10 Moduri în care m-am convins în sfârșit că sunt frumoasă așa cum sunt
În unele privințe, mă văd ca pe o rață urâtă care a înflorit cu timpul într-o lebădă sexy și elegantă. În timp ce datorez mamei o mulțumire pentru mica mea strălucire, am făcut și câteva lucruri pe cont propriu pentru a-mi da un impuls de încredere. Iată cum am ajuns să cred că sunt frumoasă.
Accept complimente despre aspectul meu în loc de a nu fi de acord cu ele. Mi-a trebuit un prieten să-mi spună cât de iritant a fost pentru mine să mă cert întotdeauna cu complimente pe care ea sau oricine altcineva mi-a dat să-mi dau seama că eram prea tare pentru mine. Mă merit să fiu considerat frumos și nu ar trebui să-l deflect sau să-mi cer scuze. Învățând să nu fiu sceptic când primesc un compliment frumos de la cineva ma ajutat să îmbrățișez ceea ce arăt și să mă bucur de frumusețea mea.
Eu port mai puțin machiaj. Îmi place machiajul, dar purtând mai puțin de-a lungul anilor mi-a ajutat să-mi văd fața pentru ceea ce este cu adevărat. Am refuzat să părăsesc casa, dacă nu eram absolut complet, dar în ultima vreme am tras mai departe de a avea tot timpul o față plină de machiaj. Îmi păstrez capsele - ochelarii, rimelul și o nuanță de buze - pentru muncă, sală de gimnastică și magazin alimentar; Eu salvez fardul de ochi, cremă de contur, fundație și mănâncă anumite ocazii sau când mă simt dramatic. Redefinirea rolului machiajului în viața mea ma împuternicit să îmi definim propriile standarde de frumusețe și să decid ce mă face să mă simt frumos.
Învăț să îmi îmbrățișez defectele fizice. Nu sunt perfectă deloc. Pielea mea este iritantă, nasul meu este mare și strâmb, am vergeturi și mâini grase și îmi doresc ca dinții mei să fie mai albi. Dar dacă nu voi cheltui un bajilion de dolari pentru a "repara" toate aceste lucruri, trebuie să lucrez cu ceea ce am. Acceptarea acestor lucruri nu este ușoară - este nevoie de timp și nu există nicio mărime care să se potrivească tuturor abordării pentru a fi în regulă cu lucrurile pe care le considerați defecte - dar știu că lucrurile care nu vă plac cel mai mult despre voi înșivă sunt lucruri care nu un altul vede sau ia în considerare dacă nu sunt hiper-concentrat pe tine, și de cele mai multe ori nu sunt.
Încerc să nu mă bătut peste o cusătură. Pimples suge și, din anumite motive, se pare că am suferit ca un adult pentru a avea pielea aproape perfect ca un adolescent și evitarea ridicol asociate cu adolescenta acnee. Aceste zile, pielea mea trece prin flare și se pare că nici o cantitate de medicamente pentru acnee nu pare să o repare. Obișnuiam să fiu extrem de supărat pe pielea mea până la punctul de lacrimi, pentru că tot ce doream era pielea de la Kim K, dar gândirea a fost toxică. Încă mai am zile, dar fac tot ce pot pentru a mă ocupa de asta fără a lăsa un cos să-mi distrugă viața.
Am lăsat personalitatea mea să strălucească. Știi cum un tip super fierbinte este instantaneu mai puțin atractiv dacă are o personalitate oribilă? Cred că este valabil și pentru femei. Ceea ce nu am înfățișare, încerc să fac față în bunătate, politețe și atitudine pozitivă cât de des pot. O persoană frumoasă în interior este de 10 ori mai frumoasă decât o persoană negativă, oribilă, cu un aspect uimitor.
Muncesc din greu pentru fitnessul meu. Chiar stau sănătos și se potrivesc. De asemenea, am stabilit obiectivele de fitness pentru mine și mă consider responsabil pentru întâlnirea cu aceștia. Concentrându-mă pe menținerea corpului meu sănătoasă din interior și urmărind schimbarea corpului în funcție de mele standardele și obiectivele mi-au ajutat să mă simt mai frumoasă și mai încrezătoare în aceste zile. Dacă primesc un compliment despre modul în care mă privește, mă face să mă simt foarte bine pentru că știu că eu singur sunt responsabil pentru asta.
Am purta haine care mă fac să mă simt puternic. Dacă te străduiești să te simți mai încrezător în aspectul tău, ar fi bine să te gândești la acest concept "îmbrăcăminte de forță". În unele privințe, o femeie frumoasă este o femeie puternică și de unde vine puterea ei variază. Pentru mine, când vreau să mă simt instantaneu, îmi pun haina de piele preferată sau o pereche de blugi pe care mă simt excelent. Ca rezultat, mă simt frumoasă, încrezătoare și pregătită să o iau pe lume.
Am sex cu luminile aprinse. Știu că acesta este un cliche și toată lumea pare să vorbească despre cum să faci sex cu luminile aprinse este un lucru, dar a făcut cu adevărat diferența pentru mine. Împărtășirea corpului cu cineva este destul de înfricoșătoare. Noțiuni de bază într-un punct în care pot face acest lucru, defecte și toate, cu toate luminile pe care mi-a dat încrederea de care am nevoie pentru a vă simți sexy.
Nu urmăresc niciunul sfat frumos afară. Obișnuiam să sfătuiesc sfaturile de frumusețe din partea celor din industrie, sperând să descopăr următoarea mare hack pentru a-mi îmbunătăți aspectul, dar după un timp a devenit obositor pentru a ține pasul cu, scump pentru că voi continua să cumpăr produsul după produs și puțin demoralizând Mi-am dat seama că anumite sfaturi doar nu funcționează pentru mine. În zilele noastre, fac mult mai puțin obsesie față de cele mai noi hack-uri de frumusețe și mă lipesc de unele dintre vechile mele trucuri.
Îmi amintesc că viața este mult mai mare decât aspectul meu. Este atât de ușor să vă prindeți în lucruri care nu contează. Nu spun că aspectul fizic nu contează, spun că modul în care te simți despre tine contează mai mult decât încercarea de a se încadra într-o mărime potrivită pentru toate paradigmele frumuseții care nu există. Stabiliți-vă propriile obiective de frumusețe. Nu te omori pe celulita si cosurile. Amintiți-vă că personalitatea contează mai mult. Și concentrați-vă asupra îmbunătățirii sănătății și a vieții, nu doar a aspectului.
