M-am reintrat in viata pentru prea mult timp - iata cum m-am oprit

Este un sentiment frumos să știu că îmi pot face viața exact ceea ce vreau să fie. A fost un timp nu cu mult timp în urmă, când acest lucru părea imposibil, atunci când am stat în felul meu de a obține tot ce mi-am dorit în viață. Din fericire, am oprit în cele din urmă și nu am fost niciodată mai fericit. Iată cum am făcut-o:

Mi-am lăsat frica. Frica este cu siguranta inamicul. Este ceea ce ne ține de viețile pe care trebuie să le avem. Am avut atât de mult teamă în inima mea, cât și de la mintea mea că m-am răsturnat. Am trăit într-o rutină de foarte mult timp, pentru că eram prea frică să mă schimb. A trebuit să-i dau seama că trebuie să mă salvez, lăsând frica să meargă. De atunci am trăit o viață uimitoare.

Am început să mă încred în mine. Niciodată nu am avut încredere în mine, nu într-adevăr, întreaga mea viață. Am trăit într-o țară de nesiguranță și îndoială de sine. Odată ce am luptat dinte și unghii pentru ao depăși, mi-am dat seama că trăiesc într-o minciună pe care am făcut-o. Nu aveam nici un motiv să nu am încredere în mine. Sunt tot ce am cu adevărat - nu pot trăi cu succes așa. Încrederea față de mine mi-a deschis porțile pentru viața mea.

Am început să spun da oportunității. Primul meu instinct a fost întotdeauna să spun nu înainte. Mi-aș da frica și îndoiala de sine și am hotărî să nu încerc ceva nou. Care a fost punctul? Am fost obligat să nu reușesc. Acum spun da, mai ales dacă mă sperie. Așa știu că ceva mă va ajuta să învăț și să cresc. Sunt atât de mândră când realizez ceva de care mi-a fost frică să încerc în primul rând.

Am devenit mai atent. Am început să acord foarte multă atenție modului în care mă gândesc și dacă este sănătoasă sau nu. În mod constant lucrez la schimbarea proceselor mele de gândire și la adoptarea unor obiceiuri mintale mai bune. Știind că am puterea de a-mi schimba mintea în acest fel, m-am ajutat să înțeleg că pot face orice vreau cu adevărat.

Mi-am schimbat perspectiva. Cu o mulțime de muncă grea, meditație și yoga, m-am dorit să privesc lumea diferit. Am început să trăiesc cu recunostință în loc de amar și mi-am dat seama cât de norocos sunt. Odată ce am început să mă gândesc în acest fel, în loc să trăiesc într-o gaură negativă, furioasă, am deschis toate posibilitățile existente în lume. Cred că pot face orice acum.

M-am luptat cu vocea mea interioară negativă. Aceasta este o bătălie dură în desfășurare și știu că va fi una de mult timp. Totuși, am făcut pași mari în îmbunătățirea modului în care vorbesc eu cu mine. Ascult glasul din cap și mă gândesc, aș vorbi vreodată în felul ăsta cu cineva de care mă interesează? Nu. Îmi pasă de mine însumi, așa că refuz să vorbesc și eu în acest fel. Ea devine un pic mai bine în fiecare zi.

Am lucrat la iubirea mea. Este ușor să înlăturați sarcina dificilă de iubire de sine. Ne simțim egoiști și indulgenți pentru că ne-am concentrat pe noi înșine, dar nimic nu poate fi mai departe de adevăr. De fapt, numai prin cultivarea iubirii de sine noi învățăm să iubim cu adevărat pe alții. Odată ce m-am simțit confortabil cu cine sunt, aș putea lăsa pe alții să fie fără judecată. Pot realiza ceva acum, pentru că nu pierd o energie spunându-mi că nu pot.

Am oprit lăsarea altor persoane să dicteze cine sunt. Acesta este unul mare. Adesea credem că putem controla ceea ce cred alții despre noi. Nu putem și niciodată nu vom reuși, dar putem controla modul în care lăsăm aceste păreri să ne afecteze. Mi-a păsat atât de profund despre alți oameni că nu aveam nici o idee despre cine sunt sau pentru ce am stat. Odată ce am eliberat tot zgomotul și mi-am ascultat sufletul, mi-am dat seama că sunt într-adevăr o femeie puternică capabilă de lucruri minunate.

Am început să-mi dau dragostea în mod liber. Nu vreau să spun asta într-un mod sexual! Vreau să spun că atunci când am câștigat încrederea și fericirea, am fost brusc capabil să dau dragoste tuturor, fără să aștept nimic în schimb. Mă face fericit să-i fac pe ceilalți fericiți. Este ușor de făcut și atât de plină de satisfacții. Pot realiza aparent imposibil doar prin iubirea altora, ascultându-le și acceptându-le.

Am început să lucrez. N-am avut nici un rost să mă plâng când nu încercam nici măcar. M-am simțit vinovată tot timpul, pentru că știam că nu-mi dau cel mai bun efort, dar nu am înțeles cum să schimb. Abia după ce am început să-mi ascult inima, mi-am recăpătat pasiunea pentru viață. Nu m-am mai gândit să fac munca, pentru că mi-a plăcut munca. Acum știu că atâta timp cât sunt pasionat, am succes.

Am învățat cum să nu mai iau critici personal. Obișnuiam să mă prăbușesc la orice semn că cineva a respins ceva ce am făcut. Nu contează dacă critica a fost constructivă sau negativă - mi-am spus că am fost teribil la viață. Când m-am învățat să analizez criticile ca ceva necesar pentru creștere și îmbunătățire, am devenit mai eficient în viață. Acum știu că mă ajută să realizez tot ce-mi doresc.

Am încetat să mai iau lucrurile personal. Erau fie trăiți într-o rută de auto-respingere, fie știau că ceea ce spun și face cu adevărat alte persoane nu are nimic de-a face cu mine deloc. Mă pot controla singură, și aleg să-mi trăiesc viața cât pot. Dacă cineva nu-i place ceva ce fac, e în regulă. Știu acum că reacțiile lor au mai mult de-a face cu propriile lor experiențe decât orice am făcut. Luând lucrurile personal ma răpit, dar acum sunt liber să trăiesc cu putere.