Adevărul urât despre ce nu-ți poți lăsa prietenul tău narcisist
Narcisii formează legături puternice cu partenerii lor, care sunt greu de rupt și, în medie, durează șapte încercări de a pleca înainte de a reuși în cele din urmă. Înțelegerea modului în care narciszii vă manipulează pentru a vă menține legătura cu relația vă poate oferi efectul de pârghie de care aveți nevoie pentru a vă pregăti să vă despărțiți și să vă duceți fără contact. Iată de ce este atât de greu să ieșiți.
El a studiat și a mimat exact ceea ce vă place, astfel încât el să poată deveni partenerul tău perfect. În timpul etapei de lovire a bombardamentelor de la începutul relației, el a învățat exact care a fost cel pe care l-ați dorit cel mai mult dintr-un partener și apoi l-ați reflectat înapoi pentru a vă deveni sufletul sufletului tău. Narcisii produc un mediu în care dezvoltați un atașament psihologic puternic față de ei. Ei fac acest lucru prin a face declarații grandioase de dragoste, care vă conduc cu o lingușire excesivă și vă liniștesc despre cele mai profunde insecții. Scopul este să vă aducă să vă scăpați de gardă și să vă faceți vulnerabili față de ei. Din cauza acestui atasament puternic, s-ar putea să simțiți încă o legătură romantică cu el, încât să nu vă puteți mișca.
Narcisii nu consideră vreodată că relația se va termina. Ei se pot gândi temporar de relația ca fiind "în pauză" dacă sunt supărați sau participă la alte femei în rotația lor, dar nu se destramă niciodată cu tine. În ochii lor, le "aparțineți" și au dreptul să intre și să iasă din viața voastră așa cum le place. Până când îți dai seama de asta, vei fi vulnerabil la încercările lor repetate de a vă face să încălcați orice politică fără contact pe care încercați să o implementați.
Esti coplesit de intrebari care par sa nu aiba raspunsuri. Există atât de multe lucruri despre relația pe care tocmai nu o înțelegeți. Te-a iubit vreodată? Dacă a făcut-o, atunci cum a putut să facă toate aceste lucruri ca să te rănească? Știa că te-a rănit? Ce momente ați împărtășit au fost reale? S-ar putea să vă simțiți blocați încercând să vă dați seama cine este cu adevărat în loc să vă deplasați înainte și să vă dați seama că nu veți obține niciodată toate răspunsurile pe care le căutați.
Ai dezvoltat o legătură chimică cu el. Atunci când narcisistul a făcut un ciclu între cruzimea și bunătatea, acele extreme în emoții au dus la reglarea dopaminei și oxitocinei neurochimice din creier. Ai devenit literalmente dependent de el din cauza comportamentului lui. Ca rezultat, s-ar putea să fi simțit simptome de dependență și abstinență care nu au fost vina dvs. Această dependență poate să vă rețină înapoi ca un drog și să vă îngreuneze să plecați.
Poate ești legat și de traume. Obligațiile traumatice sunt similare cu Sindromul de la Stockholm, în care ați fost spălați creierul pentru a vă simți loialitatea față de el. Acest lucru se întâmplă din cauza bunăvoinței intermitente pe care o prevede că ușurează temporar durerea prin care treceți. De-a lungul timpului, devine normal să ne lipim de speranța că fiecare nouă inițiere va însemna că indulgența va ajunge la capăt. Actele de dragoste pe care le-a scos în afara dvs. te-au prins într-un ciclu repetitiv pe măsură ce mai aștepți un viitor care nu vine niciodată.
S-ar putea să fi fost surprins să vă îndoiți propria judecată. Narcissists va schimba povești, minți sau contrazice versiunea dvs. de evenimente pentru a evita admiterea la lucrurile pe care le-au făcut. Ei vor face acest lucru chiar și atunci când există dovezi flagrante care să susțină o viziune diferită. De-a lungul timpului, efectele acestui fenomen de gazare pot avea efectul lor. Puteți începe să puneți la îndoială ce este real cu privire la tot ceea ce spune până la punctul în care vă opriți să aveți încredere în propria dvs. intuiție și nu știți dacă vă înșelați sau dacă părăsirea într-adevăr este cea mai bună opțiune.
Poți să te învinovățești pentru problemele din relația ta. Este un expert în jocurile verbale și mentale care răstoarnă conversațiile din jur de fiecare dată când încercați să discutați despre ceva ce a făcut sau despre cum vă simțiți. Ați auzit totul: proiecția, acuzându-vă că sunteți cel care este gelos sau abuziv, vă numiți nebun sau argumentativ și vă învinuți acțiunile pe ceva ce ați făcut. Nu este un accident.
Te poți simți izolat de sursele de sprijin extern. Prietenii tăi sunt obosiți să audă relația? Te învinovățesc că încă mai ești în ea? Poate că le-ai spus doar ce este un tip minunat iubitul tău și ți-a ascuns toate comportamentele abuzive, așa că acum nu știi cum să explici de ce trebuie să pleci. Poate că nici măcar nu le-ați văzut de mult timp, pentru că prietenul tău a făcut atât de greu să stea cu ei. Orice ar fi, s-ar putea să simți că nu ai pe nimeni pe partea ta sau pe oricine la care poți să te întorci pentru sprijin sau sfaturi.
Vrei să vezi binele oamenilor. Chiar vrei să crezi că nu o face în scop, că are interesul tău cel mai bun la inimă. Faptul că prietenul tău te manipulează înseamnă că trebuie să accepți faptul că nu toți oamenii au intenții bune. Dacă sunteți tipul de persoană care iartă cu ușurință și caută cele mai bune din oameni, aceasta poate fi o realizare dureroasă de care trebuie să vă confruntați.
Vrei cu disperare închiderea unei relații regulate. Relațiile cu nacizii nu se termină ca și relațiile regulate. Dacă îi spui unui narcisist că te desparți, de obicei, el va deveni fie furios și furios în tine cu un atac violent verbal, fie că va face tot ce-i stă în putință pentru a încerca să te facă să rămâi. Oricum, nu te va lăsa să te duci în pace, așa că atunci când te hotărăști să pleci, trebuie să-l tăiești știind că singura închidere pe care o vei obține vreodată va fi închiderea pe care ți-o dai tu știi că merităm mai bine.
