12 moduri de a vă simți mai bine ca o femeie
Cu toții admirăm acele femei puternice și puternice pe care le vedem la televizor sau chiar în viața noastră de zi cu zi. Dar numai anumite femei pot face asta? Nu. Te poți simți și mai împuternicit. Totul este în mintea și acțiunile voastre. Alții vor încerca să vă oprească, dar cei care contează vă vor sprijini. Împuternicirea este ceva pe care fiecare femeie trebuie să o experimenteze. Nu este nimic atât de satisfăcător ca simțirea cu adevărat sigură despre cine sunteți.
Exerseaza mai mult. Exercițiul nu are legătură doar cu fizicul. Este vorba despre a te face să te simți mai bine fizic și mental. Este ușor să te simți mai împuternicit când ești activ. Te simți ca și cum ai realiza ceva. În plus, distrugi stresul și negativitatea. Nu trebuie să vă înscrieți într-o sală de gimnastică, ci găsiți o formă de exercițiu care este distractivă și veți rămâne pe loc.
Ridică-te pentru tine. Acesta este probabil cel mai greu lucru pe lista. După ce ați petrecut ani de zile păstrând opiniile dvs. și păstrând liniște când alții vorbesc despre dvs., în picioare pentru tine nu este ușor. În plus, multe femei se numesc cățea pentru că au încercat chiar și ele. E în regulă, pentru că înseamnă doar că sunt gelos sau supărat că le-ai pus în locul lor. Ridică-te pentru tine. Nu trebuie să luați prostia nimănui.
Au standarde de dating. Nu ar trebui să rezolvi niciodată pe cineva. Dacă nu simți că sunt destul de bune pentru tine, nu-i cunoști. Tu controlezi viața ta iubitoare. Nu mai întâlni pe nimeni și pe toți, așa că nu ești singur. Amintiți-vă că nu sunteți definiți de statutul dvs. de relație. Au standarde și le lipiți.
Luați cursuri de auto-apărare. Fiecare femeie trebuie să știe cum să se apere. Sperăm că nu va trebui niciodată să folosiți aceste abilități, dar vă permite să știți că vă puteți proteja mai bine. Ca să nu mai vorbim, puteți să învingeți dracului de oameni în timpul orelor de curs. Este distractiv și împuternicit.
Spuneți nu oamenilor. V-ați simțit vreodată ca alții să vă alerge? Este pentru că niciodată nu spui nu. Nu mai fa totul pentru toată lumea. Nu poți să faci asta. Ai nevoie de timp pentru tine și pentru lucrurile care contează pentru tine. Spuneți altora nu când nu puteți sau nu doriți să vă ajutați. E în regulă și îți oferă controlul înapoi.
Incearca ceva nou. M-am simțit mereu împuternicit când încerc și stăpânesc ceva nou. Fie că este vorba de o rețetă nouă, fie de alpinism, nu contează ce faceți. Împuternicirea vine din învățarea și dobândirea de noi competențe. Se dovedește pentru tine că ești capabil de orice.
Doar fiți în jurul oamenilor care vă tratează ca fiind egali. Toți am avut oameni în viețile noastre care ne tratează ca niște ființe inferioare. Ești inferior nimănui. Cererea de a fi tratată ca fiind egală. Dacă o persoană nu poate face asta, pleacă. Aceste tipuri de oameni nu merită timpul tău. Înconjurați-vă cu cei care vă tratează ca fiind egali vă vor ajuta să vă simțiți în permanență împuterniciți.
Acceptați că sunteți frumoși indiferent de ce. Aspectul deține multe femei înapoi de la împuternicirea. Nu arata totul. Nu te mai îngriji de ceea ce spun sau gândesc ceilalți. Sunteți frumoasă. Uită-te în oglindă până te vezi pe tine însuți ca pe femeia frumoasă care ești cu adevărat. Acceptarea de sine este esențială pentru a deveni una dintre femeile puternice pe care le admirați.
Lucrați spre succes. Având obiective vă menține concentrați. Întrebați cele mai împuternicite femei despre obiectivele lor. Probabil că vor avea o listă și vă pot spune exact ce intenționează să facă pentru a avea succes. Stabiliți obiective atât mari, cât și mici. Atingerea obiectivelor tale te face să te simți mai bine despre tine.
Ai grijă de tine. A deveni o prioritate este importantă. Fă-ți timp să ai grijă de tine. Ia suficient somn, mâncați bine, faceți exerciții și faceți lucrurile pe care le iubești. Cu cât ai mai multă grijă de tine, cu atât vei avea mai multă putere. La urma urmei, trebuie să ai grijă de tine înainte să ai grijă în mod eficient de ceilalți.
Gândiți-vă la gânduri pozitive. Gândurile negative pot distruge chiar și cea mai puternică femeie. Ar putea părea uneori imposibil, dar învățați să recunoașteți gândurile negative și să le înlocuiți cu cele pozitive. Ești cu adevărat cea mai bună majoretă dacă alegi să fii. S-ar putea să nu obțineți întotdeauna sprijin de la ceilalți. Trebuie să vă păstrați gândurile pozitive, astfel încât să aveți întotdeauna sprijin din partea dvs..
Respecta-te pe tine insuti. Cel mai important, împuternicirea înseamnă a te respecta. Veți trece peste viață dacă nu. Acceptați cine sunteți. Respectați-vă, defectele și toate. Cu cât te respect mai mult, cu atât mai mult te va respecta și pe alții. De asemenea, respectul de sine vă ajută să luați decizii de viață mai bune și este mai ușor să vă faceți loc.
Fiecare femeie poate fi o femeie împuternicită. S-ar putea să muncească, dar merită.
