10 Lecții Heartbreak vă învață că vă schimbați fundamental o persoană
Heartbreak este cel mai rău. Mă doare ca pe altceva și are tendința de a rămâne. Vestea bună este că învățați câteva lecții foarte importante din experiența care au un impact profund asupra cine sunteți.
Uneori respingerea este o protecție. Când se întâmplă, se simte ca cea mai gravă experiență posibilă. Cu toate acestea, uneori respingerea este o protecție într-o deghizare secretă. Este posibil ca persoana să fi fost toxică și nu ați reușit să strângeți puterea de a le elimina din viața voastră. În cele din urmă, plecarea lor a fost de fapt un dar pentru tine, deși rareori simte așa în acest moment.
Muzica este vindecarea. În cazul în care nu ați știut deja acest lucru, vă veți învârti simțul umilitor. Muzica va fi unul dintre cele mai bune instrumente de vindecare. Veți fi înclinat în timp ce altceva lucrează pentru a vă face să vă simțiți mai bine. Te va face să plângi, să țipi, să râzi și să zâmbești. Aceasta vă va ajuta să vă vindecați inima frântă, oferindu-vă o apreciere și mai mare pentru muzică.
Ești o ființă umană imperfectă. Vei face greșeli; este complet inevitabil. S-ar putea să ai făcut chiar și o greșeală care a dus la despărțire. S-a întâmplat. Greșelile fac parte din existența umană. Tot ce puteți face este să încercați să învățați o lecție și să faceți mai bine data viitoare. Adesea îți dai seama că această imperfecțiune este ceea ce este - nu înseamnă că ești o persoană teribilă.
O ușă se închide și o altă se deschide. Cineva mi-a spus odată că bărbații sunt ca niște troleibuze. Săriți unul și nu este prea lungă înainte ca un altul să se rostogolească pe care să puteți alege să faceți hamei sau nu. Mesajul este că, atunci când o ușă se închide, adesea se lasă spațiu pentru a deschide altul, ceea ce poate că nu ar avea dacă ușa cea mai apropiată nu sa închis. Cu alte cuvinte, în mare există și alți pești.
Ești fundamental vrednic. După ce inima ta este spartă, se simte de multe ori ca ceva în neregulă cu tine, ca și cum ai fi fundamental defect sau ceva. Acest lucru nu poate fi mai departe de adevăr. Pe măsură ce vă vindecați, începeți să aflați că, de fapt, sunteți în mod fundamental vrednici. Ai bunătate inerentă care nu depinde de acceptarea sau respingerea de către altcineva a ta.
Ești mai rezistent decât crezi. Când se întâmplă lucruri rele, de multe ori simți că nu vei simți niciodată mai bine sau chiar altceva. Crezi că vei simți așa pentru totdeauna. Apoi, într-un fel, lucrurile se schimbă. Ai reușit. Chiar și săriți înapoi și vă simțiți mai bine decât înainte. Te surprinde, dar tu înveți că ești atât de mult mai puternic decât îți dai credit și te poți descurca cu ceea ce ți-a arătat viața.
Sistemele de susținere sunt cruciale pentru supraviețuire. Cine știe cum să treacă oamenii fără ca ceilalți să-i susțină, pentru că, atunci când lovesc durerile, ai nevoie de oameni care te iubesc pe tine. Îți dai seama că ai nevoie de prietenii tăi, de familie, de profesioniști, de oricine este în viața ta. Te poartă pe tine când ai probleme cu mersul pe jos. O să vă treacă prin aproape orice, într-o singură bucată.
Timpul vindecă rănile. Odată cu trecerea timpului, începeți să vă vindecați. La început, cu siguranŃă nu se pare că așa ceva se va întâmpla vreodată, dar tu o faci. Nu pot să promit că timpul vindecă toate rănile, dar cu siguranță vindecă cel mai mult. Odată cu trecerea ei, devii mai puternic și mai puternic și mintea ta are alte lucruri să se concentreze pe alta decât acea persoană. Permiterea pacientului să treacă timpul este cea mai grea, dar funcționează.
Acceptarea este adesea răspunsul. Într-un grup de 12 etape în care mă aflu, spunem: "Acceptarea este răspunsul la toate problemele mele de azi". Ideea este că tu ești lipsit de putere față de atât de mult, în special de tulburările de inimă și de o altă persoană. Când faci efortul de a accepta, lucrurile sunt doar puțin (sau foarte mult) mai ușor. Nu lupți atât de mult împotriva vieții. În schimb, vă predați fluxului.
Viața merge înainte. Aceasta este o lecție dură pentru a învăța, dar una care se întâmplă în mod inevitabil. Timpul se mișcă în jurul tău, indiferent dacă rănești sau nu. Se poate simți ca și cum ar încetini, dar, în cele din urmă, veți fi în pace cu viața din nou. Veți realiza că veți continua să lucrați și să faceți ceea ce trebuie să faceți. În cele din urmă, va simți pur și simplu că o faci fără ele.
