9 lucruri pe care le simt total diferit de acum că mă confrunt cu o sarcină neplanificată

Aflând că sunteți în mod neașteptat însărcinată vă poate lăsa să vă simțiți speriată, neliniștită, fericită, emoționată, nervoasă și un milion de alte emoții, toate într-una. Practic, sentimentele pe care le puteți întâlni după un test pozitiv neașteptat de sarcină sunt complet imprevizibile. Luați-o de la mine - m-am gândit că sunt solid în opinia mea cu privire la anumite lucruri, dar acum mă simt complet diferit în legătură cu acestea.

Corpul meu și mâncarea în general Înainte să aflu că eram însărcinată, am fost obsedantă la limită atunci când a venit la corpul meu și la greutatea mea. Am avut o mentalitate nesănătoasă atunci când a venit la mâncare și, uneori, a practicat modele dezordonate de mâncare. După ce am aflat că sunt însărcinată, am încetat imediat să mă îngrijorez că sunt slabă și că mă concentrez asupra sănătății pentru copil și pentru mine. Sarcina nu a fost planificată și nu eram sigur ce va fi decizia mea la început, dar am știut că trebuie să mănânc suficiente substanțe nutritive și calorii și să nu mai frământat peste hrană.

Relația mea cu iubitul meu Nici unul dintre noi nu se aștepta să afle că avem un copil, dar imediat după ce i-am spus prietenului meu, m-am simțit mai încrezător și mai sigur în relația mea cu el. El a fost acolo pentru mine și ma făcut să mă simt mai puțin îngrijorat și speriat de situație. De asemenea, mi-a spus că mă va susține pe orice decizie am luat.

Opinia mea cu privire la copii Toată viața mea, n-am vrut niciodată copii. Nu eram complet împotriva ideii în viitor, dar nu era ceva ce m-am gândit că trebuie să mă simt împlinită în viață. După ce am aflat că eram însărcinată, știam că în mod cert am vrut să am copii la un moment dat în viața mea, chiar dacă timpul nu era chiar acum.

Opiniile mele despre avort Întotdeauna am fost pro-alegere (și eu încă sunt), dar înainte de a fi însărcinată m-am gândit că dacă s-ar întâmpla vreodată înainte de a împlini 30 de ani, aș avea absolut un avort fără să mă gândesc de două ori. Desigur, după ce am aflat că se întâmplă de fapt cu mine, am avut sentimente mixte cu privire la ideea de a termina sarcina, chiar dacă eram atât de încrezător în credințele mele anterioare. Deși cred că toată lumea ar trebui să aibă dreptul de a alege când vine vorba de corpul propriu, opiniile și deciziile dvs. se pot schimba atunci când afli că ești însărcinată. Mine a făcut cu siguranță.

Prioritățile mele M-am pus întotdeauna pe mine însumi și ceea ce am vrut / a trebuit mai întâi (ceea ce trebuia în totalitate la începutul anilor '20, BTW), dar după ce am aflat că sunt însărcinată, fiecare gând nu mai începe cu ceea ce îmi doream, dar ce ar fi mai bine pentru copil și apoi pentru mine. Nu am vrut să aduc un copil pe care să nu-l pot îngriji bine din punct de vedere emoțional și financiar în lume. Procesul meu de gândire și luarea deciziilor nu se baza pe viața mea, ci mai degrabă pe copil.

Luați medicamente de anxietate în fiecare zi Înainte de a afla că am fost însărcinată, aș fi absolut furios fără medicamente și să mut munți pentru a fi sigur că aș putea să-mi văd terapeutul și să-mi iau prescripțiile. Am fost extrem de dependent de a lua o pastilă pentru a mă face să mă simt mai puțin stresat. După ce am aflat, nu am simțit nevoia să-mi iau deloc medicația de anxietate; Știam că copilul a fost mai important, iar asta mi-a făcut să scadă anxietatea fără să trebuiască să iau nimic.

Emoțiile mele (sau, mai degrabă, lipsa mea de abilitate de a le exprima) Întotdeauna am fost bun în a pretinde că nimic nu mă deranjează și nu-mi lasă emoțiile să-mi controleze acțiunile. În trecut, m-am gândit că dacă ar trebui să iau decizia de a face un avort, ar fi ușor și nu mi-ar face rău emoțional. După ce am aflat că eram însărcinată, nu mi-am putut controla emoțiile cu privire la nimic și nu am avut nici o idee că m-aș simți atât de înspăimântată de ideea unui avort, chiar dacă aceasta ar fi cea mai bună decizie pentru toți cei implicați. Mi-am dat seama că simțirea lucrurilor profund și exprimarea emoțiilor nu te face să fii slab; de fapt, uneori opusul.

Felul în care m-am văzut Obișnuiam să mă lăsăm plină de mila și să-mi folosesc anxietatea ca o scuză pentru motivul pentru care nu am făcut lucrurile și de ce stau mai degrabă în loc să progresez în viață. După ce am aflat că eram însărcinată, m-am oprit să mă îndepărtez de a face mai puțin și de a fi mai puțin decât am avut potențialul de a face și de a fi.

Felul în care am privit lumea din jurul meu Întotdeauna am fost tipul de a merge cu fluxul, de a fi neafectat de schimbări și de a lăsa lumea să se întâmple în jurul meu, fără a lăsa să aibă un impact imens asupra mea personal. Odată ce am aflat că eram însărcinată, acest mod de gândire sa schimbat drastic. Lumea și ceea ce se întâmplă în ea contează foarte mult. Eram mai protejat asupra mea și aveam o părere despre ce se întâmplă în jurul meu. Vreau să am un plan, în timp ce înainte să mă bazez în mod constant pe decizii și spontaneitate de ultim moment. Nu mai.