Cum să te descurci cu inevitabilul Comedown după ce atingi o mare piatră de hotar

Ne petrecem atât de mult timp în viață așteptându-ne și îngrijorați de viitor. Noi punem atât de multă energie în faptul că, atunci când ajungem, de fapt, la atingerea unor obiective sau atinge obiectivele, ele nu ne dau satisfacția cât am crezut. Uneori, chiar suntem puțin dezamăgiți, pentru că ne-am lăsat să ne întrebăm ce urmează. Iată cum să facem față cu comodul inevitabil care urmează reperelor vieții mari:

Ține minte de unde ai venit. Uneori ne dă atât de mult timp să atingem golurile pe care le uităm cum era să fii persoana care a stabilit scopul în primul rând. Gândește-te la cine erai atunci și unde erai în viața ta, și asta ți-ar oferi o mică perspectivă.

Practica recunoștință. Nu v-ați îngrijorat de ultima ta zi de naștere ... până când petrecerea sa terminat și v-ați simțit puțin trist. În loc să vă concentrați asupra goliciunii pe care o pot aduce perioadele de calm, gândiți-vă cât de minunat a fost să aveți împreună toți prietenii într-un singur loc, sărbătorind viața voastră.

Stabiliți obiective noi. Poate că sentimentul de a coborî doar înseamnă că suntem gata să ne stabilim noi obiective pentru noi înșine. La urma urmei, nu suntem întotdeauna înclinați să ne schimbăm și să creștem dacă nu suntem provocați într-un fel. Îmbrățișează sentimentul ca asta - o provocare.

Fiți impulsionați de laudă, dar nu depindeți de ea. Uneori, disprețul se produce deoarece așteptăm ca dragostea, puterea și respectul să vină în momentul în care vom lovi o piatră de hotar ... dar lucrurile nu se simt altfel. Aflați clar faptul că singura persoană a cărei dragoste și respect va avea vreodată importanță este a ta.

Nu puneți presiune în exces asupra dumneavoastră. Spune că tocmai v-ați căsătorit, dar cu greu ai timp să-ți înregistrezi noul statut de doamnă, pentru că toată lumea te întreabă când vei avea copii. Nu internalizați opiniile care nu vă simt bine și ignorați termenele pe care alte persoane încearcă să le impună în viața dvs. unică.

Apreciați munca pe care o faceți. După ce ajungi la o piatră de hotar mare, se poate simți ca și cum ați începe de la un pătrat, dar cu atât mai mult puteți aprecia munca pe care ați pus-o în ea și nu doar rezultatul asumat, cu atât mai bine. Este la fel de onorabil să rămânem la un program de creație zilnică de creație, pentru că, în cele din urmă, trebuie să terminăm un manuscris. La naiba, s-ar putea să nu fie chiar bine prima dată în jur, așa că mai bine ar trebui să înveți să-ți iubești timpul petrecut în lucru.

Încredere în călătorie. Ați auzit că viața este o călătorie, nu o destinație, și este adevărat. Este practic imposibil să fii "făcut" și să "faci" atunci când viața va prezenta întotdeauna altceva de făcut. Gândiți-vă la scară mică. Casa ta nu este niciodată făcută curățată pentru că trăiești în ea ... și asta este exact ceea ce a fost făcut.