vreme liniștită cu mâna. Uterul dvs. vă va mulțumi mai târziu.

Veți cheltui mai mult pe tampoane, tampoane și Midol în viața voastră decât veți dori pentru orice altceva. Datorită taxei de tampon (unul dintre cele mai mari fluviuri moderne din societatea noastră), acest lucru este EXPENSIVĂ, dar este și necesar, atât pentru confort, cât și pentru motive de sănătate. Sfatul meu cel mai bun este să nu stați niciodată și să adăugați ceea ce petreceți / veți petrece în viața voastră pe produse feminine, cum ar fi postul Huffington făcut în acest articol - vă va depresia dincolo de credință.

Într-o zi se va opri, dar "distracția" nu o face. În timpul perioadelor cele mai grave, este normal să vă gândiți "doar X mai mulți ani de acest lucru și apoi am terminat!" Atâta timp cât sfârșitul vizitatorului dvs. lunar poate sună atrăgător, menopauza este o cățea ciudată. Între bufeuri, transpirații nocturne și (mai multe) schimbări de dispoziție, s-ar putea să te găsești dorindu-ți să mai fiți 25 de când ajungi acolo. Grozav.