Dacă încă îți hrănești ex, nu te-ai mutat într-adevăr
În funcție de modul în care sa desființat divorțul, este normal să vă mențineți câteva sentimente care nu sunt atât de pozitive atunci când vine vorba de ex. Acestea fiind spuse, vine un punct în care nu ar trebui să beți în continuare mânia voastră, învinuind tot ce a mers prost. De fapt, dacă tot pierzi energia care-ți urăște ex, probabil că nu ești așa de supărat pe care ți-ai dori să-l crezi.
Nu mai contează. Nu mai ești împreună, deci de ce-l lăsăm să-i facă pe toți să iasă? Ar fi putut fi o parte importantă a vieții tale la un moment dat, dar asta nu mai este cazul. Nimic pe care nu-l face, gândește sau spune că ar trebui să aibă vreun efect semnificativ asupra ta, așa că dacă-l lași să-ți dea drumul, asta e problema ta, nu a lui.
Probabil ați fost jumătate de vină. Rare este că o despărțire este o vină a unei persoane. Chiar dacă ți-a înșelat și a acționat ca un ticălos în jurul tău, e îndoielnic că ai fost perfect. Nu spun că nu merită nici o uncie de ură pe tine (și probabil prietenii tăi) îl conduci, dar în cele din urmă trebuie să lași totul să plece dacă vrei să avansezi. Este mult mai ușor să faceți asta dacă nu mai jucați victima și alegeți să iertați.
Ținerea unei păcate este nesănătoasă. Cui îi ajuți, ținând cont de toate aceste sentimente negative? Nu e ca și cum l-ai pedepsi urându-l - doar te doare. Țineți o pradă pentru că este singurul lucru pe care l-ați lăsat de la relația dvs. și este mai bine decât nimic - dar nu este într-adevăr și știți asta.
Ar trebui să te gândești abia la el în acest moment. Dacă ați fi mutat cu adevărat, nu v-ați gândi deloc la el, ca să nu mai furim încă lucrurile pe care le-a făcut. Este nevoie de timp pentru a trece peste mânie, dar dacă sunteți conștient de cât de mult timp și de energie pe care le cheltuiți în continuare fiind supărat la el, acesta este primul pas pentru a tăia off. De fiecare dată când un gând negativ intră în capul tău, fă alegerea să te distragi și să nu te oprești. Dacă nu ați parcurs încă acest proces, trebuie să mai faceți asta.
Încă te întrebi "ce dacă?" Încă mai locuiești pe toate căile pe care le-a făcut și ai vrut ca lucrurile să fi fost diferite? Nu ați acceptat faptul că relația dvs. sa terminat încă. Mutarea pe mijloace înseamnă admiterea că sa terminat pentru totdeauna și nu irosim încă o secundă în regret.
N-ai învățat nimic. Nici o relație nereușită nu este o risipă completă deoarece există întotdeauna ceva de învățat de la ei. Dacă nu sunteți la punctul în care vă puteți gândi înapoi și puteți vedea unde ați greșit, sunteți încă prea atașați emoțional. Dacă vă simțiți cu adevărat recunoscător că fostul dvs a fost un dușcă din cauza tuturor lucrurilor pe care le-a învățat, atunci felicitări - ați trecut oficial.
Încă îți pasă ce face acum. Dacă totuși doriți să aflați ce are de făcut și cine se întâlnește doar pentru a putea fi încurcat cu prietenii dvs., încercați să ascundeți faptul că aveți încă sentimente pentru el. Dacă ai fi mutat cu adevărat, nu ți-ar păsa acum ce se petrece în viața lui.
Probabil că-l aduceți prea des. Nu e distractiv să-ți urăști singurul ex. De aceea încă îl aduceți familiei și prietenilor - astfel încât să puteți vorbi despre cât de îngrozitor a fost împreună. Aveți nevoie de toți ceilalți pentru a vă valida sentimentele de ură pentru că nu ați trecut mai departe de ceea ce sa întâmplat. Dacă ați fi fost peste ea, nu ați simți nevoia să mai vorbiți despre asta.
Încă mai ești mic. Dacă sperați că se va întâmpla ceva rău, ca și cum noua sa iubită îl va înșela și-l va lăsa inima înfrântă, nu ești peste ea. Când te gândești la el, nu ar trebui să-i dorești nimic mai bun. Orice altceva este negativ, mic și inutil.
Nu l-ai iertat. Dacă i-ai fi iertat, nu-l vei mai supăra - este la fel de simplu. Alegerea să ierți pe cineva pentru a te răni nu te face slabă, te face puternică. Îți puneți în primul rând propria voastră mânie și părăsiți trecutul în trecut, astfel încât să puteți merge mai departe. S-ar putea să nu uitați niciodată ce sa întâmplat (și nu ar trebui), dar iertarea poate fi foarte liberă.
