Sunt speriat de moartea unei vulnerabilități

Sunt foarte confortabil vorbind despre frica mea de o relatie care nu a reusit, dar despre teama mea de o relatie care lucreaza? Această idee este la fel de înfricoșătoare, dacă nu chiar mai mult pentru că sunt atât de multe în joc. Iată câteva motive pentru care mă tem de succesul relațiilor.

Sunt mult mai confortabil cu diavolii pe care îi știu, care sunt relații nereușite. Am o istorie de relații toxice. Am fost persoana toxică și am atras oameni toxici. Relațiile mele pe termen lung au fost extrem de nesănătoase, iar cele mai scurte au fost acolo unde am realizat că nu suntem compatibili. Deși nu vreau să recătesc nici una din aceste experiențe, modelul de relații care nu funcționează este ciudat de reconfortant pentru mine. Este un fel de cocon pe care l-am depășit. Ar trebui să fiu un fluture, dar vreau să mă târăsc înapoi în cochilie.

Vulnerabilitatea este înfricoșătoare. Brene Brown este unul dintre experții mei preferați în ceea ce privește vulnerabilitatea. În cartea ei, Daring Mare, scrie: "Vulnerabilitatea este locul de naștere al iubirii, al apartenenței, al bucuriei, al curajului, al empatiei și al creativității. Este sursa de speranță, empatie, responsabilitate și autenticitate. Dacă vrem mai multă claritate în scopul nostru sau în viețile spirituale mai profunde și mai semnificative, vulnerabilitatea este calea. "Minunat, obținem toate aceste rezultate minunate ca fiind vulnerabile. Dar, a lua acest salt pentru a ajunge acolo este, de asemenea, absolut terifiant.

Mă tem că voi fi înecat de sentimentele mele de gelozie, furie și frustrare.
Am o înțelegere mai bună a emoțiilor mele atunci când relația este încă în fază incipientă sau când nu funcționează. Îmi pot lăsa la o parte gelozia și mă pot descurca mai bine. Cu toate acestea, dacă sunt pe deplin într-o relație care pare să meargă foarte bine, toate aceste sentimente sunt exagerate. Dragostea îmi scutură toate lucrurile și ar trebui să mă confrunt cu totul dacă relația a avut succes.

Defectele mele se vor ivi în mod inevitabil. În primele etape ale unei relații, reușesc să păstrez majoritatea defectelor mele murdare ascunse. Cu toate acestea, atunci când o relație începe să devină mai gravă, cu toții mă aflu chiar dacă îmi place sau nu. S-ar putea să am o zi liberă și să spun ceva nepoliticos pentru că mă încarc. Sau, incertitudinile mele se vor schimba și voi acționa ca un brat. Doar am avut experiențe în care a început să se întâmple și unul dintre noi a fugit în cealaltă direcție. Nu am fost niciodată cu cineva în care am încercat să lucrăm într-un mod sănătos. Mă tem că oamenii vor fugi vreodată!

Am un trecut dezordonat care se agită ușor. Cu o mulțime de relații haotice din trecutul meu, este destul de ușor să mă declanșezi. Când simt frica de abandon de la un partener actual, această emoție poartă greutatea din toate abandonările (reale sau imaginabile) din toată viața mea. Mă tem că a fi într-o relație pe termen lung va deschide atât de multe cutii de viermi, încât voi merge nebunesc. Știu că mă pot descurca mai mult decât cred, dar teama de traume și de re-declanșare se simte foarte reală.

Relațiile sunt o tona de muncă. Din moment ce nu am avut nici o relație bună în trecutul meu, mă întreb ce sa întâmplat oricum? Cred că, în realitate, această frică este că nu voi putea să fac toată munca care intră într-o relație. Sunt îngrozit să fiu zdrobit de greutatea de a fi o jumătate de contribuție.

Aș avea ceva foarte real de pierdut. Desigur, eu în mod regulat vis de a avea o poveste de poveste cu cineva pe care-l iubesc. Când vine vorba de asta, această realitate mă înspăimântă. Dacă m-am îndrăgostit într-adevăr de cineva care sa simțit ca un meci bun, este posibil ca ei să mă lase. Mă tem că vom construi această relație frumoasă și apoi covorul va fi rupt de sub picioarele mele. A avea pe cineva care înseamnă lumea pentru mine înseamnă că aș putea să-i pierd, de asemenea.

Pensiile de viață unică ar dispărea.Am petrecut în ultimii câțiva ani fiind unică și am crescut pentru a fi foarte mângâiat de acest stil de viață. Am o viață întreagă care este a mea. Niciodată nu trebuie să fac nimic altcuiva și am controlul asupra modului în care îmi folosesc timpul. Am chiar patul și apartamentul meu pentru mine. Pot, de asemenea, să flirtez cu cine vreau. În multe feluri, viața unică este o tona de distracție. O relație de lucru înseamnă că aș renunța la aceste avantaje în schimbul unor noi, dar și la unele scăderi.

Am acceptat în cele din urmă că s-ar putea să fiu singură pentru totdeauna. A fost nevoie de mult timp, dar mă mulțumesc să fiu singură. Am făcut pace cu faptul că o să reușesc toată viața fără a găsi pe cineva. Desigur, nu-mi place această idee, dar acceptarea ei mi-a adus o mare libertate.

O relație de succes este un teritoriu neexplorat pentru mine. Nu sunt un masochist total, o mare parte din mine creează o legătură adevărată cu o altă ființă umană. Doresc intimitate și să construiesc o viață cu o altă persoană. Doar că întreaga experiență de a construi o relație sănătoasă împreună este apele necunoscute pentru mine. Este foarte nou și înfricoșător, dar cu siguranță aș fi dispus să încerc dacă persoana potrivită a venit.