Amintirea Sensibilă nu înseamnă că ești spart
Unii dintre noi, femeile, ne poartă inimile pe mânecile noastre și ne exprimă mai mult emoțiile decât altele. Această calitate poate veni cu ipotezele că suntem trist sau rupți, dar fiind femei care ne arată sensibilitățile și vulnerabilitățile noastre este, de fapt, un lucru bun, indiferent de ceea ce spune altcineva.
Toată lumea rupe uneori. Chiar dacă sensibilitățile tale sunt rezultatul depresiei temporare sau al inimii, nu e treaba ta, ci a ta. Aveți dreptul la sentimentele voastre și nu trebuie să vă fie frică să vă arătați slăbiciunile, pentru că oamenii din viața voastră care vă pasă cu adevărat de voi acceptă toate aspectele legate de cine sunteți. Toți ne despărțim din când în când.
Afișarea emoțiilor înseamnă că ești sigur cu ei. Când sunteți în stare să exprimați cum vă simțiți față de ceilalți, este un lucru incredibil de înfricoșător, dar arată și cât de curajos sunteți. Afișarea emoțiilor nu este un lucru ușor de făcut și mulți oameni o evită cu orice preț. Când arătați aceste vulnerabilități, arată că sunteți, de asemenea, complet în regulă cu ei și încrezători în tine, și asta e destul de admirabil.
Plânsul este absolut sănătos. Uneori avem nevoie de un strigăt bun. Indiferent dacă sunteți cineva care plânge zilnic, săptămânal sau o dată pe o lună albastră, curățarea de emoții este un lucru foarte minunat căruia nu trebuie să vă fie niciodată rușine. Lasa-l!
Emoțiile noastre sunt amprenta experiențelor noastre. Facem parte dintr-o generație care este atât de anti-sentimente, dar nu face nimic pentru ca societatea noastră să mascheze adevăratele emoții umane. Reacționând la lucrurile care ne-au deranjat este doar rezultatul propriilor noastre experiențe individuale și este ceea ce face pe fiecare dintre noi unic om.
A fi sensibilă este mai bine decât îmbutelierea emoțiilor. Unii oameni fac o treabă minunată pentru a-și îndepărta sentimentele, dar nu toată lumea este așa, și mulți poartă de fapt greutatea lucrurilor care le-au deranjat până când se sfârșesc până la o explozie uriașă. Când eliberați emoțiile pe măsură ce vin într-o manieră sănătoasă, evitați o erupție inutilă mai târziu.
Am putea toți să fim puțin cinstiți cu noi înșine. Mulți dintre noi ne temem să plângem și să fim supuși vizibil doar pentru că ne temem de ceea ce alții se gândesc la noi. Dar dacă ar fi mai emoționant decât alții ar prefera, nu este nimic de rușine. Înseamnă doar că ești mai dispus să stai în adevărul tău - și noi toți am putea fi puțin mai real.
Toată lumea este diferită - nu există nici o cale corectă sau greșită de a fi. A fi emoțional nu este un lucru rău, și nici nu este cineva cu abilitatea de a sparge lucrurile fără efort. Pur și simplu înseamnă că toată lumea se exprimă diferit și este ceva de care suntem bolnavi de a fi rușine.
Nu lăsa pe cei învinși să te prindă. Mulți oameni ar putea să te rușineze pentru emoțiile tale sau să te privească pe tine din cauza lor. S-ar putea să vă întrebați modul în care vă exprimați din cauza dvs., dar nu. Dacă vrei să plângi, să jură sau doar să iei o zi să te dai jos, ești absolut îndreptățit la asta. Nu lăsați oamenii răuvoitori și nepoliticoși să te facă să te simți rău despre cine ești. Îmbrățișează-ți deschiderea și capacitatea de a fi adevărat cu cine ești fără să-ți ceri scuze. Nu ești rupt, ești om.
