10 gânduri care trec printr-un cap de persoană anxios când încep să se îndrăgostească

Având anxietate afectează aproape fiecare domeniu al vieții dvs., dar este deosebit de vizibil când începeți să vă întâlniți cu cineva care vă place foarte mult. Când ești îngrijorat de natură, acestea sunt câteva din gândurile iraționale (dar foarte convingătoare) care îți trec prin minte când începi să devii sentimente pentru cineva nou:

Nu ma trimis înapoi, așa că trebuie să fie peste el. Ca persoană neliniștită, poți câștiga destul de mult o medalie de aur în asumarea celor mai grave. Deci, când îi trimiți o legătură drăguță sau o meme amuzantă și în schimb obțineți zilch, vă sperieți. Simti ca si cum l-ai ascultat si ai inceput sa te convingi ca nu mai este in tine, in ciuda faptului ca nu ai nici o dovada care sa o demonstreze.

Probabil că sunt doar o revenire. Nimeni nu vrea să fie fată de rebound. Este unul dintre cele mai mari întâlniri de artă din carte și de multe ori vă lasă să vă simțiți folosiți și lipsiți de valoare. Întotdeauna îndoielnicul, o persoană neliniștită nu poate să se întrebe: "Sunt doar o revenire de la ultima sa fată?"

Se simte în același fel? Doar pentru că cădeți pentru cineva nu înseamnă întotdeauna că simte același lucru despre tine. Unul dintre cele mai grave sentimente este să-ți atragă sentimentele pentru un tip doar pentru a-și da seama că nu este reciproc. Chiar dacă el dezvăluie toate vibrațiile care sugerează că-i place atât de mult cât iti place, mintea ta angoasă va presupune adesea că ești singurul în ecuația care e de fapt în asta.

Am nevoie de AF. Când aveți acele fluturi care se încadrează pentru tine, este greu să trasezi linia dintre nevoiaș și normalitate. Te gândești mereu la el, așa că ai nevoie de el să-l scrii ... mult. Nu este nimic în neregulă cu asta, dar bineînțeles chiar înainte să apăsați trimiteți, începeți să vă ghiciți pe alții.

Câte alte fete este vorba? Înlocuirea este o îngrijorare constantă pentru orice persoană anxioasă. Deci, când vedeți că se află afară cu prietenele sale, vă întrebați dacă sunt într-adevăr prieteni. Cea mai bună modalitate de a aborda aceste gânduri este să vă amintiți că sunteți minunat, deci nu ar trebui să vă faceți griji că altcineva a furat emisiunea.

În totalitate îmi voi face inima zdrobită. Este înfricoșător să vă puneți sentimentele în mâinile altcuiva și este chiar mai rău dacă sunteți în mod regulat anxios. Chiar și atunci când lucrurile merg bine, mintea ta tinde să te convingă că te îndrepți spre dezastru.

Dacă nu suntem compatibili sexual? Dacă vă simțiți că vă cădeați pentru cineva și nu ați ajuns încă să faceți afaceri, veți începe să vă îngrijorați cum va fi odată ce veți face. Știm cu toții cât de mult suge să dormim cu cineva cu care nu avem chimie, așa că atunci când ești îngrijorat, nu e neobișnuit ca acel gând să te consumă complet până când dormi pentru prima dată.

Are aceleași obiective ca și mine? Este ușor să vă depășiți dacă vă neliniștiți. Când începeți să cădeți pentru un tip, nu vă puteți îngriji decât de viitor. Are aceleași obiective și perspective asupra vieții ca tine? Ar putea fi prea devreme pentru a avea acel convo, dar, bineînțeles, nu este niciodată prea devreme să începeți să vă îngrijorați.

Ar trebui sa-l sfarsesc inainte sa o faca. Lăsarea gardei jos nu este niciodată ușoară, mai ales dacă nu știți cum se simte despre tine. Instinctul dvs. natural ar putea fi să tăiați legăturile înainte de a face, pur și simplu pentru că vă face să vă simțiți mai siguri. Puteți să vă regretați pe drum, dar în acest moment tot ce vă puteți gândi este să vă protejați.

E atât de frumos cu mine. Trebuie să vrea ceva. Dacă ați fost ars înainte, veți începe să puneți întrebări chiar și celor mai bune intenții. Adevărul este că unii oameni sunt drăguți. Doar pentru că cineva te tratează bine, nu înseamnă că încearcă să scoată ceva de la tine. Anxietatea ta îți va spune altfel, bineînțeles, și nu este întotdeauna ușor să îți îneci vocea din cap, spunându-ți că ești manipulat.