Relația mea emoțional abuzivă mi-a lăsat ruptura

Dacă continuați să căutați cele mai bune persoane rău care vă rănesc zi de zi, ați putea ajunge într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional și nici să nu o realizați. Am petrecut trei ani într-una și nu știu dacă voi fi la fel.

A fost atât de mult de iubit despre el. Era frumos și fermecător. El a aprins fiecare cameră în care a intrat cu încrederea și spiritul său fără efort. Mi-a plăcut să fiu pe braț și să-l privesc cu ochii câinilor cățelari oriunde am merge. Doar tastând aceste cuvinte mă face să-mi dau seama cât de patetic a fost de la început.

Mi-am curățat comportamentul bolnav, prea critic. Avea obiceiul să mă insulte într-un mod care se simțea cam atrăgător. Cum ar fi: "Ah, baby, ești așa de prost - te iubesc", spuse în spatele unui zâmbet alb strălucitor și sigilat cu un sărut. Mi-a criticat hainele, fie că erau prea revelatoare atunci când am ieșit cu prietenii sau prea acoperit când eram acasă cu el. Mi-am dorit transpirații după o zi lungă, dar niciodată n-am putut să le alunec. Se aștepta ca eu să port lenjerie sexy acasă, așa că am făcut-o.

Prietenii și familia mea au văzut chiar prin el, dar l-am apărat până la sfârșit. A vorbit în mod constant despre mine. La început, am crezut că este dulce că mi-ar ordona la restaurante sau să răspundă la întrebări pentru mine. Unul dintre cei mai buni prieteni mi-a luat în cele din urmă nervozitatea să-mi spună că a deranjat-o să vadă femeia puternică, ieșită din belșug, devenind un șoarece blând, rezervat bisericii. Am fost foarte defensivă și aproape că mi-am ruinat prietenia cu ea.

I-am acoperit greșelile și neajunsurile. Nu voi uita niciodată momentul în care părinții mei ne-au ajutat să ne mișcăm și a lăsat un ciocan pe chiuveta nouă de marmură Carrara, spulberându-o. Tatăl meu sa urcat după ce a auzit accidentul și i-am spus că e vina mea. Nu am vrut să creadă că prietenul meu era capabil să facă ceva greșit. În timp ce părea inofensivă la acea vreme, am început să-mi dau seama cât de mult am acoperit pentru el. Din flirturi cu alte femei la comportament agresiv în spatele ușilor închise, am pictat o imagine pură a lui la prietenii și familia mea. Ei nu au cumpărat-o.

M-am plimbat pe coaja de ou pentru a rămâne pe partea lui bună. Întotdeauna am simțit o dezamăgire pentru el. Nu eram destul de inteligent, suficient de motivat, destul de destul sau suficient de talentat pentru a fi cu el. Am fost mai rezervat decât normal, de teama de a respinge sau de a spune ceva pe care el l-ar considera "prost".

El nu a lăudat niciodată realizările mele sau nu a arătat admirația pentru puterile mele. Dacă am primit o promovare la lucru, el o va spăla și va răspunde cu răceală cu ceva nepoliticos și respingător, cum ar fi: "În sfârșit!" El nu mi-a complimentat conducerea sau etica muncii. Dacă aș fi luat o clipă să mă laud, el mă întrerupe cu propriile mele realizări. Nu am fost niciodată destul de bun.

M-am simțit ca și cum i-aș fi datorat să fie bun în pat. Când a fost momentul acelei luni, m-am jenat și m-am asigurat că am găsit alte modalități de a-mi face plăcere. Dacă am fost epuizat la sfârșitul zilei sau am avut o migrenă dureroasă, m-am simțit ca și cum ar fi fost treaba mea să-l suge și să-mi arunc pe cea mai sexy lenjerie pentru al seduce.

Sunt destul de sigur că el este regele tacticilor cu gaz. Gasirea este definită ca o formă de abuz emoțional în care partenerul tău te conduce să nu ai încredere în propria interpretare a realității. Dacă mă simțeam deprimat (probabil pentru că mă făcea să mă simt ca un eșec total), el ar pretinde că eram prea sensibil sau prea exagerat. Cel mai rău este că am început să-l cred.

Cu ajutorul prietenilor, am terminat în sfârșit - dar consecințele au fost devastatoare. După trei ani într-o relație abuzivă emoțional, m-am simțit amorțită. Aș deveni o persoană complet diferită și nu m-aș putea retrage din ea. Cei mai buni prieteni, care nu au renunțat niciodată la mine, m-au ajutat să-mi recapăt încrederea suficientă pentru a vedea că meritam mai bine. Abuzul emoțional este o construcție lentă. De multe ori e atât de lent că nu-ți dai seama de efectul cumulativ pe care l-ai avut asupra bunăstării tale. Acum sunt într-o relație fericită cu un om care susține, dar încă mai am incapacități care rezonează din modul în care fostul meu ma tratat. Încet, dar sigur, găsesc că femeia încrezătoare pe care o cunosc este încă înăuntrul meu.

Este important să te ajuți dacă te simți ca și cum ai fi în cap. Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți vă simțiți prins într-o relație abuzivă (emoțională sau fizică) contactați Agenția Națională de Violență Domestică la 800-799-7233 sau 800-787-3224 (TTY). Cu siguranță nu sunteți singuri și meritați o relație fericită și sănătoasă.