Nu m-am gândit niciodată că voi fi prins într-o relație manipulatoare până ce nu mi sa întâmplat

Relațiile de manipulație sunt extrem de ușor de identificat din exterior, dar atunci când sunteți într-una, judecata dvs. este întunecată și nu puteți vedea cât de departe ați căzut în ceva pe care, în mod normal, nu-l veți suporta nici măcar o secundă. Semnele erau acolo pe parcurs, nu le puteam vedea până nu era prea târziu. Din moment ce o bună vizibilitate este de 20/20, iată ce am văzut de-a lungul acelui drum stâncos, acoperit cu șuvițe:

Credeam că sunt prea deștept ca să mă suge. Prima mea greșeală era să presupun că sunt prea deștept ca să intru într-o relație de manipulare, pentru că nimeni nu este imun față de asta. Nu este ca aceste dinamici să înceapă în mod mizerabil - nimeni nu se duce de la sex și se apleacă la țipăt și gaze într-o singură zi. Lucrurile rele nu se întâmplă de obicei până când nu sunteți prea adânc.

Sa intamplat incet si furios. A început cu ceva subtil și nevinovat, ca un comentariu neplăcut despre felul în care "mi-am depășit" ceva. S-ar putea să fi fost chiar unul din acele "jumătăți de glume", dar nu am observat pentru că eram fericit și am vrut să rămân fericit. Atâta timp cât zâmbim împreună, lucrurile erau perfecte, nu? Gresit.

Ex-ul meu mi-a folosit vulnerabilitatea împotriva mea. Cu cât mai întâlniți pe cineva, cu atât veți afla mai multe despre persoana respectivă ... și cu cât vă veți simți confortabil cu partajarea unor părți din dvs. pe care, în mod normal, le țineți blocate. Deci, odată ce am început să devin mai vulnerabil cu fostul meu, el ar folosi acele secrete profunde și nesiguranța împotriva mea într-un argument mai târziu. Asta a fost pentru a submina lucrul groaznic pe care tocmai la făcut, de aceea ne luptăm în primul rând. Da, sunt convins că face parte din răul pur.

M-am trezit judecând alte relații doar ca să mă simt mai bine. Pentru a mă face să mă simt mai bine cu prietenul meu cu foc de gunoi, aș găsi o bucurie ușoară în lupta altor cupluri. Ar putea fi la televizor sau în viața reală și a fost o ușurare pentru că a validat mizeria în care mă aflam, chiar și atunci când nu eram pregătit să recunosc cât de mizerabil eram.

El ma pus într-o poziție imposibilă, în care nu puteam să plec. Acest ex special a avut o rudă care era bolnavă la acea dată și de câte ori am intrat în argumente teribile - până la punctul în care mâinile mele au fost aruncate în aer și am strigat cu încredere: "F * CK THIS!" - el ar plânge și va învinovăți totul de stresul de a privi că ruda a suferit. A fost manipulator AF, dar a funcționat deoarece, de când n-am trecut prin ceva asemănător, am crezut că are nevoie de mine. Așa că am rămas ... mult mai mult decât ar fi trebuit.

Gasirea a devenit principala sa formă de comunicare. A venit un moment când aproape tot ce am spus a fost răsucite în jurul lucrurilor pe care nu le-am spus sau nu le-am lăsat să-mi pun la îndoială propria mea sănătate. Mi-am modificat comportamentul pentru a evita astfel de confruntări și m-am îndreptat în mod constant pe coji de ouă.

Chiar ar fi trebuit să-mi ascult echipa. Prietenii și familia mea au văzut ceea ce se întâmpla - chiar dacă ex-ul meu rău ar salva de obicei idioția lui atunci când era doar noi doi - și a încercat să intervină. Mi-au spus că meritam mai bine, că nu era sănătoasă și că era un ticălos de control. Au avut dreptate. Nu am ascultat, totuși, pentru că am tras totul, "Ei nu-l cunosc așa cum îl cunosc" prostii. Sfat Pro: Dacă aceasta este singura dvs. apărare, trebuie să-i dați imediat fundul.

Am fost nerăbdător toată ziua nenorocită. Fiecare aspect al vieții mele a devenit o mizerie completă. Munca mea a suferit, studiile mele au suferit, prieteniile mele s-au diminuat și nu am vrut niciodată să iasă din pat. Am fost atât de adânc în această mizerie încât am început să mă bazez pe opiniile sale din partea mea pentru a determina cum m-am văzut. Și din moment ce nimic nu la făcut fericit, m-am urât cel mai mult timp. I-am căutat aprobarea și rareori am reușit, chiar dacă eu practic exista pentru el și nimic altceva.

Am fost dispus să sacrifice totul doar pentru ai menține fericit. Am avut un tip apropiat de tip pe care nu-l plăcea, așa că fostul meu nu avea încredere în mine. Mi-a dat un ultimatum și aș vrea să-i spun că i-am spus fiicei mele să se descurce că m-ai ales, dar ghicesc ce am făcut de fapt? Mi-am tăiat prietenul din viața mea pentru a potoli masculinitatea fragilă a ex. Mare greșeală. IMENS.

Când sa încheiat, m-am simțit liber - și deloc trist. Sfârșitul fericit aici este că ne-am despărțit. Și când sa încheiat pentru totdeauna (pentru că am despărțit o grămadă de timpuri care nu au rămas), nu aveam nimic de plâns. Eram doar împreună puțin mai mult de un an și m-am distrus. El ma torturat emoțional și ma făcut să urăsc toate părțile din mine pe care le-am iubit dintotdeauna. Deci, când trebuie să-mi iau rămas bun de la revedere până la cana ascunsă, am zâmbit. M-am simțit mai ușor de 1000 de kilograme. Am reparat prieteniile mele. Am făcut ce naiba m-au făcut fericit. Și, cel mai important, mi-am înviat acele părți din mine că a încercat să-l scape. Acum, că știu cât de mult funcționează monștrii, nu mă voi mai afla niciodată în această poziție.