Lupta cu anxietatea vă poate face de fapt un partener mai bun

Viața cu anxietate poate fi o luptă serioasă, mai ales când vine vorba de găsirea iubirii. Ne-am dori să nu mai fim anxiosi, dar nu merge așa. Cu toate acestea, prin experiența noastră, devenim de fapt parteneri mai buni. Iata de ce:

Suntem niște ascultători buni.Știm că uneori oamenii au nevoie doar de o ureche de ascultare și de a ști că cineva îi pasă. Ne bucurăm să putem ajuta pe alții pentru că ne identificăm cu ei.

Înțelegem.Indiferent ce trece prin iubitul nostru, există o șansă bună să fim acolo. Când spunem că înțelegem, înțelegem că înțelegem din experiența personală.

Nu vom spune nimănui că sunt "nebuni".Știm exact cât de mult suge să fie numit nebun, așa că nu vrem să punem pe nimeni prin el. Chiar dacă nu suntem de acord cu punctul de vedere al cuiva, ne dăm seama că nu înseamnă că ei greșesc și nu fac nimic pentru a-și face sentimentele mai puțin legitime.

Uneori avem soluții dovedite.Am supraviețuit cu succes într-o lume plină de anxietate pentru o lungă perioadă de timp, așa că ne-am gândit la câteva lucruri de-a lungul drumului. Este reciproc avantajos să ne permitem să împărtășim înțelepciunea noastră, deoarece ajutând și pe alții are un efect pozitiv și asupra noastră.

Înțelegem că reasigurarea nu este doar pentru cei slabi.Știm că uneori toată lumea are nevoie de reasigurare, deci nu ne deranjează să o oferim.

Emoțiile reprezintă o parte normală a vieții pentru noi.Emoțiile îi fac pe unii oameni foarte ciudați. În general vorbind, aceia dintre noi care au experiență cu anxietatea sunt destul de confortabili cu emoția, pentru că suntem victime ale acesteia în mod regulat. Experiența noastră proprie ne dă mai bine să ne descurcăm.

Suntem destul de puternici pentru a trece prin orice.Oamenii puternici fac cei mai buni parteneri, iar oamenii care se confruntă cu anxietate în mod regulat tind să fie foarte puternici, pentru că nu ni sa oferit altă opțiune. Drumul care ne-a adus aici a fost plin de răsturnări și răsturnări, așa că trebuia să devenim cu adevărat buni pentru a evita gropile.

Ne vom bucura de strălucirea soarelui sau vom dansa în ploaie cu tine.Indiferent ce se întâmplă, bun sau rău, vă vom ajuta întotdeauna să vedeți cel mai bun rezultat posibil și să fiți acolo pentru sprijin.

Suntem obișnuiți cu activități multi-tasking.Oamenii care au anxietate sunt, în esență, întotdeauna multi-tasking, pentru că ne menținem mereu anxietatea în timp ce facem tot ce facem. Unele zile este doar zgomot de fundal în mintea noastră, dar uneori devine mai tare decât orice altceva pe care încercăm să ne concentrăm. Menținerea echilibrului în propriile noastre capete este un exercițiu zilnic în multi-tasking, astfel încât tipul de multi-tasking care relațiile necesită este a doua natură pentru noi.

Dragostea noastră este necondiționată.Știm totul despre sentimentul că nu suntem suficienți pentru a merita iubirea, chiar dacă știm că este neadevărată. Când ne iubim, o facem necondiționat. Nu trebuie să fii altceva decât cine ești și nu vrem să fii tu.