Doar pentru că eu sunt Cel care a încheiat Relația nu înseamnă că nu sunt inimă

M-am așezat de-a lungul primului meu ochi roșii și plâns, și sa uitat la mine și mi-a spus: "Nu înțeleg cum poți să plângi chiar acum - tu ești cel care voia asta". Asta era adevărat - eu a fost cel care a încheiat lucrurile - dar nu a însemnat că nu am avut dreptul să fiu supărat sau că inima mea nu a fost ruptă prea. Dacă v-ați găsit vreodată în această poziție și v-ați simțit vinovată de faptul că sunteți trist, iată de ce nu trebuie:

O mare parte din viața ta se schimbă drastic. Nu trebuie să fie un LTR pentru ca acest lucru să fie adevărat. Voi plecați de la a fi într-o relație de a fi unică. Ambele pot fi cu adevărat minunate și foarte provocatoare în același timp. Există o perioadă de doliu în tranziția de la unul la altul. Modificările de rutină. S-ar putea să te miști. Pierdeți prietenia cu cineva foarte aproape de tine. Trebuie să vă reajustați și este greu.

Trebuie să renunți la un viitor pe care aveai de gând să-l planifici. Breakup-urile nu înseamnă doar renunțarea la amintirile trecute. Când încheieți o relație, trebuie să vă împăcați și cu ideea că acest viitor pe care l-ați imaginat cu această persoană (și chiar ați lucrat într-adevăr foarte greu spre) a trecut și acum. Poate ați plănuit să cumpărați o casă împreună și / sau să aveți copii. Poate ai avut planuri de a călători împreună sau de a începe o afacere. Poate tocmai ați arătat călătoriile de vară distractive pe care le-ați lua în acest an. Indiferent de viitorul pe care l-ați imaginat, va fi diferit acum. Aceste lucruri nu se vor întâmpla cu acea persoană și cu acele bătăi - chiar dacă tu ești cel care a decis.

Puteți să pierdeți pe cineva fără a mai fi dorit să fiți cu ei. Ne lipsesc oamenii pentru că ne-au păsat de ei, ne-am distrat cu ei și au jucat un rol important în viața noastră. Doar pentru că ne dăm seama că nu sunt un meci pentru noi ca partener romantic sau pentru că ceva dinamică sa schimbat și am căzut din dragoste nu înseamnă că ei erau mai puțin importanți pentru povestea noastră.

Uneori nu ești 100% sigur că e apelul potrivit. Uneori, el se dovedește a fi un ticălos total - câteodată este atât de clar că nu există nici o întrebare în mintea voastră dacă să o numiți - dar din când în când, nu ești sigur că tu nu ar fi fi capabil să lucreze lucrurile cu suficient efort. Voi mergeți cu intestinele și sperați că este o mișcare corectă - și este cu adevărat înfricoșător să vă gândiți că ați putea fi greșit. Dacă simți asta în intestine, este corect, dar asta nu face mai ușor să te gândești la "ce dacă e".

Ești empatic și știi că îi rănești. Nu ești un monstru, bine? Nu v-ar întâlni cu această persoană dacă nu v-ar păsa de ele (sperăm). Ruperea cu ei este greu pentru că trebuie să le vezi cum doare și să știi că tu îi rănești. E de rahat. Nu doriți să le vedeți supărați și este foarte bine să vă simțiți rău și să fiți emoționiști în a face pe cineva pe care îl iubești.

De asemenea, pierdeți părțile bune ale relației dvs.. Ți-a plăcut această persoană la un moment dat, nu? Adică, există un motiv pentru care te-ai întâlnit. Probabil că erau încă unele părți bune ale relației, chiar și la sfârșit. Vi se permite să pierdeți un partener Netflix și Chill, o sesiune de sex de dimineață cu cineva cu care vă simțiți foarte bine (și care nu are grijă de respirația dvs. de dimineață), un prieten live-in care este întotdeauna jos pentru brunch sau excursii sau alte numeroase sentimente și amintiri bune pe care le-ați avut din relație.

Probabil veți pierde niște prieteni și relații reciproce cu familia. Dacă ați fost împreună suficient de lungi, aveți prieteni amândoi. Prietenii lui sunt prietenii tăi și invers. S-ar putea să fiți aproape de frații sau părinții săi. Este inevitabil ca unele sau multe dintre aceste relații să se încheie sau să devină simple cunoștințe. Unii oameni pot chiar să ia parte. Va fi greu și tu știi asta. Asta suflă, și nu te face egoist să fii supărat peste aceste pierderi.

Se simte ca un eșec atunci când o relație nu funcționează. Să facem un lucru drept - nu este un eșec, dar uneori se poate simți ca unul când ai avut mari speranțe pentru un viitor cu S.O. Totuși, ești inteligent. Știți că nici o relație nu este perfectă și că vor exista întotdeauna probleme de rezolvat și conflicte pentru rezolvare. Trebuie să depuneți efortul de a lucra într-o anumită măsură prin aceste lucruri, dar uneori trebuie să recunoașteți că problemele sunt dincolo de fixare.

S-ar putea să fi învățat câteva lucruri cu adevărat umilitoare despre tine. Când luați decizia de a pune capăt unei relații, adesea treceți printr-o perioadă de auto-reflecție serioasă. Acest lucru poate duce la unele realizări dure ale modurilor în care ați contribuit la încheierea relației. Este o pilula dură, dar înghițind-o și trecând mai departe vă va face doar o versiune mai bună a dvs. și un partener mai bun în viitoarele relații.

AF este înfricoșător pentru a începe de la început, chiar dacă știi că ești perfect bine să fii singur. Bineînțeles că vei fi bine. Veți fi bine pe cont propriu și, dacă alegeți, veți găsi un alt partener. Data viitoare veți fi înarmați cu o experiență și o claritate nouă. Veți ști exact ce vreți și nu doriți într-un partener și cum ar trebui să vă prezentați unii pentru alții. Dar, este încă teribil să luați o decizie atât de mare.