Gyno-ul meu mi-a spus că am nevoie de controlul nașterii pentru echilibrarea hormonilor mei - Iată de ce am refuzat

Perioanele mele au fost îngrozitoare de ani de zile și am fost disperată pentru o soluție. Fiecare doctor pe care l-am văzut mi-a cerut să iau controlul asupra nașterii, dar am refuzat - de-aia.

Simptomele mele sunt destul de extreme. De fapt am fost spitalizat pentru perioadele mele dureroase - așa de rău sunt. Dacă nu ați experimentat niciodată un flux dureros, mulțumiți-vă vedetelor norocoase pentru că este cu adevărat debilitant. Nu numai că mă simt amețit, stomacul meu începe să se întoarcă în noduri, am crampe și devin atât de obosit încât abia mă pot mișca sau face nimic pentru primele două zile.

Am căutat două opinii cu privire la celelalte opinii ale mele și au spus cu toții același lucru. În cele din urmă, am decis să merg la un ginecolog pentru a vedea dacă ar putea fi făcut ceva. M-am săturat să-mi pun viața în pauză pentru o săptămână în fiecare lună. După examinări și teste lungi ca mai mulți medici diferiți, toți mi-au spus că am două opțiuni: să mă duc la naștere sau să sufăr pentru totdeauna.

Controlul nașterii nu poate fi singurul răspuns, corect? Ideea era că controlul nașterilor ar echilibra hormonii mei nebun și lăsa corpul meu să aibă cicluri menstruale regulate. Medicii mi-au oferit întotdeauna să mă aducă pe o pastilă specială și am spus că putem încerca să încercăm pe alții în doze diferite până când vom găsi unul potrivit. Chiar nu vreau să pun hormoni sintetici în corpul meu și am știut că trebuie să fie un alt răspuns, dar medicii nu aveau nimic. Nu mai existau sfaturi, nici o înțelepciune înțeleptă, nici o cunoaștere despre ce se putea face dacă s-ar fi putut face ceva pentru a mă ajuta să vindec altfel. În ceea ce privește medicii, nu a existat alt tratament.

Am considerat-o, dar în cele din urmă mi-am dat seama că nu era opțiunea potrivită pentru mine. Indiferent de modul în care am încercat să mă conving că pasul era o idee bună, nu mă puteam convinge să mă duc la bandwagon. Nu-mi place să pun în corpul meu produse sintetice sau artificiale dacă pot să o ajut. De asemenea, nu m-am simțit confortabil știind că aș putea să iau acest medicament și mi-ar închide complet fluxul, care este o funcție naturală și sănătoasă a corpului feminin. Apreciez foarte mult medicina occidentală, dar un ciclu menstrual sănătos nu ar trebui să fie ceva de care avem nevoie de un leac. Nu ar trebui să ne oprim perioadele, pentru că sunt prea dureroși să se ocupe. Nu puteam să cred că trebuie să existe o altă cale de ieșire din cap.

Sunt mulți doctori nu va iti spun. Există două motive pentru care medicii nu menționează niciodată tratamente alternative. Primul este că într-adevăr nu știu - medicii nu sunt instruiți în medicină pe bază de plante sau vindecare naturală și, prin urmare, nu sunt în măsură să recomande orice tratamente pe lângă cele de prescripție. Asta nu înseamnă că nu vor să te ajute, înseamnă că nu au toate răspunsurile. Cel de-al doilea motiv este că au o practică și o afacere. Vânzările de droguri reprezintă o parte importantă a afacerii, așa că, deși pot exista și alte modalități holistice sau naturale pentru a vă vindeca problema, sunt șanse să vândă medicamente, astfel încât să poată câștiga bani.

Am luat legătura cu mine și am găsit soluții care au lucrat pentru mine. După mulți ani de întuneric, am învățat că stresul, anxietatea, depresia și starea mea de spirit joacă un rol imens în sănătatea mea menstruală. Când sunt în stres, perioada mea suferă. Singurul lucru pe care îl pot face este să încerci să te simți mai puțin stresat și într-o stare mai bună, iar meditația ajută la asta. Atâta cât nu mă simt uneori să o fac, știu că are un impact imens asupra sănătății mele dacă nu o fac. Dacă nu pot să meditez pentru nici un motiv, practic yoga sau mă plimb sau ascult muzică relaxantă.

Uleiurile esentiale sunt, de asemenea, un ajutor masiv. Uleiurile esențiale sunt "drogul" meu de alegere. Mă mănânc în ulei de lavandă și ylang-ylang înainte și în timpul perioadei mele, ca și cum ar fi hidratantul. Am pus-o pe stomacul meu și pe abdomenul inferior, pe piept și pe gât. Ambele uleiuri sunt cunoscute pentru proprietățile lor de calmare. Ylang-ylang este, de asemenea, cunoscut pentru echilibrarea hormonilor și ameliorarea crampei. Am observat o mare diferență în utilizarea acestor uleiuri și nu mă voi opri niciodată.

Sunt pe lângă dieta și stilul meu de viață, ceea ce face o mare diferență. Asta a fost un biggie pentru mine. Când am mâncat ca rahat, m-am simțit ca un rahat. Când mi-am curățat dieta, am început să mă simt mai bine. Acum mănânc o abundență de alimente vegetale întregi și unele proteine. De asemenea, mă duc la culcare la o oră rezonabilă, în special înainte de perioada mea. Obținerea celor o opt ore de închisoare o noapte a fost o poveste de dragoste.

Nu sunt 100% mai bună, dar stau în spatele alegerii mele. Mai sufăr încă perioade dureroase și greață ocazională? Da, dar acum știu că atunci când încep să mă simt foarte grea în timpul menstruației, nu e vina nimănui, ci propria mea. Dacă meditez, mănânc bine, o include yoga în programul săptămânal de antrenament, mă simt foarte bine. De-a lungul timpului, acești pași micuți pe care-i iau vor încetini încet orice disfuncție hormonală a corpului meu încă, sunt sigură de asta.