Ești o persoană gelos? 9 moduri de a învinge monstrul cu ochi verzi

Indiferent cine sunteți, de unde sunteți sau ce faceți, întotdeauna va fi cineva care are mai mult decât voi, la fel cum vor fi mulți oameni care au mai puțin decât voi. În timp ce gelozia este o emoție naturală, este un lucru incontestabil distructiv. În loc de a fi gelos de altcineva și de ceea ce au, puteți lua decizia conștientă de a transforma acest lucru în motivație pentru a obține ceea ce doriți din viață. La urma urmei, niciodată nu veți realiza nimic dacă vă pierdeți toată energia voastră, umflați-vă și uitați-vă la realizările tuturor celorlalți în loc să vă concentrați pe cont propriu. Deci, cum poți opri gelozia pe urmele lui? Sunt aici să vă ajut.

Nu te mai uita la ceilalți. Ai auzit vreodată expresia "Stai în banda ta"? Dacă te comporți întotdeauna cu alții, nu te concentrezi pe tine însuți, și asta se va întâmpla nu Te face fericit. Sigur, poate părea că colegul tău, prietenul de la liceu sau jucătorul de sex feminin pe care îl vezi la Starbucks în fiecare dimineață au totul, dar nu au. Concentrați-vă pe voi înșivă - este singura modalitate prin care veți realiza lucrurile din lista de activități a vieții dvs..

Începe să apreciezi ceea ce tu do avea. Suntem cu toții vinovați de a lua lucrurile de la sine înțeles. Dar dacă este vorba de sănătate, un venit stabil sau prieteni incredibili, trebuie să vă opriți de plâns și să faceți bilanțul vieții voastre. Când îți dai seama de toate lucrurile incredibile pe care le-ai întâmplat, esti mult mai probabil să fii mulțumit și mai puțin probabil să-ți mulțumești ce au alții.

Revedeți că succesul nimănui nu va împiedica sau va lua de la a ta. Există loc pentru ca fiecare să reușească. Poate fi greu să vă amintiți că realizările altora nu vă împiedică să vă loviți de fund în orice faceți. Continuați să vă deplasați spre orice este scopul dvs. și amintiți-vă că cunoașterea oamenilor spre partea de sus a ierarhiei nu poate decât să vă ajute șansele de a obține ceea ce doriți sau de a vă ajuta să vă creați acel loc de muncă.

Acceptați că calea fiecăruia pare diferită. Dacă simulezi calea exactă a altcuiva, probabil că vei fi numit un stalker și, cel mai important, probabil că nu vei avea același rezultat. Calea spre succes sau atingerea unui obiectiv va fi propria voastră și, dacă imitați altcineva, nu vă va duce neapărat la linia de sosire.

Îmbrățișează-ți unicitatea. Toată lumea glumeste că termenul "Bitch Basic" face parte acum din vernacularul societății, dar știi ce este într-adevăr o Bitch de Bază? Este cineva care încearcă să urmeze pe altcineva care a fost un trailblazer și este nesigur sau frică să urmeze ritmul propriului tambur. Odată ce îți îmbrățișezi ciudățenia și excentricitățile, vei începe să fii recunoscut pentru ei.

Ieșiți din zona dvs. de confort. De cele mai multe ori, oamenii pe care suntem geloși sunt cei care au riscat să obțină ceea ce voiau. Ei spun că definiția nebuniei face același lucru și așteaptă un rezultat diferit. Dacă doriți rezultate noi, trebuie să încercați noi tactici, chiar dacă acestea sunt înfricoșătoare.

Nu te mai plictiseste sa crezi ca ceilalti sunt mai fericiti decat tine. Ar putea să pară că toată lumea pe care o cunoașteți trăiește viața fabuloasă pe social media, dar asta se datorează faptului că oamenii pun doar cele mai mari hituri. Cu siguranță nu vor posta o fotografie cu ele înșirate în poziția fetală, sorbind o sticlă de vodcă cu lacrimi care se strecoară pe fața lor, dacă au trecut printr-o ruptură sau într-un timp greu. Imaginea pe care oamenii o proiectează lumii rareori, dacă vreodată, se potrivește cu ceea ce se întâmplă de fapt cu ei. Țineți minte acest lucru înainte de a vă decide viața înșivă în comparație cu a lor.

Știți că timpul este totul. Trăsătura tristă și reconfortantă a vieții este că momentul este totul când vine vorba de a face ceva de lucru. O experiență care se întâmplă chiar mai devreme sau mai tîrziu decît ar avea probabil un rezultat mult diferit - așa funcționează universul. Uneori, lucrurile sunt doar în afara controlului tău. În timp ce acest lucru este descurajator și pare nedrept, cu cât îți dai mai bine seama că, cu atât mai ușor va fi să renunți și să lași lucrurile să cadă în loc.

Faceți faptele: Geloasă literalmente te duce nicăieri. Gelozia este în detrimentul unei singure persoane și ale unei singure persoane: TU. De fapt, acea energie negativă te va conduce mai departe de ceea ce vrei decât de aproape. Adesea se dezvoltă furie și comportament nesănătoase, astfel încât în ​​timp ce gelozia este o emoție normală, odată ce realizați că simțiți acest lucru, faceți tot ce este mai bun pentru a vă împăca, astfel încât să puteți continua să vă faceți și să mergeți după ceea ce doriți.