Am încercat meditația orgasmică și mi-a schimbat viața

Masturbarea a fost, pentru cea mai mare parte a vieții mele, un cuvânt murdar. M-am maturizat în secret și m-am simțit profund vinovată. Această vină sa extins în viața mea adultă până la punctul în care abia știam chiar corpul meu. Apoi, din întâmplare, am încercat meditația orgasmică și mi-a schimbat complet relația cu corpul și sexualitatea mea.

A fost total neplanificată. M-am înșelat cu o cunoștință platonică când a sugerat să încercăm meditația orgasmică. Am auzit de ea înainte, dar nu știu cu adevărat ce a însemnat și a fost curios să încerce. A fost o decizie complet spontană și una care mi-a remodelat toată viața sexuală.

A fost o experiență sexuală unică. Meditația meditativă este un exercițiu partener, care durează între 15 și 30 de minute. Tipul pe care-l practicam mi-a cerut să mă dezbrac și să mă așez. S-a așezat lângă mine și am petrecut câteva minute pentru a afla cum mi-a plăcut să fiu atins, perfecționând viteza, direcția și presiunea unui accident vascular cerebral repetitiv asupra clitorisului meu. În următorii 30 de minute, mi-a atins doar cu un singur accident, în timp ce singura mea slujbă era să mă așez, să mă relaxez și să mă bucur de plimbare.

Masturbarea cu un partener este complet diferită. Atâta cât a fost o experiență fizică, meditația mea orgasmică a fost, de asemenea, un exercițiu în comunicare. Ideea era să primesc exact tipul de atingere pe care am dorit-o pentru întreaga perioadă. Asta însemna să comunici clar și cu încredere la început ceea ce mi sa părut bine. De asemenea, am vorbit unul cu celalalt, exprimând ceea ce experimentam în acel moment. A fost complet diferită de experiențele mele normale de masturbare și total diferite față de sex. Era aproape ca și cum altcineva ma masturbat.

Mi-am permis să fiu egoist. Având un exercițiu în care să-mi explorez dorințele mi-a permis libertatea de a mișca complet dorințele mele egoiste. Până atunci, nu am avut niciodată o experiență sexuală în care am lăsat-o în întregime și am primit exact ceea ce vroiam. De obicei, aș fi sigur că voi da ceva în schimb. Acest timp era complet diferit - era vorba despre mine, corpul meu și plăcerea mea.

Corpul meu a devenit hiper-sensibil. Primirea aceleiasi atingeri pentru atat de mult timp a fost cu adevarat ca o meditatie. Fără presiunea de a face, dorința de a-mi plăcea un partener sau distragerea atenției unui stimul în continuă schimbare, mintea și corpul meu au devenit incredibil de adaptate la fiecare nuanță de senzație pe care o trăiam. Cea mai mică atingere mi-a absorbit toată atenția și am fost complet prezent cu corpul meu.

Nu a existat nici un scop. Deși prefer să nu o facă, sexul poartă adesea cu ea scopul de orgasm pentru mine. Exercițiul de meditație orgasmică nu era în mod explicit în legătură cu acest lucru. Dacă am venit, am venit; dacă nu am făcut-o, nu am făcut-o. Afirmația deschisă de la început a fost atât de eliberatoare și mi-a permis să apreciez senzațiile pentru ceea ce au fost mai degrabă decât ca un mijloc pentru un scop.

Am învățat să fac dragoste cu mine. Beneficiile acestei experiențe nu au încetat atunci când sa încheiat. După acea zi, am schimbat complet modul în care m-am atins. Mai degrabă decât să urmăresc orgasmul, am încetinit cu adevărat și mi-am luat timp să-mi apreciez corpul și toate senzațiile pe care le puteam simți prin el. Masturbarea a devenit un ritual și un act de iubire de sine. Am început să mă ating dacă aș atinge o dragoste - cu atenție, cu grijă și cu recunostință.

Mi-am recuperat sexualitatea. Acesta a fost începutul unui nou capitol în viața mea sexuală. Am fost atât de împuternicit de această nouă descoperire și m-am simțit trezit ca ființă sexuală. Trupul și sexualitatea mea erau secrete noi de explorat și înțelese și eram încântat să descopăr ceea ce era acolo.

Vina și rușinea nu m-au mai bătut. Vina și rușinea tinereții mele au dispărut de îndată ce am început să-mi văd sexualitatea ca dar și nu o povară. În a face dragoste cu mine, mi-am apreciat corpul într-un mod pe care nu l-am avut înainte: ca ceva ce trebuie să fie sărbătorit,.

Mi-a schimbat în profunzime viața sexuală. Am devenit mult mai încrezător în pat și partenerii mei i-au plăcut. În cazul în care eram blând în a cere ceea ce vroiam, m-am simțit confortabil exprimându-mi dorințele. De asemenea, am avut o apreciere mult mai mare pentru experiențele sexuale ale partenerilor mei și am avut unele dintre cele mai profunde momente spiritual-sexuale ca rezultat al acestei înțelegeri nou-descoperite. Meditația ortodoxă mi-a schimbat întreaga experiență de sex și sunt atât de fericită că am dat peste ea (la fel și partenerii mei).